秋葵視頻男人的加油站文章列表:

• 1、腰子、牛鞭補腎？真正的助性法至少做到這幾點
• 2、男人的加油站秋葵做法，不用蒸不用煮，營養又美味
• 3、不一樣的心情，不一樣的你
• 4、都市有煙火，去譚家聽秋葵艷遇蟹柳的故事
• 5、誰說海口西海岸沒啥好吃的！長德牛肉莊好吃不貴又接地氣

腰子、牛鞭補腎？真正的助性法至少做到這幾點

我是大醫生，和我一起學健康，漲姿勢~

有網友來問：

我媽讓我吃動物眼睛，說對眼睛好。讓我吃動物腦子，說對腦子好。讓我爸吃腰子，說對腰好。 請問，吃哪補哪有科學道理嗎？

每個中國家庭里，大概都流傳著這樣一句古訓：吃啥補啥（盡管出處不可考證）。

尤其在壯陽、補腎這方面，更是十分相信“食補”，腰子、牛羊鞭、虎鞭、狗肉、牡蠣、韭菜、秋葵……統統都在補腎食譜中。

這些食物，真能補腎壯陽嗎？今天來給大家盤點一波！

動物腰子

宵夜檔上，火爆腰花、熗炒腰花、黑木耳拌腰花……想想是不是要流口水？

光好吃還不夠，偏偏有人給它們賦予了重大的使命：補腎，杠杠的~

你看這豬腰子它又紅又長，就像這人的腎又大又圓

咳咳，就別給腰子加太多戲了……

我們吃動物腰子，吃下的主要是蛋白質和脂肪。一般認為，食物的膽固醇含量若超過200毫克/100克，就屬于高膽固醇食物。

而每100克豬腎中，膽固醇含量高達354毫克，如果吃多了，反而會增加人的腎臟負荷，導致越補越虛。

尤其對于高血脂、高尿酸、高血壓人群來說，想當然地聽信吃腎補腎，很可能沒腎病的補出腎病，有腎病的還會加重！

動物鞭

在自制藥酒的大軍中，有很大一部分瞄準的是補腎壯陽。 于是，各種動物鞭成為男性朋友的泡酒法寶。

這又是一起以形補形引起的誤解。動物鞭通常包括陰莖和睪丸，盡管比其他器官含有較多的雄激素，但吃下后進入人體消化道，早就被消化得七七八八，談何“壯陽”？

況且，如果長期酗酒或喝醉，想增強性能力不成，還會導致勃起不足、射精疲軟，直接影響性功能，這不是賠了夫人又折兵嗎？！

但我聽有個朋友說，他吃了動物鞭有時真的有效。

嗯……那大抵是他給自己的心理暗示，吃了牛鞭后從心理上受到了鼓舞。你要知道，心理作用的力量有時很強大。

韭菜、秋葵等蔬菜

韭菜這種蔬菜，哪怕味道再特立獨行，恐怕都沒法讓人真正討厭它。因為它有個響當當的稱號——“壯陽草”。

于是有些人即使不喜歡韭菜，也心甘情愿捂著鼻子啃下了。

然而打臉的是，不管是其中的硫化合物（特殊氣味的來源），還是富含的維生素C和纖維素，都跟男性的生殖系統沒什么關系。

就算是有助于促進生殖器官發育、維持精子活力的鋅，在每100克韭菜中也只有約0.43毫克，比同等重量香菇的8.6毫克還要低得多。

所以如果想補鋅，吃香菇不比吃韭菜來得實在？

至于秋葵，有人說它含有特殊的具有藥效成分，能強腎補虛，是“植物偉哥”。這完全是夸大了！

截至今天，還沒有試驗從中檢測出什么特殊成分，來說明秋葵可以稱作“植物偉哥”。 況且，食物不是藥物，兩者根本不能混為一談。

其實，我們吃韭菜和秋葵，大可不必沖著這些被外界神化的功效而去。

一來，畢竟吃得香才是頭等大事啊。韭菜炒蛋、韭菜肉餡餃、咸肉片炒秋葵……想吃還是照吃。

二來，韭菜和秋葵本身含有豐富的膳食纖維，是很好的“洗腸菜”，有利于通便和改善腸道功能。

生蠔

牡蠣，即生蠔。在賣生蠔的小吃攤上，可能貼有這樣的宣傳語：男人的加油站。

生蠔能“催情”“壯陽”的說法，大概來自于其富含鋅。

確實，在營養學里生蠔的含鋅量比韭菜、香菇等都高。而鋅有利于精子的形成，幫助增強前列腺功能。青少年缺鋅，易造成發育遲緩。

但是，它的作用也只是維持生殖系統的健康，并不會讓人如狼似虎。

再加上，鋅在人體內有自我平衡功能，對正常人來講，即使過量地補充，也不可能使性腺更加強大、精子生成量額外增加。

總結來說，就是腰子、牛鞭、生蠔、韭菜之類以為能以形補形的食物，通通不補腎！

如果真能吃啥補啥，那請問：

真正的護腎助性之道，了解一下

真正意義上的“補腎”，不是靠吃吃吃出來的。

即使是從中醫角度來講，腎虛也可分多種證型，需要對癥治療，比如腎氣虛、腎精虧，適合補氣益精，并非一味地補腎壯陽就完事了。

想助性，還得學學以下幾個方面：

1. 鍛煉盆底肌

盆底肌的狀態，與排尿/便功能、性功能都有著密不可分的關系。

2. 飲食均衡

營養均衡，才能保證我們的健康狀態。狀態好了，才能保證性生活質量。

更重要的是——別做傷腎事

3. 別吃太咸

我們飲食中95%的鹽分，是由腎臟代謝掉的。如果你吃得太重口，攝入的鹽分過多，腎臟就被迫“加班”了。

4. 別太胖

超重或肥胖，可引起腎小球肥大或硬化，導致腎臟損傷。

5. 戒煙限酒

腎不好的人，再抽煙就是雪上加霜。煙草這種東西，傷人更傷己，還是盡早戒掉吧。

6. 保證水分充足，不憋尿，可以降低尿液中毒素水平，保護腎小管。

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男人的加油站秋葵做法，不用蒸不用煮，營養又美味

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不一樣的心情，不一樣的你

這么冷的天，和喝梨湯很般配，新開業，很喜慶，恰逢有辦滿月酒的，滿滿的都是排隊，不過也不能不吃飯，點了男人的加油站，女人的美容院的秋葵，味道不錯，烤鴨一如既往的沒得說，感覺香椿苗打漿拌核桃仁很有創新意識，味道也不錯，服務態度很好……一壺梨湯潤肺又解渴，壺定制的，很有檔次

一次性與多次性結合，彰顯節約環保意識與衛生觀念

醬香鴨頭對不吃辣的食客來說口福不小，味道很好

來一盤清炒秋葵配以菌類，營養美味又健康

大鴨梨的意境之所在，必須品嘗，不告訴大家味道了

甲午燉豬手第一次嘗試，味道鮮美

干鍋肥腸，肥而不膩

開邊大蝦沒得說的美味

山藥燉排骨，可以喝湯，可以食補

清蒸鱖魚，是對魚新鮮度的考驗，營業健康

京城傳統糕點，

自家包的包子，肉多皮薄

非常不錯的用餐體驗。

地址：昌平區定泗路白各莊商業中心二層

電話：61778598-8698

都市有煙火，去譚家聽秋葵艷遇蟹柳的故事

頗有幾分顏值的秋葵

有著市井少年的痞性

而蟹柳則火辣清高，孤寂優雅，自帶氣場

猶如西北漢子遇上廣東妹子

在美味誘惑下，極速沉迷入醉

新鮮的秋葵

脆嫩多汁|滑潤不膩|香味獨特

早已深受食客

青睞

題記

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今天尋味君就帶領大伙品鑒一下隱藏在都市里的人間煙火。

吃什么呢？正思忖著，突然一股濃濃的秋意襲來，一場秋葵遇上蟹柳的故事正在譚家羊骨頭阿里陽光音樂餐廳隆重上演。

不用說，故事的主角自然是秋葵和蟹柳了。

二者相遇，愛欲纏綿，催生出一道營養健康的美味。

秋葵遇上蟹柳，好比佳人遇上才子。

從精神氣質上來看，頗有幾分顏值的秋葵有著市井少年的痞性，而蟹柳則火辣清高，孤寂優雅，自帶氣場，猶如西北漢子遇上廣東妹子，在美味誘惑下，極速沉迷入醉。

新鮮的秋葵，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，早已深受食客青睞。

再加上秋葵是一種營養保健蔬菜，渾身上下可都是寶呢，含有較多的蛋白質，其嫩果實中含有礦物質和維生素c和維生素B1。

也就是說，秋葵既是一種可口蔬菜又是一劑良藥，健康功效俱佳，助消化、增加體力、保護肝臟、強腎補虛。

多吃秋葵，還能有效地防止血管硬化、防癌抗癌、延長青春期，還能美白皮膚，使皮膚細嫩有彈性，真可謂男人的加油站，女人的美容院哪。

蟹柳是一種加工食品，雖然叫蟹柳其實成份是魚肉，源自日本，正式名稱叫魚肉糕，“柳”是中國人的叫法，通常是指成形的肉塊或肉片，形狀是長條的，而且成色似蟹肉，所以俗稱蟹柳。

蟹柳不含蟹，就跟老婆餅里沒有老婆一個道理。

但美味的解構遇到秋葵，沒老婆，卻有愛情。

烹制這道菜，考驗廚師操作的邏輯性。

先是將秋葵和蟹柳清洗干凈，改刀后，撒上蒜茸和剁椒。裝盤要有講究，不論怎么擺，要顯得整體有序，然后放入蒸屜，七分鐘后就可以取出來。

上桌前廚師要淋上豆豉醬油，增色提鮮，細嫩柔滑，香氣彌漫。

這道菜吃的是蒜香與剁椒味融合的鮮香味。

一口一味，味味復疊，卻又層層剝離，像一幅味覺水彩畫，層林盡染，大美人心。

誰說海口西海岸沒啥好吃的！長德牛肉莊好吃不貴又接地氣

之前，在海口長流那邊的長新路上，吃過一家很好吃的牛肉莊，今天帶朋友過來吃，發現長德牛肉莊不見了。村都沒拆，店搬走？多方打聽，原來老板搬回村里去了。

沿著大效村的長新路往南走，來到海口技師學院西門，就看到了。路口有一家賣海鮮的鋪面，沒有名字。他家藏得很深！沒有本地人帶路，還真找不到。

這是路口的招牌，走到這，往里看就看到他家的大門了。看起來像農莊，庭院深深，又像美食園大排檔，里面的空間很大，裝飾簡單粗暴。

他家的特色就是牛尾牛鞭煲，烤牛肉。自從海口老八灶這座城中村被拆遷后，很多吃貨懷念的那一口牛尾牛鞭煲也消失了，好久也沒發現這么好吃的了。

今天給大家分享的這家長德牛肉莊的牛尾牛鞭煲，真可以讓你找回那種大排檔的味道。這家店，藏在大效村里已有五六年了，很接地氣，很受人歡迎。

廚房里的配菜，琳瑯滿目，不只是肉，新鮮蔬菜滿滿當當。

他家以前在村口，還好找，現在搬回村里，沒有人帶路，得跟著導航來了！不過這里場地大，空氣好，停車位也多。店家還有雞鵝養殖地，想吃就地取材。

養殖的農家雞

養殖園里的鵝

真的是一家很樸實的店，連包廂都是簡易的板房，但里面設施不簡易，有空調，有的還有麻將。今天中午過來，發現爆滿了，原來是有一家公司在這里聚餐。

店家說，他從不做宣傳，口碑就一直都這么好。好多吃貨來這里，都是為了這鍋牛尾牛鞭煲，長流小黃牛烤肉，因為選用的是本地小黃牛，所以肉質和口感上都很好。現在是秋冬季，正好是進補的季節，這樣的美食豈能錯過？

牛尾牛鞭煲

這是一鍋很接地氣的美食。湯底是很滋補的骨頭湯，用枸杞，黨參，紅棗熬制，是海南人地道的吃法。選用長流當地的小黃牛，老板每天早早就去市場定好了。他說做這行的餐館也多，每天一頭牛，去都不夠分。去晚了都沒有了。

牛尾牛鞭都是焯水過的，上桌后小火慢燉，湯越煮越香醇，牛尾牛鞭軟而不爛，吃起來還有帶有嚼勁。

滿滿的一鍋，足夠四人吃。里面不只是牛尾牛鞭，還有帶肉的牛骨塊。真是冬天進補的好美食。

尤其是這骨頭湯，香醇可口，越喝越想喝，被吃貨稱之“男士們的加油站，女士的養顏湯”。

烤牛肉

新鮮的長流小黃牛，肉質及口感也不輸定安仙溝小黃牛。

廚房里現切的小黃牛。店家說買這肉，都是自己親自去買，都是不注水的，也不隔夜的牛肉，買多少賣完就完了，賣不完就自己員工吃了！

看起來粉嫩，粉嫩的，肉質鮮紅質感很好。

鮮嫩的牛肉上鍋，滋滋冒油，口感軟嫩扎實，焦香撲鼻，吃起來嫩滑爽口。

海魚煲

長流一大特色魚煲，食材，都是當地漁民捕撈回來的海魚。

在長流的大排檔，基本上都會吃到這道菜。長流當地人的宴席上也會看到。他家做得也是很地道的，食材也很新鮮。湯汁鮮美濃郁，肉質新鮮嫩滑。

香炸牛排

這是一道很好下酒的好菜，炸得金黃酥脆，極其誘人！

別以為這是豬排，這是牛排，炸得色香味俱全。外皮上還有白芝麻的點綴，看著食欲滿滿。

一下嘴就脫骨，焦香脆滑，一點也不膩，喜歡喝酒的吃貨，來一份真的很好下酒。

鮑汁豆腐

香汁濃郁，軟嫩滑口

這道菜很適合小孩和老人吃。豆腐把鮑汁收得很完美，一口下去，滿嘴鮮香的鮑汁迸發出來，配上軟糯的豆腐，很爽。在這樣的大排檔，還能吃到這么精致的美食，簡直是太喜歡了！

酸菜炒牛粉腸

農家味十足，酸脆爽口

這是一道很有農家味的小炒，個人覺得酸菜少了些，如果酸菜再多點，那就很誘人。不過酸菜味濃郁，入口后那一口酸酸的脆爽，很讓人懷念，而且是越嚼越有勁。

蒜蓉秋葵

這是一道很普通的菜，口感細膩營養豐富，但做得很入味，融合了蒜蓉味后，很有滋味。

牛百葉

在長德牛肉莊，吃海南打邊爐，牛百葉也是少不了的一道食材。

蘸上傳統的海南火鍋醬料，鮮嫩爽脆，入口扎實感，燃爆舌尖！

牛全宴

想吃牛全宴席，這里是個不錯的選擇，好吃不貴又接地氣。一鍋兩吃，煎鍋，涮鍋。想怎么吃就怎么吃。各種吃法滿足你的味蕾。

今天吃這一桌，人均80，六七個人吃沒問題。在長流西海岸這一地帶，找到這樣一家美味農家大排檔，真的不容易。值得推薦大家。

白切鵝

白切雞

其實，除了牛尾牛鞭煲，煎牛肉外，他家的好多小炒，做得都很好吃。還有白切鵝，白切雞，炸排骨，剁椒魚頭，味道都很贊。到這吃過一次，你會喜歡上這里的大排檔美食。

剁椒魚頭

美食坐標

店家：長德牛肉莊
營業時間：10：00-13:30，17:00-21:30
地址：海口秀英區西秀鎮大效村長新西路319號（海口技師學院西門對面）