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在排球比賽中可以用腳踢球嗎(95公益周是什么意思?螞蟻莊園2020年9月4日答題答案今天)

導讀在排球比賽中可以用腳踢球嗎文章列表:1、95公益周是什么意思?螞蟻莊園2020年9月4日答題答案今天2、八倍鏡還原女排神來之腳:王云蕗化身中國女足,朱婷恩師都看懵了3、排球的來源

在排球比賽中可以用腳踢球嗎文章列表:

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95公益周是什么意思?螞蟻莊園2020年9月4日答題答案今天

2020年9月4日今天螞蟻莊園答題問題是什么?95公益周是什么?相信很多玩家都不知道這個答案,答對就可以領取到180g小雞飼料。今天小編就為大家整理了支付寶螞蟻莊園小課堂今日答案和大家分享下吧!

螞蟻莊園小課堂9月4日答題答案

螞蟻莊園小課堂答題9月4日今日答案

今日答題匯總:

95公益周是什么

正確答案:

公益節雙十一

答案解析:95公益周是9月5日世界慈善日舉辦的“公益界雙十一”活動,2020年95公益周時間是:2020年9月1日0點 - 2020年9月10日24點。

9月4日95公益周是什么?公益節雙十一

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8月10日 “海天佛國”指的是我國哪一座佛教名山?普陀山

8月9日 雇傭好友的小雞來工作一次,一起生產肥料,需要消耗?50g飼料

8月9日對于成年人來說,拔智齒有助于瘦臉嗎?幾乎沒作用

8月8日 雇傭好友的小雞,一次可以工作多久?8小時

8月8日夏天時,鞋子經常會散發出異味,可以如何去除?在鞋中放些蘇打粉

8月7日養小雞捐的愛心蛋都去哪里了?捐給需要幫助的人

8月7日哪種塑料外賣打包盒可以放進微波爐加熱?盒身標注5號PP

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8月6日衣服上沾了油漬難洗掉,可以涂抹什么東西來去除?面粉

8月5日小雞考考你,每天完成什么任務可以為果樹獲得500g肥料?來芭芭農場簽到

8月4日小雞寶寶考考你,怎么樣才能快速獲得肥料呢?雇傭小雞來吃飼料

8月4日什么人一年只需要上一天班?圣誕老人

8月3日芭芭農場里種成一顆果樹可以收獲什么?整箱水果包郵到家

8月2日夏天時,鞋子經常會散發出異味,可以如何去除?在鞋中放些蘇打粉

8月2日怎么樣才能讓芭芭農場里的果樹快些長大?多喂小雞吃飼料

8月1日骨折的病人想要補鈣,吃以下哪種食物會更有效?豆制品和牛奶

8月1日 莊園除了養小雞還可以做什么呢?種果樹

8月1日為什么一般人在哭泣時也會流鼻涕?眼睛鼻子是相通的

來源:中國小康網

八倍鏡還原女排神來之腳:王云蕗化身中國女足,朱婷恩師都看懵了

北京時間6月3日,在最新進行的世界女排聯賽當中,中國女排最終表現出色,3:1擊敗了土耳其隊,拿下了兩連勝,更是為去年在東京奧運會上0:3敗給對手,報了一箭之仇。比賽打到第4局的時候,中國女排的王云蕗一記神來之筆,為球隊貢獻了非常關鍵的一分。

當時是中國女排15:14領先對手一分場面非常膠著,對手在瘋狂的加油,在主場制造了很熱烈的氣氛,這個時候當時對手打了一記探頭球過來,眼看著就要得分了,甚至有隊員已經開始慶祝了,結果意外發生了。

中國女排的王云蕗眼疾腳快,居然用腳將這個球給踢了起來,變得恰到好處,隊友又重新救起來,李盈瑩一記暴扣將球打中,直接把對手給打蒙了,當時土耳其隊的主教練也是朱婷在瓦基弗銀行俱樂部的昔日恩師直接看懵了,氣憤的甩了甩自己手中的戰術板,用這樣的方式來表達對于隊員們注意力不夠集中的憤怒。

可問題是,誰又能夠想到王云蕗能夠以這樣的方式來幫助中國女排拿下這關鍵的一分呢?雖然說排球里面確實可以有用腳踢球的規則,但不到萬不得已誰又能夠輕易的去出腳呢,毫無疑問這個球看的出來王云蕗的反應非常之快,當時就連CCTV的解說員都公開稱贊王云蕗,說這個球王云蕗處理的非常的巧妙,簡直是神來之腳。

作為新周期開始被蔡斌重用的隊員,王云蕗在聯賽當中,以打球強硬,脾氣火爆著稱,而他最重要的一點就在于一傳能力和保障能力比較強,或許他能像2016年的劉曉彤那樣,為中國女排再次站上世界之巔作出重要的貢獻。

排球的來源和歷史

排球是一項團隊運動,其中兩隊六名球員被網隔開。每隊在有組織的規則下,通過在另一隊的場地上擊球得分。

自1964年奧運會以來,它一直是夏季奧運會正式項目的一部分。沙灘排球是在1996年亞特蘭大奧運會上被引入的項目。在夏季殘奧會上,排球的改編版本是坐式排球。

排球整套規則非常廣泛,但比賽基本上按以下方式進行:其中一隊的一名球員開始 發球(拋出或釋放球,然后用手或手臂擊球),從球場的后邊界線后面,越過網,進入接球隊的場地。球隊最多可以觸球三次,將球送回球場的另一邊,但個別球員不能連續觸球兩次。

通常,前兩次觸球是用來為進攻做準備的。攻擊是試圖將球引回網內,使接球的球隊無法傳球并繼續反彈,從而失去這一分。贏得反彈的球隊將獲得一分,并開始下一次反彈。

幾種最常見的過失包括:

1.導致球在對方場地外接觸地面或地板,或沒有先過網。

2.由同一球員連續兩次接觸球。

3.同一球隊連續四次接觸球。

4.觸網犯規:在比賽中觸網。

5.腳部過失:發球時腳越過邊界線,或前排球員試圖保持球在比賽中時腳在網下。

排球通常是用手或胳膊打的,但球員可以合法地用身體的任何部位擊球或推球(短暫接觸)。

在排球運動中發展了許多一致的技術,包括扣球和攔網(因為這些比賽是在網頂以上進行的,所以垂直跳躍是這項運動中強調的運動技能),以及傳球、定點、專門的球員位置和攻防結構。

1895年12月,在馬薩諸塞州霍利奧克市,青年會的體育教育主任威廉-摩根創造了一種新游戲排球,作為一種消遣,可以在室內進行,由任何數量的玩家進行。該游戲的一些特點來自其他運動,如棒球、網球和手球。另一項室內運動,籃球,正在該地區流行起來,僅在四年前就在10英里(16公里)外的馬薩諸塞州的斯普林菲爾德市發明了。排球被設計成一項室內運動,沒有籃球那么粗暴,適合年長成員,同時仍然需要一點運動努力。

第一條規則由威廉摩根寫下,要求有一個6英尺6英寸(1.98米)高的網,一個25英尺×50英尺(7.6米×15.2米)的球場,以及任何數量的球員。一場比賽由九局組成,每一局每隊有三次發球,每隊在把球送到對手的球場之前接觸球的次數沒有限制。在發球失誤的情況下,允許進行第二次嘗試。將球打入網中被視為犯規(失分或側身出局)但第一次發球的情況除外。

1896年,在青年會培訓學校(現名為斯普林菲爾德學院)舉行的第一場表演賽上,觀察員注意到了比賽的性質,之后這項比賽很快就被稱為排球。排球規則被青年會培訓學校稍作修改,比賽在全國范圍內傳播到各個青年會。

在20世紀初,斯波爾丁通過其出版公司美國體育出版公司,制作了具有完整教學和運動規則的書籍。

排球的扣殺和反殺 詳細教學 讓幾天就變成排球高手 理論吃透無慮

快球分為:近體快球、背快、短平快、背短平快、背平快、平拉開、半快球、調整快和單腳快等

  1、近體快球   在二傳隊員體前或體側 50厘米左右扣出的快球,統稱為近體快球。由于近體快球的傳球距離短,所以速度快,節奏快,與隊友配合也有很強的掩護作用。   扣近體快球時,應隨一傳助跑到網前,當二傳傳球時,扣球隊員在其體前或體側近網處迅速起跳,起跳后要快速揮臂,將剛剛傳出網口的球扣入對方場區。擊球時,利用收胸動作,帶動前臂和手腕迅速鞭打甩動,以全手掌擊球的后上部。

  2、背快球   在二傳背后約 50厘米處和的快球,稱為背快球。這種扣球與近體快球的打法相同,所不同的是二傳隊員看不見扣球隊員動作,這需要扣球隊員主動配合,去適應二傳。

  3、短平快   在二傳隊員體前 2米左右處,扣二傳隊員傳過來的高速平快球,稱短平快球。這種扣球由于傳球速度快,因而進攻的節奏快;二傳的弧度平進攻的區域寬,有利于避開攔網。扣短平快球,一般采用外繞或小于45度角助跑,在二傳傳球的同時起跳并揮臂截擊平飛過來的球,扣球手法與近體快球相同,還可根據對方攔網的位置提前或錯后擊球。

 4、背短平球   在二傳隊員背后 1.5米扣背傳過來的高速平快球,稱為扣背短平快。打法與短平快一樣,由于二傳隊員看不見扣球隊員動作,扣球隊員應主動適合二傳隊員傳來的球。

  5、背平快球   扣球員在二傳隊員背后2米左右處,扣背傳赤來的快速平快球,為背平快球,也稱背溜。背平快的打法與背短平快一樣。

  6、平拉開球   在4號位標志桿附近扣二傳從5米左右遠處傳來的快速平快球,稱為平拉開快球。其特點是指有效地利用網長及進攻區域寬度,能爭取有利的時間和空間,易擺脫對方攔網。在二傳隊員傳球前,4號位隊員就要開始進行外繞助跑,待二傳出手后,扣球隊員在標志桿附近起跳,截擊來球。扣球動作與短平快相同,但不能提前揮臂,要看準來球后再揮臂擊球。

7、半快球   在二傳隊員附近起跳,扣超出網口兩個半球高度的球,稱為半快球,也稱半高球或者說“二點五快球”。半快球擊球點較高,有利于看清攔網隊員的手和對方的防守布局,易運用各種避開攔網的扣球方法。半快球在二傳出手后再起跳,擊球動作與近網扣球動作相同。

  8、調整快球   一傳不到位,二傳把球調整到網口進行快球進攻,稱為調整快球。這種扣球可以擴大進攻范圍,增加進攻的突然性,但傳扣的難度較大,對起跳時間和地點的配合要求較高。扣調整快球要根據二傳的位置和傳球方向,選擇好助跑的角度、路線和起跳時間,在助跑中邊觀察判斷,助跑路線宜與網成小角度,并力爭保持在與二傳球飛行路線形成交叉點處起跳。起跳時,左肩斜對網,右臂隨來球順勢向前揮動追擊球,在球飛至網口時,手腕迅速推壓將球擊入對區。

 9、遠網快球   扣二傳傳出的距網80厘米左右縱深上空的快速低弧度球為遠網快球。這種扣球可以擴大進攻范圍,改變進攻節奏,增加進攻的突然性。扣遠網快球的助跑最后一步不宜過大,以便利用向前沖跳,使身體有一個略向前的飛行階段。遠網扣球的起跳位置一般距網2米以外。扣球時,利用收胸、收腹動作帶動手臂和手腕向前甩動,在頭的前上方以全手掌擊球的后上部,使球呈上旋過網。

  10、后排快球   在進攻線后起跳扣的快球為后排球,一般由后排隊員進行扣殺。扣球隊員大都在進攻線后沖跳,扣距網2米左右的低快球。擊球時,以全掌擊球的后中部,手腕要有推壓動作,使球呈上旋過網。

  11、單腳快球   助跑起跳方法與單腳起跳扣高球相同,但助跑起跳的速度和擊球動作的節奏都比單腳扣高球快,故不能提前起跳。由于單腳起跳的助跑速度快,起跳容易前沖,因此起跳點要離二傳隊員稍遠,助跑的路線與網的夾角要小,注意落地動作,防止與二傳隊員相撞或中線犯規。

單腳起跳打快攻優越性很大,主要有以下幾種:

  (1)單腳前快   助跑起跳的方法與單腳起跳扣球相同,但由于起跳快,故不能過早助跑,且由于單腳起跳前沖較大,故應與網成小角度助跑,起跳點要離二傳手稍遠。并要注意落地動作,防止與二傳隊員相撞或過中線。

  (2)單腳背快   單腳背快是從3號位向下號位背后助跑,動作與單腳前快相同。  

  排球扣球技術講解:

  扣球是進攻中積極有效的方法及得分的主要手段,也是衡量一個球隊的進攻實力和比賽中奪取勝利的重要因素之一。  由于扣球時能充分利用全身力量,扣出的球又快又猛,所以它是排球比賽中最積極、最有效的進攻手段之一。扣球居高臨下,進攻點離對方場地最近,可以運用個人戰術、集體戰術來突破對方的攔防陣線,使對方難以防守和組織反擊。在激烈的網上扣與攔的對抗中,扣球是矛盾的主要方面,是決定勝負的關鍵。

  扣球是身體在空中完成的擊球動作,每一次扣球需要經過助跑、起跳、空中擊球和落地四個相互銜接的過程,要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關系以及在空中的時空感和滯空力。此外,扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的密切配合以及扣球的的個人技巧和戰術運用水平。

  在六人制排球比賽中,如果全體隊員都能進攻,這是最理想的。因此,不管自身才是高是矮,都應學習扣球。一名優秀的扣球手應該做到:不管二傳手球傳成什么樣都能扣;扣球點要高;具有很強的殺傷力;能夠針對對手情況,隨機運用扣球力量、路線、速度的變化。

  要想將球扣好首先應從無球的助跑,踏跳和揮臂動作開始,然后在過渡到用球的助跑踏跳和揮臂扣球階段助跑前的準備和取位 以扣一般高球為例,扣球助跑前采用蹲準備姿勢,兩臂自然下垂,站在離球網 3左右,觀察判斷,并針對一傳起球情況快速移動,向后撤位或外繞取位做好扣球的準備姿勢。所以,扣球成功的第一部就是對起球的判斷和及時移動拉開取位這是扣球準備姿勢的關鍵。

助跑和踏跳   助跑的目的是為了接近球,選擇適宜的起跳地點,同時也起到增加彈跳高度的作用。助跑的方向、速度和步數根據二傳來球的方向、速度和弧度決定。助跑步伐力求靈活、適應性強,根據二傳球情況和個人特點確定采用一步、兩步、三步或多步助跑。

  一步法適合于扣球隊員距離較近時采用,以右手扣球為例,助跑前,兩腳前后開立,左腳在前;助跑時,右腳向前跨出一步,左腳迅速并上,立即起跳。

  兩步助跑時,先左腳步放松而自然地向起跳方向邁出第一步,緊接跨出右腳,支撐點落在身體重心之前,并以腳跟先著地,兩臂由體前經體側擺至體后下方,上體前傾,重心前移,著地的右腳迅速由腳跟過渡到腳掌,同時左腳隨即在右腳的前方著地,身體重心下降,兩膝彎曲,上體稍向右轉,準備起跳。

三步助跑則在兩步助跑之前,右腳邁出一步,步幅要比第二步小些。多步助跑的最后一步通常應在些。以便于接近來球,同時使身體后仰,便于制動。助跑總的要求是連貫、輕松、自然,由慢到快,由小到大,只要腳一動就要有相應的手臂協同動作。助跑過程的身體重心應平穩下降,減少起付,以提高助跑的速度和減少能量的損耗。

  起跳時,雙腳的前腳掌要用力扒地,膝和踝關節快速蹬伸,兩臂從后向前上方迅速擺動,使身體垂直騰空。如果起跳時前沖則擊球墊會靠后,即使近網球也不能扣還容易觸網犯規,因此,最后一不得跨跳制動技術和起跳動作非常關鍵。  

揮臂動作要求肘關節充分伸直,盡可能在最高點擊球,否則,否則即使跳的再高,只要曲著肘扣球擊球墊仍是很低,球的速度和力量不可能發出來。擊球時要盡量用手包滿球。

  1、手臂動作   用雙手或單手向上拋球后,扣球手臂隨之上擺,使肘關節與耳朵平齊并稍向后拉開,肘部微屈,手掌擺到頭后上方,胸部有拉開的感覺。肘關節過低或靠前都是錯誤的。擊球后手臂隨慣性自然下垂。

  2、擊球的位置和高度   擊球的位置和高度,應在擊球臂同側的稍前上方,肘關節充分伸直的位置上,如果擊球的位置在肩后方,則加大肩的負擔,擊球的速度也會減慢。

  3、擊球的方法   擊球時,肘關節充分向上伸展,手指位取自然張開,使手掌成勺狀,用全掌抖腕擊球,再觸球瞬間要包滿球,手腕用力甩動。

  4、提前決定扣球方向   扣球時不能盲目亂打,應根據對方攔網及防守情況選擇突破點,用目的的扣球。

  擊球技術很重要的一環就是跳起后在最高點擊球,并且要保持身體的平衡與穩定。為此,必須使二傳球的高度、落點、遠度、方向、速度等和扣球的起跳位置、時機、回臂動作保持一致,這就要求助跑、踏跳、揮臂等動作必須協調、熟練。擊球的時機是扣球的重要環節,必須用腳長時間去練習。

女排賽場再現隊員踩腳受傷,可對手還在笑!球員還需加強道德建設

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昨天最后一場北京女排對陣河北女排的比賽中,出現了讓人惋惜的一幕:河北女排主攻左子凡在進攻時大半個腳掌踩線,而北京女排主二傳王艾哲在攔網下落時不慎踩在對方腳上受傷!

王艾哲受傷

王艾哲受傷后特別痛苦,看著她抱著腳痛哭的樣子,觀眾們的心都揪起來了!可是,就在這時出現了不和諧的一幕:河北女排接應劉鑫卻面對王艾哲笑了起來,讓觀眾們的心里很不舒服!

要知道在攔網時踩在對手腳上輕則崴腳,重則腿部或膝蓋受傷,是很嚴重的傷病,想當初刁琳宇踩在李盈瑩腳上受傷后更是疼得痛苦!看著王艾哲大哭的樣子,其他隊員都上前去安慰她,就連左子凡就上前問她怎么樣,但是劉鑫面對鏡頭還笑得那么開心,真的不知道是沒心沒肺還是故意的!讓人感嘆運動員還是要加強同理心和運動職業道德的培養!

劉鑫

其實,進攻踩線造成攔網隊員崴腳或重傷的事屢見不鮮:去年聯賽刁琳宇受傷,大家一致譴責李盈瑩,后者也反思了很長一段時間,還差點因為網絡暴力而退役!前段時間江蘇女籃孫麗被谷瞳宜踩傷的事還歷歷在目,孫麗的傷勢比較嚴重,整個職業生涯都可能報銷!網友們在同情孫麗的同時,也一直譴責谷瞳宜的行為,就是因為球迷們有基本的是非觀和同理心!所以,筆者很不能理解為何看到王艾哲那么痛苦,劉鑫還能笑得出來?

筆者只能安慰自己,或許劉鑫的性格就是沒心沒肺的,不過無論如何,教練方面應當從這件事吸取教訓。運動員可能年齡小不懂事,但是教練應該教她們什么應該做,什么不應該做!

而且運動員從小就離開父母來練習體育,本應該和父母學習的是非觀、價值觀,現在是和教練學習了,所以教練應該起到一個言傳身教的作用!對手因本隊隊員而受傷,最起碼不能作出“笑”這個動作,至少要有基本的同理心!

天津女排

劉鑫原本是天津青年女排的隊員,而不得不說天津方面可能確實對于勝負看得比較重一點,對冠軍的得失心比較嚴重。但是相信教練、領隊等在隊中也會教育隊員,至少對手已經重傷倒地痛哭了,就算不上前幫忙,這時候也絕不應該是去嘲笑她!

因此,無論是運動員方面,還是教練員這里,都應該作出反思!平時在訓練之余,還是要加強職業道德建設!

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