饑餓游戲好看嗎(盤點：饑餓游戲最不合理的情節，男主角可以去當美妝博主了)
饑餓游戲好看嗎文章列表:
- 1、盤點：饑餓游戲最不合理的情節，男主角可以去當美妝博主了
- 2、小歡喜中，頻提饑餓游戲只為讓季勝利真香？其實暗藏導演多個心思
- 3、9月可以看的美劇，一部比一部高能
- 4、減肥這件事絕不是饑餓游戲：那些節食減肥的人，最終都傷到了腦子
- 5、游戲勝者獲456億、輸了得死！Netflix魷魚游戲殘酷生存戰考驗道德底線、收視口碑超熱門
盤點：饑餓游戲最不合理的情節，男主角可以去當美妝博主了
《饑餓游戲》的四部曲是很多人最愛的電影，大表姐詹妮弗·勞倫斯演技出眾，故事情節緊湊吸引人！
雖然是小說改編的，但《饑餓游戲》電影中的世界也有很多不合理的小細節，小編盤點了一些，一起看下！
1.凱特尼斯被困，為什么不直接燒了樹！
在《饑餓游戲》中，當饑餓游戲真正開始的時候，大表姐詹妮弗·勞倫斯演的女主角凱特尼斯的躲藏和逃跑計劃進行的非常好，可是半路上遇到一群其他人，最后沒有選擇的余地了，只能爬上樹藏起來。
來自其他區身強體壯的男孩試著爬上樹把她抓下來，失敗了，想用弓箭遠程攻擊她，瞄的不夠準也失敗了。
在男主角皮塔的建議下，大家決定放棄抓她，直接在樹底下升起篝火，等下自己出來。
說真的，都有那個條件生火取暖了，怎么就不考慮下直接把樹點著？這樣的話凱特尼斯不下來都不行！
要知道，在《饑餓游戲》里，時間就是人命！不管皮塔的建議聽起來多有道理，那幾個人都是為了比賽專門訓練過的，怎么就不想想皮塔可是公開表白喜歡凱特尼斯的，怎么會沒有保護她的私心？
2.皮塔這化妝技術可以去當美妝博主了！
從戰斗力和戰斗技巧等方面來說，《饑餓游戲》的男主角皮塔肯定不是最后贏家的熱門人選！
但他的化妝技術沒的說！可以去當美妝博主了！
在24位參賽者集體訓練的時候，皮塔就向凱特尼斯展示過自己的偽裝技巧，把手畫的和樹干一樣，簡直分不出區別！
皮塔說過，自己的繪畫和化妝技術之所以這么好，因為在第12區的時候，他家是開面包房的！
可是他這種堪比大神般的化妝本領，可不像是一位生活在貧困的第12區，每周頂多用奶油在蛋糕上寫個“生日快樂”就行的面包師！
3.殺人蜂是什么時候出現的？
當凱特尼斯被困在樹上到天亮的時候，樹底下在圍剿她的人都睡著了，這時候，露露出現了，指了指樹上一個地方，這時候凱特尼斯才發現，原來在自己頭頂上，有一個殺人蜂的巢！
而這個巢的正下方，就是那些睡著的人！于是凱特尼斯就把掛著蜂巢的樹枝砍斷，樹下的人受襲，成功逃脫。
說實話，凱特尼斯在樹上從傍晚坐到第二天早上，除了中途靠黑密斯的幫助拿到了藥，她就沒好好觀察下周圍嗎？那個殺人蜂弄出來的噪音應該不小吧！
4.在凱特尼斯之前沒有人自愿參賽過嗎？
在《饑餓游戲》中，我們看得出來，這場比賽之所以恐怖，一方面是被選中的人都很年輕，24個人中只有一個能活下來，另一方面就是被選中的人就要強迫參賽！
所以，當女主角凱特尼斯自愿參加饑餓游戲換下妹妹的時候，艾菲說她是第一位志愿者！
說真的，饑餓游戲70多屆了，在凱特尼斯之前從來就沒人出于任何原因而主動參賽的嗎？這個有點夸張了！
首先，像凱特尼斯和波里姆這樣的姐妹或者兄弟，在第12區應該不少，之前就沒有為了保護家人而主動站出來的嗎？為了親情豁出一切應該不止是女主角身上才有的人性光輝吧？
再者說，第12區的生活是施惠國生活狀況最貧窮最慘的，很多人每天都在挨餓，而參加饑餓游戲的話，起碼可以享受幾周奢侈的生活，敢于拼命的話，還有可能成為大贏家！
雖然參賽的勝率很小，但比活活在挖煤的時候餓死好吧？
5.沒有導師輔導其他參賽者嗎？
當凱特尼斯和皮塔被送上車前往都城參加饑餓游戲的時候，除了禮儀指導艾菲一路隨著兩人之外，就要數曾經代表第12區贏得饑餓游戲的黑密斯最搶戲了！
后來到了都城，選手們集訓的時候，黑密斯終于熬過了宿醉，開始正式教導兩人了，其中最重要的就是，在比賽一開始剛進入場地的時候，會有很多補給擺在選手面前！
但黑密斯的建議是讓他們能隨手抓就抓一個，拿不到就掉頭跑，因為比賽之初在聚寶盆前必定會有大廝殺！
凱特尼斯聽了黑密斯的建議，隨便拿了一個背包，沒有拿自己最愛的武器弓箭，然后掉頭就跑了，周圍確實就是所有人為了爭奪資源大開殺戒！
一區二區的人敢搶東西是不奇怪的，畢竟他們從小就訓練了，那別的區呢？過去幾十年總會有贏家的，難道沒有導師告訴他們一開賽就會這么血腥，要躲遠一點才能活下來嗎？
哪怕沒有導師教，或者導師告訴他們一定要搶到背包，可看了這么多年的饑餓游戲，參賽者應該知道，大多數人都是為了物資而死的！
《饑餓游戲》電影中，還有什么細節是你覺得不合理的嗎？
關注一個再走~
小歡喜中，頻提饑餓游戲只為讓季勝利真香？其實暗藏導演多個心思
電視劇《小歡喜》之所以拍得接地氣，劇情也真實生活化，在于導演把握好了每一個細節，每一個時事熱點，還有演員的演技和互相摩擦出的火花，以及劇本里每一個家庭每一個孩子互相理解磨合以及對生活的感悟。
劇中關于結合熱點這塊，我印象最深的就是電影《饑餓游戲》，因為這部電影在劇里被頻提并安利。以及我覺得這部《饑餓游戲》提得很刻意，劇里有提到的《火星救援》什么的，但都是晃了一下封面一帶而過，而《饑餓游戲》不但介紹劇情還兩次出現，感覺是導演想暗示什么！
《饑餓游戲》講的是人類未來世界，人類階層劃分特別清楚，也就是競爭激烈弱肉強食，以及底層和上層難以逾越的階級鴻溝。
《饑餓游戲》第一次出現的時候是在高考前，三個家庭包餃子那段戲里。方圓（黃磊飾）給老季推薦的，給介紹完電影后，老季是非常反感地評論道：這片子太不好了，傳播消極的資本主義價值觀，怎么能在電視上播，導向不好.....看得出老季一開始是不喜歡這部電影的。
第二次出現是在大結局里，高考后孩子都上了大學，三個家庭再次相聚時。這次是老季自己主動要看了，在方圓提出疑惑時，然后他自己還很高興的說，這片子真挺好看的、有點兒意思，看了好幾遍呢！
老季剛開始還嗤之以鼻，后來又真香。感覺導演頻提《饑餓游戲》絕不是僅是為了安利電影讓老季也真香吧。
為了探清導演的心思。首先，我們要明白為何干部老季在方圓給他推薦電影《饑餓游戲》時，反應會那么大？
因為劇里季勝利其設定是一位干部。所以王硯輝演的時候得有干部的各種官腔細節，例如從嚴肅的穿著到走路姿勢，都是背著手，真的就像那種領導大腹便便的方式。還有打字用手寫輸入法也特別真實的感覺，住酒店時讓媳婦下來接怕被人誤會作風不正舉報的舉動，像極了老干部作風。
可如此清廉的老干部，卻不能做到事業與家庭兩兼顧?。?/p>
為官清廉能大展宏圖，可為父嚴厲又刻板，于是老季與兒子一開始就有隔閡。
于是可以猜得到導演給老季安排《饑餓游戲》的意圖了。應是為了體現老季的性格轉變，向年輕人靠攏。從反對兒子玩賽車到支持兒子去慕尼黑實現自己的夢想，這重大的轉變不正如老季對《饑餓游戲》態度的轉變，從不了解時的排斥到深入了解后的喜歡與支持。
此外，導演也借用《饑餓游戲》來扣住該劇主線吧。該劇主要講述的高考的故事，而《饑餓游戲》有一種寓意，艱苦的奮斗之后，會迎來一定的自由，還有影片中的規則近似于千軍萬馬過獨木橋，和高考很像。這也就應了孩子脫離高三的埋頭苦讀自由了，父母告別照顧孩子的每時每刻自由了。
同時，還應是想強調高考是社會里競爭環境較為公平的一種方式，畢竟進入社會后只會更殘酷，只能依靠孩子自己努力拼搏。
（圖片來源網絡）
9月可以看的美劇，一部比一部高能
老劇迷們都知道，七八月是美劇的一個平淡期，好看的不多。
只有到了秋季檔，好戲才會開始...
而且這個月回歸的神劇，是真TM多！
《美國恐怖故事》《我們這一天》《摩登家庭》...一大波的扎堆歸來。
除此之外。
大家等了許久的《去他*的世界》《九號秘事》...也可能會在本月開播！
《泰坦》第2季
9月7日
華納兄弟與DC合作的線上頻道「DC Universe」，于去年的9月15日正式上線。
第一部制作的劇集，便是《泰坦》。
泰坦是DC旗下的超級英雄團隊，由羅賓，星火等超級英雄組成。
這部《泰坦》講述的就是這個超級英雄團隊組建的過程。
即將開播的第二季有不少驚喜。
其中之一，就是蝙蝠俠的加入。
飾演者是《權游》里最愛龍媽的那個男人，大熊...
《墮落街傳奇》第3季（完結）
9月10日
業界老司機HBO出品。
故事聚焦于上世紀70、80年代紐約情澀產業的發展，隨便看一段，都是滿滿的春色。
最后一季了，珍惜欣賞吧。
《驚恐島》新劇
9月13日
十個之前互相都不認識的人，來到了一座與世隔絕的孤島。
為什么會來到這里，他們沒有絲毫記憶。
一眼望去，島上只有他們這些各懷鬼胎的人。
幾人生，幾人死？
被稱為《迷失》 《饑餓游戲》結合體的《驚恐島》，值得期待。
《美國恐怖故事》第9季
9月19日
前兩天有人問《美國恐怖故事》好看在哪里。
院長忘了說最重要的一點：
”重口味?。?！“
僅僅看它的預告海報，都是一種享受...
《小小安妮》第3季
9月23日
《小小安妮》這名字可能聽著不熟悉，但另一個名字你肯定知道，《紅頭發安妮》《綠山墻的安妮》...
很清新，很治愈。
改編的也很不錯，但不知道為什么，看的人就是很少...
《良醫》第3季
9月24日
看海報就知道了，男主是小正太弗萊迪·海默。
從《查理和巧克力工廠》到《八月迷情》，再到《貝茨旅館》，我們幾乎見證了弗萊迪·海默的成長之路。
而他也是為數不多的，越長越帥的正太，
在《好醫生》中，弗萊迪·海默飾演一位有自閉癥和學者綜合癥的外科醫生，肖恩·莫菲。
肖恩·莫菲是一位患有自閉癥的天才少年，雖然成為了外科醫生，但無法正常交流的他，即使再天才，想成為一個好醫生也不是一件簡單的事情。
在院長的堅持下，弗萊迪·海默飾演的自閉癥醫生，最終還是成為了住院醫師。
這招來了其它醫生，尤其是海默上司的不滿，可憐孩子第一天上班就被安排去干雜活累活。
自閉癥導致的言語匱乏，也給海默帶來麻煩。別的醫生初次診斷，若是大病都先盡力安撫患者，海默是有啥說啥，嚇得患者差點當場昏厥。
《良醫》劇情基本分兩條線，一條是海默如何與患者和同事相處，慢慢打開心門；一條就用來展現天才醫生的一面。
對于海默的粉絲來說，這部劇絕對不能錯過。
《浪子神探》新劇
9月24日
FOX新劇，劇情有點意思。
麥克·辛飾演的男主是一名側寫師，湯姆·佩恩飾演的父親卻是一位連環殺手...
一個是警察，一個重案罪犯。
兩個人會碰撞出怎樣的火花呢...
《我們這一天》第4季
9月25日
雞湯劇中的戰斗機，前三季均分9.5...
沒有狗血撕逼、沒有血腥大尺度、沒有流量明星...但卻有一股平凡治愈人心的力量。
由于太過火爆，NBC已經直接續訂到了第6季。
這就意味著，我們最少還可以看54集哦...
《9號秘事》第5季
9月27日
從年初跳票后，就開始等...直到最近才有了它的消息。
不過大家也不要高興的太早，這則消息的準確性有待商議...
豆瓣上時間的更新，不知道是從哪里看的。
《9號秘事》的官網，院長去看過了，并沒有說什么時候開播...
除了以上說的劇集之外，還有許多我們熟悉的神劇會在九月份播出。下面是回歸列表：
《嘻哈帝國》第6季
9月25日
《芝加哥系列》
9月26日
《摩登家庭》第11季（完結）
9月26日
《南方公園》第23季
9月26日
《小謝爾頓》第3季
9月27日
《極品老媽》第7季
9月27日
《逍遙法外》第6季
9月27日
《實習醫生格蕾》第16季
9月27日
《透明家庭》第5季
9月28日
《辛普森一家》第30季
9月31日
至于《去他*的世界》會不會在本月開播，就等官方的正式消息吧。
有這么多好看的劇集回歸，你還怕沒的追么？
減肥這件事絕不是饑餓游戲：那些節食減肥的人，最終都傷到了腦子
你有沒有發現：
當下所有的瘦身方法真的是換湯不換藥。
變來變去只是在食物的種類和進食的數量之間來回博弈。
他們最普遍的做法是給你一份能吃和不能吃的食物清單，以及一些看似有用實則你無法堅持的方法。
總之，他們想告訴你的是——節食！
關于節食的效果，網上成功的案例不在少數。
這樣的“宣傳”，讓多數人不得不相信，節食是有效的、快速的、方便的。
然而，所有的案例，都是短期的效果來證明節食是有效的。
美國健康心理學研究者A·珍妮特·富山(A . Janet Tomiyama)在《美國心理學家》雜志上公開表示：
許多支持‘節食能長期瘦身’這種觀點的研究，對研究對象的跟蹤調查時間只有不滿一年、六個月甚至更短的時間。
那么，節食減肥到底靠不靠譜？
節食就是為了把胃“餓小”
許多節食成功的人在分享自己成功的經驗時，總是拿胃來說事。
有一條常見理論是：
因為你吃得太多，所以胃被撐大了，吃少一點，胃也會縮小，慢慢地，你就會瘦下去。
有些人甚至把這個當作金科玉律的瘦身秘籍，每天用這個來給自己打雞血，企圖靠意志力把節食堅持下去。
然而，胃可不是你能夠隨意控制的。（除非切胃）
胃是人體主要的消化器官,主要由粘膜層、粘膜下層、肌層、漿膜層組成。
人的胃大約為一個拳頭大小，大約100ML左右，一旦食物進入后可以膨大到數十倍。
胃是一個彈性很強的器官，進食中和進食后消化時，胃部會根據自身狀態出現擴張，以便容納和消化食物。
我們可以簡單把胃看成一個氣球，所有人的氣球在沒吹氣之前，大小幾乎一樣，不會有太大體積差距。
有些人的氣球彈性很好，可以吹得很大，有些人則反之。
有不少人會覺得，保持少吃一段時間之后，確實感覺胃變小了，因為不用吃那么多東西也能吃飽。
比如以前早上要吃兩個包子和一杯豆漿，現在一個包子，一杯豆漿就能滿足。
事實上，把胃餓小只是生理和心理給你帶來的一種錯覺。
因為胃的原本大小確實還是那么大，不會因為你吃多少而改變，只是長期減少飯量的話，大腦對“飽”的判斷標準變了。
假如你的胃最大容量可以到1400ml，你之前每次吃飯都要吃很多，直到把胃填滿，胃就會習慣于這種狀態，大腦也會認為你吃1400ml 的食物才能飽。
然后有一段時間你吃少了，只吃了1200ml 的食物，雖然沒節食，但也沒有把胃填滿，這個時候大腦就會不太適應，覺得你沒吃飽，所以就會有明顯的饑餓感。
但是如果這種胃沒填滿的狀態一直持續下去，神經和大腦會重新適應新的飲食狀態，覺得1200ml的食物足以滿足你，于是饑餓感就減少或者消失了。
這就是把胃餓小的原理。
雖然胃可以像氣球那樣可大可小，但這不意味著你可以狂吃。
若你總是暴飲暴食，胃的伸縮能力會被你搞壞，擴張到一定程度，收縮不回來了。
就像氣球被吹到極限大，然后再收縮，氣球表面一定會出現些許變形。
這樣你要不停地吃，才能吃飽，甚至不停地吃也吃不飽。
這種情況，想要變瘦，想要恢復到正常的飯量，只能切胃。
當餓到那個極限峰值，由于身體缺乏營養，大腦就會提起抗議。
你會變得煩躁易怒，你會瘋狂地渴求食物，緊接著暴飲暴食，減肥就會失敗。
這也是多數靠節食法瘦下來的人，多數人的體重出現反彈的根本原因。
所以你沒有必要餓胃，而是應該“騙大腦”。
騙大腦就是讓大腦認為你是個“飯量小的瘦子”。
那么該如何做呢？很簡單，就一點：細嚼慢咽。
飯量的大小，不光和胃有關，還和大腦有關，甚至說和大腦的關系更大。
大腦控制一切，包括飯量。假如你某段時間，一直吃很多，大腦就會認為你真能吃，記住你的飯量。
即便胃吃飽了，但大腦不認為你飽，你還會繼續吃，吃到大腦滿意為止。
若大腦認為你不能吃，即便胃沒吃飽，但你還是會感覺飽，不想再吃了。
欺騙大腦，實際并不是真的欺騙，而是讓大腦認為自己是個瘦子，從而以瘦子的飲食思維去控制你。
那些你肉眼看不到的傷害
1986年，一群科學家試圖弄清“悠悠球節食法”對新陳代謝的影響。
科學家先是找來一批實驗鼠，緊接著按照先限制熱量，后增加熱量的方式，為這批實驗鼠提供熱量的攝入。
然后重復這一過程，且每輪食物都一樣，整個實驗一共進行兩輪。
在第一輪限制熱量的過程中，實驗鼠的平均食物攝入量為正常的50%，在此操作下，它們的體重減輕了131克。
然后科學家將食物量增加，等實驗鼠恢復瘦身前的體重后，再次將食物量減少到50%，進行第二輪瘦身，這一次實驗鼠減了133克。
乍一看，實驗做得好像沒什么意義，兩次減掉的體重相差無幾。
沒錯！體重的增加和減少，是大多數節食者最關心的事情，但這并不是實驗的重點。
科學家關心的是，如果悠悠球節食法改變了實驗鼠體重，那么，容易被我們忽視的身體內在機能又會有什么樣的變化？
實驗結果證明，悠悠球節食法對體重有著非常明顯地影響，但它卻打破了動物的新陳代謝功能。
第一輪瘦身過程中，實驗鼠減掉131克用了21天，第二輪瘦身過程中，實驗鼠為減掉相近體重用了46天，是第一輪的2倍還多。
體重增加方面的情況則更糟，第一輪瘦身后，實驗鼠恢復體重用了29天，第二輪瘦身后，只用了10天。
讓體重反復處于減少和增加狀態，讓實驗鼠的身體對減肥的抵抗性增加了一倍多，對增重的傾向性增加了幾乎兩倍。
體重的反復增加和減少提高了實驗鼠對食物的利用率，實驗鼠的身體對攝入的能量更加貪婪，盡可能多地把能量以脂肪的形式儲存起來。
而這種生理反應，正是身體面對饑餓和半饑餓狀態的正常反應。
如果你生活在饑荒的年代，那么這種對食物的高效利用可以救你的命。
可當下，我們的生活條件已經不比當年，食物充足，花樣眾多，甚至個別食物榮獲熱量炸彈的稱號。
體重的反復增加和減少，都無法改變身體減緩新陳代謝，避免燃燒過多熱量的客觀事實。
如果一只動物處于半饑餓狀態，它的新陳代謝率就會降低，饑餓感會增加，身體會盡量多地儲存脂肪，讓自己能活下去。
如果把身體擬人化來對待，當身體面對這種情況時，大概率他會說：“兄弟們，快上啊，趕緊吃，屯得越多越好，老子再也不想體驗饑腸轆轆的感覺了?！?/p>
節食減肥的終點就是饑餓游戲的起點
1944年11月，為了應對二戰之后歐洲出現的食物匱乏問題。
美國著名的營養學家安塞·基斯博士（Ancel Keys）說服美國國防部進行人類歷史上第一次，也是僅有的一次的實驗。
整個試驗極其反人性，結果殘忍，嚴重違背倫理道德，它就是明尼蘇達饑餓實驗。
他挑選了36名身體健康，意志頑強的年輕男性進行為期一年的實驗。
試驗總共3個階段：3個月正常飲食期，6個月的饑餓試驗期，3個月的營養恢復期。
他們每人擁有一個小房間，平時共同生活、學習、工作和鍛煉。
在頭3個月，安塞·基斯博士給他們統一飲食，每人每天吃兩頓共3200大卡熱量。
并且每天除了學習以外還要工作，并且保證一周起碼35公里跑步的運動量。
正常飲食，配合運動，這使得一切看上去都很正常。
從第4個月開始，饑餓試驗正式開始了。
這一天，所有參與者的日常熱量幾乎被攔腰砍斷，被降低到1570大卡。
并且所有的食物在上桌前都被仔細的稱量過，主要為高碳水低蛋白質飲食，為的就是模仿當時二戰期間，歐洲平民的飲食結構。
在這個階段，除了飲食被調整，其它的一切都沒有被改變。
試驗進行到這個階段，參與者出現身體出現問題，具體表現為反應變遲鈍，警覺性降低，無法專注思考事情。
隨著試驗繼續進行，生理和心理方面開始出現惡化。
在生理方面，由于攝入的營養無法滿足參與者的身體機能，他們分別出現腸胃不適、頭暈頭疼、視線模糊……等癥狀。
隨即工作人員對參與者進行了一系列身體監測。
發現他們體溫普遍降低，血液量減少10%，靜態心率由試驗前的平均55次分鐘降低到35次/分鐘，基礎代謝率平均降低了40%以上。
最可怕的是，參與者出現了很嚴重的心理問題。
有的人表現為劇烈情緒波動，一時情緒高昂，突然心情跌到低谷，類似躁郁癥。
志愿者變得更不愿意與人交往，幽默感普遍消失，對性失去興趣，自慰，性幻想，性沖動頻率降低。
其中有一個極端案例：一名24歲的參與者在食物匱乏的壓力下開始出現神經異常癥狀，他開始做夢吃人肉。
然后安塞·基斯博士發現他偷偷溜出學校，跑去附近的城鎮里拼命大吃冰淇淋和奶昔。
當博士質問他的時候，他威脅要殺死博士并自殺。
1945年10月20日，到了離別的日子，大家可以放開肚皮隨便吃了。
雖然已經恢復了飲食上的自由，而在接下來的幾個月里，這些人依舊感到饑腸轆轆。
安塞·基斯博士對其中12個人進行了8周的追蹤，他發現這些人每天吃超過5000千卡路里的食物。
有人甚至一天饕餮了11500千卡路里，相當于吃了5人份的食物。
明尼蘇達饑餓試驗通過嚴格的科學試驗，證明了節食減肥的確能實現短期減重目標，但會帶來嚴重的副作用，是對生理和心理的嚴重摧殘。
更為重要的是，節食減肥不可持續，你能節食3個月還是半年？
無論如何，你是無法從根本上對抗饑餓這一人類本能，一旦恢復正常飲食，體能漲回去是分分鐘的事情，無數人減肥的血淚教訓都證明了這一點。
減肥的基本道理就是實現熱量的負平衡，也即熱量的消耗要大于攝入，但同時要保證基礎代謝的熱量供應。
你可以通過減少熱量攝入實現，也可以通過增加熱量消耗實現，亦或者是既增加熱量消耗又減少熱量攝入。
節食屬于典型的減少熱量攝入，我們所謂的節食一般是指少吃一頓飯的方式。
但這樣大幅度地減少熱量攝入就會產生諸多負面作用，比如降低基礎代謝、損失非脂肪體重、精神壓力大、饑餓難耐，所以節食無疑是錯誤的。
寫到最后：
美國哲學家喬治·桑塔亞納曾說過：“習慣比理智更有力量?！?/p>
在減肥這件事上，我永遠看好穩定且持續地減重。
因為持續性不僅是行為改變的關鍵，更是行為改變的證據。
強迫自己改變飲食習慣的人往往會偷懶，會給自己幾天“欺騙日”，盡情地想吃什么就吃什么。
而成功改變了行為的人，會通過習慣的力量，改變自己對食物的內在偏好。
游戲勝者獲456億、輸了得死！Netflix魷魚游戲殘酷生存戰考驗道德底線、收視口碑超熱門
Netflix近期播映不少影迷偏愛的大逃殺生存類型影集《魷魚游戲》，有影帝李政宰（中）、樸海秀（左）等人同臺飆戲。（圖／Netflix提供，下同）
記者張芳瑜／臺北報導
假設你的人生正處在最低谷、負債累累被人暴力討錢，甚至還有生命危險，此時有人邀請你玩游戲，贏了就能賺錢，你會心動參加嗎？由韓國電影《熔爐》導演黃東赫執導與擔任劇本構成的Netflix韓國影集《魷魚游戲》，劇情正是講述456個被逼入人生絕境，宛如活在地獄的人，自愿參加了一場神秘游戲。為了贏得高達456億韓元的鉅額獎金，不惜以性命為代價也要拚一個翻身的機會。日前中秋連假播出后大受好評，在排行榜上飛速攀升；緊湊刺激的劇情、復雜詭變的人性、游戲設計的精巧以及各種關于道德是非的辯證，都讓不少網友觀看時懸著一顆心、吊著一口氣，覺得只有短短9集根本看不過癮
《魷魚游戲》探討為了天價獎金，人愿意犧牲到什么程度。(圖／Netflix提供)
《魷魚游戲》由南韓影帝李政宰和獲獎演技派的樸海秀主演，李政宰此次一改往常在銀幕上的帥氣大叔形象，飾演沉迷賭博欠下高利貸，讓老媽、前妻和女兒都無奈搖頭的落魄男人「成奇勛」，樸海秀則飾演跟李政宰一起長大、頭腦聰明的資優生「曹尚佑」，曹尚佑在首爾大學畢業后成為社會精英，卻因投資失敗而背負鉅額債務。在游戲中重逢的兩人處境同樣凄慘，為了贏得獎金展開合作，過程中卻又碰上必須互相廝殺的狀況。
隨著劇情不斷推進，考驗人性的關卡游戲一道道迎面而來，也一直在向觀眾丟出價值觀挑戰，如果你是主角在面對生死交關的當下，是否還能勇敢堅持內心原來的良善和準則，還是會為了活下去而拋棄原則改變做法呢？其他參與游戲的人也多半是社會底層分子，普通人的身分設定以及角色演員演技全員在線，更能引起觀眾共鳴：「我們也可能一不小心就像他們一樣跌落深淵、逃離不了困境」，現實世界并沒有比游戲世界仁慈到哪里去，也因此觀眾看劇時會更加投入，仿佛能夠感同身受主角所經歷的一切。
李政宰在《魷魚游戲》飾演欠下高利貸的中年魯蛇，為了還債、替老媽治病而選擇進入游戲中。(圖／Netflix提供)
影集取名「魷魚游戲」是一種曾在韓國流行的兒童游戲，游戲時會在地上畫出由圓形、三角形和四邊形組成的圖案，因神似魷魚而得名，規則和游戲動作類似跳房子，但多了攻守玩法而變得更加刺激。劇中還有其他懷舊游戲如一二三木頭人、打彈珠、拔河等，明明是兒時開心玩耍的游戲，卻變調成為失敗就會死的恐怖游戲；每座色彩繽紛可愛的游戲場都染上淘汰者的大量鮮血，在害怕下一個死的就是自己的高壓狀態下，眼前的游戲伙伴到底是自己人還是敵人，究竟該怎么做才能成為最后的贏家？
Netflix片單中存有《今際之國的闖關者》或是喜歡《大逃殺》、《饑餓游戲》的人別錯過《魷魚游戲》，主配角人物皆立體鮮明，有著細膩寫實的人性刻劃，并反應南韓現實中許多社會問題，像是企業與勞工的勞權糾紛、日益加深壓迫人民的貧富差距、南北韓政治問題，也點出人體買賣與黑幫的社會陰暗面，看完除了大呼劇情毫無冷場，還留下令人深思的尾韻。
《魷魚游戲》出現一二三木頭人、打彈球、拔河等童年游戲。
眼前的人這一秒是伙伴、下一秒是否會變成敵人？《魷魚游戲》無時無刻都在考驗對人性的信任。(圖／Netflix提供)
《魷魚游戲》結尾埋下許多懸念和未解之謎，像是游戲策劃者和主辦方究竟是誰，為何可以如此膽大包天不把人命當一回事？客串玩游戲誘人入局的孔劉到底是什么身分？游戲中的工作人員又是如何招募而來、體制如何建立？再加上不少反轉情節和彩蛋，精彩程度讓編導請求追完全劇的粉絲們務必保密，不要爆雷影響其他人的觀看爽度，還在考慮要不要追的人千萬不要再猶豫，最好趁著假日空檔「登入游戲」，因為很可能一看就會停不下來。
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▼《魷魚游戲》中未解之謎包括游戲主辦方身份以及游戲歷史規模和工作人員配置等，令人迫不及待希望還有第二季！