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飛機廣播：“女士們先生們，本架飛機大概在40分鐘后著陸，拉薩的地面溫度18攝氏度……”

從北京乘班機飛往拉薩途中景色。新華社記者董琳娜 攝

飛機來到拉薩上空。皚皚的雪山，廣袤的大地就在腳下。我的心情既忐忑又激動。早就聽說高原反應很要命，也不知道我這小身板兒，能不能扛得住拉薩3650米的海拔。

3650米的海拔高度是什么概念呢？我查了一下，一般一層樓的高度大約有3米，3650米大約相當于1217層樓的高度。北京的海拔是43.5米，最高的樓中國尊，高度是528米，地上有108層。那么，3650米就相當于站在約七座中國尊的樓頂。

晚上7:30，飛機穩穩地降落在拉薩的貢嘎國際機場。走下飛機的那一刻，我深深地吸了一口氣。

嗯，清新、凜冽，這就是西藏的味道吧！

拉薩天空中的朵朵白云。新華社記者董琳娜 攝

拉薩位于東六時區，北京位于東八時區。此時的拉薩，太陽依然很耀眼地掛在空中。頭頂的藍天碧藍如洗，大朵的白云仿佛觸手可及。沐浴在燦爛的陽光下，我感覺一下，頭不暈，心不慌，脈搏穩定，神清氣爽！這感覺好極了！這就是我想象中的遠方。西藏，我來了！

分社的領導和同事們早已在機場外等候，見面第一件事就是給我們獻上潔白的哈達，第二件事就是把抗高反的口服液遞到了我手上，恭敬不如從命，我直接先干為敬了！摸摸脖子上的哈達，這是很高的禮遇啊，我感覺既神圣又很光榮。

司機師傅是個藏族小伙子，他身材高大壯實，面龐黝黑發亮。讓我想到了《藏地密碼》中的卓木強巴。另一位漢族同事，他已經在藏工作很多年了，臉也曬得黑黑紅紅的，皮膚糙糙的，儼然也是藏族同胞的模樣了。

從機場到分社大概四十多分鐘的路程，不知道是那兩支抗高反的口服液起了作用，還是各種新鮮事兒讓我精氣神兒十足?？傊?，我什么特別的感覺也沒有。我心里還暗自慶幸，可能我就是傳說中那種完全沒有高原反應的人吧！

新華社西藏分社給每個工位都安裝了供氧裝置。同事們在工作的時候就可以吸氧。新華社記者司源 攝

然而，我還是高興得有點早了。晚上，高反來襲！躺在床上翻來覆去睡不著。左側的腦袋一抽一抽地疼，胸口憋悶得像壓了塊大石頭，就聽見心臟咚咚……咚咚……咚咚劇烈地跳動，像要蹦出來一樣。此時此刻，供氧機就是我的救命稻草，我插著吸氧管一刻不敢松懈。

這個夜晚好漫長啊，想念北京暖暖的家。這時候家里人應該早已經進入夢鄉了吧。我們家小寶沒有媽媽在身邊不知道習不習慣……感覺天蒙蒙亮了，才慢慢睡著了。

估計是吸了一晚上氧氣的緣故，第二天早上頭竟然不疼了。于是和同行的小伙伴們相約出去走走。事實證明我又再次高估了自己的適應能力。剛出分社沒幾步，上了一座天橋，我就腦袋暈乎乎，腳下飄飄然了。我趕緊慢慢地往回走，生怕一個不小心，眼前一黑就栽倒在路上，回到宿舍就抓起救命稻草——供氧機不松手。

距離位于拉薩的新華社西藏分社不遠的天橋。新華社記者孫陽 攝

這可真是個好東西，太神奇了，二十分鐘左右就舒服多了。一位在拉薩呆了好多年的同事他給我說，千萬不能心急，有空就要吸氧，不要讓自己的心臟太過勞累，才能更快地適應這里。讓我特別欣喜的是，無論是在宿舍、辦公室還是會議室、活動室，分社全都安裝了彌散式供氧裝置。

聽同事說，現在拉薩很多企事業單位也都開始普及安裝制氧設備。各大賓館酒店安裝制氧機也成為一種流行，有無制氧機已經成為游客是否選擇這里的重要指標之一。后來，我到山南等地出差的時候，那些地方的賓館房間也有供氧機，每天按時開放。

前不久，我在做直播的時候，巧遇一位來自山南的制氧機公司的負責人羅楓梅。她告訴我，“圣象天門的話，它做了200個集裝箱的房，五星級的集裝箱房，集裝箱房里面也是全用的我們的彌散式氧氣機?！?/p>

如今在高原上，供氧設備也得到越來越多當地人的認可，很多家庭也開始安裝家用版。

作為熱門旅游地，西藏一直是很多游客青睞的出行目的地。針對高原獨特的環境條件，便攜式的制氧裝置應運而生，而且只有兩瓶礦泉水的重量。

西藏的地標性建筑布達拉宮，是游客必來的打卡地之一。每到旅游旺季，一票難求。新華社記者董琳娜 攝

隨著各類制氧機的廣泛應用，這不僅提高了出游便利性，還為世界屋脊成為更多人的“詩和遠方”創造了條件。

數據顯示，“十三五”期間，西藏累計接待游客15763.26萬人次、旅游收入達2125.96億元，是“十二五”同期的2.3倍和2.4倍。截至2020年，西藏農牧民通過直接或間接方式參與鄉村旅游就業達8.6萬人（次）。

“世界屋脊”不再遙遠。公路、鐵路的橋梁和隧道穿越綿延山谷，貨車川流不息、自駕游客絡繹不絕，激活了“世界屋脊”的人氣和經濟活力，喚醒冰封的雪域高原。

到了西藏，起初還有一件事兒困擾著我，那就是藏族同事的名字很多我都記不住。如今入鄉隨俗，我也有了一個藏族名字。下期節目告訴你們我的新名字！

思金拉措湖位于西藏拉薩市墨竹工卡縣，海拔4500米，湖邊群山高聳、草甸叢生，吸引著四面八方的游客前來。新華社記者司源 攝

出品人：孫志平、沈虹冰

制片人：幸培瑜、羅布次仁、羅博

策劃：吳煒玲、曹健

統籌：韓曦樂、張京品、董琳娜

記者：董琳娜、格桑朗杰

編輯：趙世蕓、袁亨瑞

海報：張宸、丹增努布、旦增尼瑪曲珠

制作：新華FM工作室

新華社音視頻部 西藏分社

聯合出品