樂動達人2012(告別小胖墩!這家幼兒園有妙招)
2023-02-26 20:55:48
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導(dǎo)讀隨著兒童青少年肥胖問題的日趨嚴重,日前,國家六部委聯(lián)合印發(fā)《兒童青少年肥胖防控實施方案》,要求學(xué)校重視體育課和課外鍛煉、保證學(xué)生運動時間。嘉定的學(xué)校已經(jīng)行動起來。在新
隨著兒童青少年肥胖問題的日趨嚴重,日前,國家六部委聯(lián)合印發(fā)《兒童青少年肥胖防控實施方案》,要求學(xué)校重視體育課和課外鍛煉、保證學(xué)生運動時間。嘉定的學(xué)校已經(jīng)行動起來。
在新翔幼兒園,彩虹橋、勇敢者道路、小型足球場等運動場地已經(jīng)準備就緒,吊環(huán)、雙杠、獨輪車、扭扭車等運動器材一應(yīng)俱全。
“我們對每個班級的‘小胖墩’進行篩選,并按年齡段分組,根據(jù)孩子的力量、速度、耐力、靈敏、平衡、柔韌等特點,設(shè)計不同的戶外主題游戲活動。” 新翔幼兒園后勤主管李志紅介紹,學(xué)校因材施教,目前已經(jīng)推出了減肥操、樂動小達人俱樂部等多個有針對性的專項減肥計劃。
除了每天的戶外活動課,幼兒園還另外開設(shè)了平衡車教學(xué)課程,由專業(yè)教練擔(dān)任老師。“平衡車不僅有趣味性,也是項競技體育,希望小朋友從小接觸,從而愛上運動。” 李志紅說。
針對肥胖兒童的午餐,新翔幼兒園有一套科學(xué)的用餐流程。飯前,“小胖墩”們要先喝半碗湯,用餐中,遵循“總量不變,少油少鹽”的原則,比如每個小朋友蔬菜總量為75克,而“小胖墩”們的是25克水煮菜加50克炒蔬菜的組合。
要打贏“小胖墩”的卡路里之戰(zhàn),更離不開家長的配合。在樂動達人減肥活動中,記者發(fā)現(xiàn)每個小朋友手上都有一個手環(huán)。老師介紹,這是校方為他們準備的運動手環(huán),數(shù)據(jù)與家長的手機和學(xué)校后臺綁定,可以實時看到孩子們運動量和心率情況,及時調(diào)整運動計劃。
通訊員:張溢堯
編輯:王安琪、楊玉潔
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