空腹吃很多柿子文章列表:

• 1、空腹時(shí)不能吃這些食物？真相到底如何……
• 2、柿餅口味獨(dú)特，但這4類人卻不能吃，吃了就是自找罪受
• 3、女童連吃6塊柿餅生巨大柿石 專家：柿餅勿空腹勿與海鮮等同吃
• 4、貪吃柿子、山楂不停嘴，小心胃里長石頭
• 5、疑空腹進(jìn)食柿子惹的禍！一女子胃里長胃石 最大直徑4CM

空腹時(shí)不能吃這些食物？真相到底如何……

日常生活中我們常聽到許多“空腹”的禁忌，比如：“空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒”“空腹不能吃香蕉”“空腹不能吃柿子”…… 真相到底如何呢？一起來看看吧。

Q：空腹可以喝茶、喝咖啡、喝酒嗎？

A：不建議。

空腹喝大量濃茶、咖啡會(huì)攝入過多咖啡因，可能導(dǎo)致心跳加速，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適；空腹喝酒容易出現(xiàn)低血糖，造成頭暈、出冷汗等不適癥狀。

乳糖不耐受的人，空腹喝牛奶會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉等身體不適癥狀。

Q：空腹可以吃香蕉嗎？

A：只要腎臟健康，完全不用擔(dān)心。

有人說：“空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康”，香蕉確實(shí)是一種鉀、鎂含量較高的食物，但就算真是空腹吃了，它所含有的鉀、鎂，也是一點(diǎn)一點(diǎn)緩慢進(jìn)入體內(nèi)的，并且吸收量有限，不會(huì)一下子全部進(jìn)入血液。

而且，身體也會(huì)自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過腎臟、皮膚，把多余的部分代謝出去，維持鉀、鎂處于平衡狀態(tài)。對(duì)于腎臟健康的人體來說，每天鉀、鎂的攝入并沒有嚴(yán)格的上限。

Q：空腹可以吃大蒜和冷食嗎？

A：不建議。

大蒜和冷食，二者都會(huì)刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之可能誘發(fā)腸胃疾病。胃部驟冷還可能會(huì)刺激心臟。因此吃冷飲最好在兩餐中間，空腹時(shí)、飽餐后和大汗淋漓時(shí)，都不宜食用。

Q：空腹可以吃柿子嗎？

A：不用過于擔(dān)心。

柿子中含有鞣酸，鞣酸確實(shí)會(huì)在胃中與胃酸、蛋白質(zhì)等發(fā)生作用，但關(guān)鍵還得看品種和成熟度。只要?jiǎng)e吃沒熟透的柿子，或別一次性吃太多，就不用擔(dān)心鞣酸的風(fēng)險(xiǎn)。

不過，對(duì)于一些胃腸功能低下的人群，如中老年人，腸胃排空比較慢，建議不要空腹吃大量的柿子。如果買回來的柿子特別澀，也別硬吃，建議放軟了再食用。

空腹進(jìn)食也有先后順序。

吃飯順序建議先吃蔬菜，然后再吃肉類等蛋白質(zhì)、米飯。如果一開始就吃很多米面淀粉類制品，不僅容易吃下過多的熱量，而且很容易造成血糖快速上升，刺激體內(nèi)胰島素的分泌。

最后吃水果，因?yàn)樗鸲雀撸叶际侨菀孜盏膯翁牵羰强崭钩裕踩菀状碳ぱ强焖偕仙?/p>

至于甜點(diǎn)這類又甜、熱量又高的食物，減重時(shí)最好是遠(yuǎn)離，如果要吃，順序也一定放在最后。

來源： 新華網(wǎng)

柿餅口味獨(dú)特，但這4類人卻不能吃，吃了就是自找罪受

不得不說，柿子做成美食真的非常棒，而且我們也一直都知道柿子的營養(yǎng)價(jià)值真的非常很高，它含有很多豐富的元素，假如我們一個(gè)人每天吃就吃一個(gè)柿子的話，其中我們身體所需要的維生素的量，其實(shí)它基本上已經(jīng)可以滿足我們一天需要的量了，所以說是非常有用的，但是又有哪些人是不能夠吃柿子？

柿子餅的營養(yǎng)價(jià)值高，但這幾類人卻不能吃

第一，糖尿病人

因?yàn)槭磷铀旧淼暮橇烤头浅８撸渲芯陀性S多的葡萄糖還有許多的果糖，所以吃了之后會(huì)非常容易被人體吸收，使得自身體內(nèi)的血糖慢慢升高。特別是對(duì)于那些糖尿病的人來說，吃了柿子之后，身體尤其是對(duì)血糖控制不好的人是非常有害的，不利于他們的身體健康。

第二，貧血者

因?yàn)槭磷永锩婧形覀兛赡鼙容^陌生的鞣酸，它能夠和我們吃下的那些食物中的鐵結(jié)合到一起，因此就會(huì)妨礙我們?nèi)梭w對(duì)食物中鐵元素的吸收，減少了鐵元素，是不利于身體健康的，因此這些人更加不能吃柿子了，貧血的患者最好還是少吃為好，為了身體健康。

第三，脾胃的功能不好的人

首先柿子它比較適合那些脾胃的消化功能比較強(qiáng)，或者正常的人們?nèi)ナ秤茫驗(yàn)槠渲惺磷铀梢孕纬晌甘潦@個(gè)可能與胃功消化功能的混亂有很大的關(guān)系。所以說那些脾胃功能不是特別好的人們還是不要吃太多的為好，比如說脾胃功能不好的人容易導(dǎo)致泄瀉或者是便溏，這些都是脾胃功能不好的表現(xiàn)，還有那些體弱容易生病以及產(chǎn)后或者外感風(fēng)寒的人們都不太適合。當(dāng)然啦，還有患有一些胃病的朋友們，比如說慢性胃炎或者是排空延緩這些人吃了柿子都對(duì)身體不利的。

第四，空腹不能夠吃柿子

因?yàn)槭磷永锩嬗斜容^多的鞣酸還有一些果膠，如果在空腹的情況下吃下它們，它們就會(huì)在我們體內(nèi)形成許多大小不相等的小硬塊，假如這些東西不能很好的排走，就會(huì)形成更大的結(jié)石，后果不可想象，所以大家要注意了。

不得不說，我們還是要非常注意這些問題的，所以說營養(yǎng)的東西不一定適合每個(gè)人，我們應(yīng)該明白其中的好與壞，正確的選擇合適我們身體需求的食物，才能更好的讓我們身體強(qiáng)壯下去。

女童連吃6塊柿餅生巨大柿石 專家：柿餅勿空腹勿與海鮮等同吃

記者21日獲悉，4歲女童彤彤(化名)因?yàn)楦雇赐卵痪o急送入醫(yī)院。檢查發(fā)現(xiàn)，彤彤胃內(nèi)竟有鵝蛋大小的胃結(jié)石。這原來是空腹連吃6塊柿餅“惹的禍”。復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院消化科主任黃瑛教授表示，柿子或柿餅中含有大量的鞣酸(也叫單寧酸)，遇到酸性物質(zhì)，尤其是胃酸時(shí)，會(huì)使食物中蛋白變性將食物及殘?jiān)Y(jié)合成團(tuán)，即，柿石。在胃內(nèi)的時(shí)間越長，團(tuán)塊形成越結(jié)實(shí)。黃瑛表示，不要空腹吃柿子或柿餅，且每次不要吃太多；柿子或柿餅不要與酸性的水果同食、不要與海鮮一起吃；吃過柿子后不要喝牛奶。(陳靜 奚曉蕾)

來源： 中國新聞網(wǎng)

貪吃柿子、山楂不停嘴，小心胃里長石頭

愛吃柿子的朋友們，趕緊看過來！空腹、大量或連皮吃柿子，都會(huì)增加患上“胃石癥”的風(fēng)險(xiǎn)。柿子、山楂或黑棗這類美食，能解饞，讓人大飽口福，但食用不當(dāng)可能會(huì)帶來病痛。其中最常見的就是，因吃含鞣酸較多的食物（如山楂、黑棗等）而形成植物性胃石癥。在此，小編邀請(qǐng)浦東新區(qū)浦南醫(yī)院消化內(nèi)科王倩倩醫(yī)生為大家科普“胃石癥”。

來源： 健康上海12320

疑空腹進(jìn)食柿子惹的禍！一女子胃里長胃石 最大直徑4CM

醫(yī)生做手術(shù)取出胃石，最大一顆直徑4厘米

金羊網(wǎng)訊 記者張聞、通訊員嚴(yán)小玲攝影報(bào)道：近日，家住佛山禪城的65歲吳阿姨上腹隱隱作痛了20余天，前來佛山市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科門診就診。最終的結(jié)果卻讓醫(yī)生大吃一驚：胃鏡探測(cè)下，吳阿姨胃里竟發(fā)現(xiàn)了3顆胃石，最大一顆直徑有4厘米。而造成這一切的原因，竟是這個(gè)時(shí)節(jié)最熱銷的柿子。

據(jù)佛山市第二人民醫(yī)院相關(guān)負(fù)責(zé)人透露，該院消化內(nèi)科主任王麗萍主任醫(yī)師接診后，吳阿姨回憶，在上腹痛發(fā)作前3天，她曾在朋友家空腹進(jìn)食過2顆柿子。吳阿姨也懷疑過是吃柿子引進(jìn)的腹痛，以為忍一下就好了。王麗萍經(jīng)過詳細(xì)的問診及體格檢查后，建議吳阿姨先在門診進(jìn)行胃鏡檢查。檢查結(jié)果顯示，胃腔內(nèi)可見三顆巨大結(jié)石。王麗萍考慮吳阿姨是進(jìn)食柿子后形成胃多發(fā)性結(jié)石導(dǎo)致腹痛，建議入院在胃鏡下取出柿石。11月21日，王麗萍在胃鏡下逐一取出柿石，最大直徑4cm，術(shù)后胃內(nèi)無結(jié)石殘留。取石后，吳阿姨上腹痛癥狀明顯緩解。

據(jù)王麗萍介紹，胃石是因進(jìn)食某種物質(zhì)后，在胃內(nèi)形成石性團(tuán)塊狀物。按成分不同可分為植物性、毛發(fā)性和混合性3種，吳阿姨吃柿子形成的胃石為植物性。在植物性形成的胃石里，以吃柿子形成的柿石占最多，其次為山楂、黑棗、高纖維含量食物，因?yàn)檫@些食物中含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下，它們會(huì)在胃酸的作用下，形成大小不等的胃結(jié)石。如果胃石無法自然排出，就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，造成胃潰瘍或糜爛、出血、穿孔、幽門梗阻等。

王麗萍介紹，柿子十分美味，進(jìn)食時(shí)仍需注意以下幾方面，最大程度上避免結(jié)石形成。她表示，吃柿子不能吃皮，因?yàn)槭磷又泻绪匪幔B皮一同吃很容易形成胃石；不能與含高蛋白的食物一起吃，因?yàn)楹懈叩鞍椎聂~、蟹、蝦、海參在鞣酸的作用下，非常容易凝固成塊，形成胃石；不能空腹吃，在空腹情況下柿子中的鞣酸、果膠會(huì)在胃酸的作用下形成胃石；酒后不宜吃，酒類入胃刺激腸道分泌增多，其中鞣酸與胃酸相遇，又形成稠黏狀物質(zhì)，易與纖維素絞結(jié)成團(tuán)，形成胃石。

王麗萍提醒，一旦進(jìn)食柿子數(shù)天后出現(xiàn)腹痛，需考慮胃石可能，及時(shí)到醫(yī)院就診，胃石壓迫可以造成潰瘍，嚴(yán)重時(shí)有出血、梗阻等并發(fā)癥，需積極治療，必要時(shí)行胃鏡下碎石、取石術(shù)。