你聽說過連麥睡覺嗎？在國產某頭部陌生人社交軟件的廣場，每當午夜降臨，“連麥睡覺……滴滴”、“連個呼吸麥……”等這樣的廣場消息動態相信對使用過該軟件的朋友們并不陌生，甚至是司空見慣。

某陌生人社交軟件聊天截圖

如果對當下年輕人用幾個標簽來概括其特征，你會用什么呢？

宅、孤獨、社恐、躺平、喪、中二病患者、失眠慣犯、憨憨、直男癌、養生……

以上簡單羅列的這些詞在年輕人自我定義的標簽里隨處可見，當然這也僅僅只是一部分，努力上進充滿正能量的小伙伴們也大有人在。

（一）什么是連麥睡覺呢？

連麥睡覺其實和哄睡服務大同小異，甚至在某寶上還可以找到。筆者找了一位常年縱橫于各大社交軟件的朋友小何進行了了解。所謂連麥睡覺，顧名思義就是陌生人之間，通過語音連麥，用彼此的聲音來哄睡的一種行為方式。連麥睡覺，一般經常發生在晚睡失眠的人群上。

某社交軟件廣場

經小何的介紹，連麥睡覺通常有兩種方式。一種是語音交流，比如給對方講故事等，進行哄睡。還有一種就是呼吸麥，也叫無聲麥，將手機貼近耳旁，彼此聆聽對方的呼吸聲來達到催眠的目的。這其實有點像冥想里面的語音引導，當我們人體在安靜的環境下，通過舒緩的音樂或者人聲，能達到快速放松身體的目的，進而能更快地進入睡眠狀態，兩者有一定的共通之處。

圖源：圖庫

據小何介紹，他自己玩社交軟件也有些年頭了，之前很少見過連麥睡覺，或者陌生好友之間僅僅是個例，并沒有如今這么普遍。連麥睡覺在當下的陌生人社交軟件上，已經成為了現象級的情況，尤其是在夜深人靜的夜晚，隨處可見廣場公共區失眠用戶發的連麥睡覺貼。

（二）連麥睡覺背后的原因又是什么呢?

簡單來說，連麥睡覺背后的原因主要是有三個方面。

（1）失眠人群數量龐大

你知道我國有多少人存在睡眠障礙嗎？據中國睡眠研究會發布的《2021運動與睡眠白皮書》顯示，目前我國有超過3億人存在睡眠障礙，80%為年輕人，其中九零后占比超過三成。試想如果按照14億的人口來計算，14個人中就有3個人存在睡眠問題，這是多么龐大的一個數字。

某社交軟件廣場

近兩年的網紅保健助眠食品褪黑素就是最典型的代表。據相關調查數據顯示，僅2020年就有超過62%的90后消費者購買過褪黑素軟糖、蒸汽眼罩及助眠枕頭等網紅產品。隨便打開電商購物平臺，你會發現有關褪黑素的銷量在同品類里面是占比很高的。

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（2）單身空巢青年增多

前陣子有關我國男女比例失衡，單身男性青年比女性多出3000萬的話題一度沖上了各大平臺熱搜榜單。下面引用一段媒體的相關報道：

　　民政部的數據顯示，25-29歲為目前的主要登記結婚人群，占比35%，但從近10年的結婚登記年齡分布來看，婚齡后移明顯，結婚平均年齡日漸增長；同時，據不完全統計，我國單身成年人口高達2.4億，2021年超過9200萬的成年人是獨居狀態，預計到2021年這個數字將上升到9200萬，單身群體日益擴大。

——來源《中國網科技》

我們人類作為高級靈長類動物，社交屬性也是我們的基本需求之一，正因為當下單身青年人群數量的龐大，才會衍生出諸如“單身經濟”這樣的新名詞和產業。

（3）現實生活壓力太大

分享和傾訴也是許多人放松和發泄情緒的一種方式，尤其是在互聯網傳播渠道發達的當下。網絡也打破了陌生人交流之間的壁壘，成為了許多年輕人必不可少的溝通的橋梁。如果我們從理性有利的角度去看待，連麥睡覺何嘗不是許多晚睡人群，想要克服睡眠障礙的一種緩解方式呢。連麥睡覺其實也是聲音催眠的一種衍生，練過瑜伽冥想的人相信再熟悉不過了。

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最后，有關于連麥睡覺就介紹到此，對此你怎么看？