熱舞派對金鑰匙文章列表:

• 1、骨質疏松癥：年邁再預防為時已晚
• 2、總局例會案例 |舞蹈風暴有這樣四把金鑰匙
• 3、巨星媽媽去世13年，即將繼承半億遺產的鄭欣宜，活成了這樣......
• 4、湖南省攸縣：門前三小促基層大治
• 5、打卡購物中心電玩城，原來它才是線下娛樂業態的隱藏大佬？

骨質疏松癥：年邁再預防為時已晚

骨質疏松癥是一種骨量低下，骨微結構破壞，導致骨脆性增加，容易發生骨折的代謝性疾病，這是中老年人常見疾病，目前與高血壓、動脈硬化、糖尿病、腫瘤并列為世界五大疾病。

在中國，有一億中老年人患有不同程度的骨質疏松癥，而就診率僅為發病率的2%。人上了年紀，常常感覺腰背疼痛，下肢抽筋，容易摔跤骨折。很多人年輕時英俊挺拔，老了卻出現了駝背、身高變矮的現象，這些都是骨質疏松癥的典型癥狀。骨質疏松最嚴重的后果是會導致骨折，其骨折發生率可達正常人的6倍！若發生髖部骨折，1年內20%的人會死于各種并發癥，存活者中50%致殘，生活不能自理。

骨質疏松俗稱“靜寂的殺手”，早期患者常不自知，而到病變累積到一定程度才被察覺。嚴重時患者咳嗽、打噴嚏都會發生骨折，最可怕的是在發生骨折后才知道罹患骨質疏松，此時不但給患者帶來生理及精神損失，嚴重者甚可致殘或致死。但是值得強調的是骨質疏松是可防可治的，盡早預防可以避免發生骨質疏松及骨折。而一旦發生骨折，多半為時晚矣！因此，如何在疾病的早期階段發現可疑端倪，未病防病才是重中之重。

早期發現是關鍵

哪些人是高危人群

骨質疏松診斷目前有個世界公認的金標準：“雙能X線骨密度儀”，這不但是診斷依據，同樣也是治療隨訪中必要的監測工具。哪些人需要篩查骨密度呢，對此，國際骨質疏松基金會給出了明確的答案：女性>65歲，男性>70歲,不管有無風險因素；絕經后女性或50-69歲男性在合并風險因素時，或有過成年后骨折，均需要篩查骨密度。那么，哪些人屬于高危人群，而罹患哪些疾病的人更需要關注骨密度呢？

一般說來，老齡、早絕經及母系家族史這些常是不可控制的因素，而過低的體重、長期或目前正在應用糖皮質激素、性腺機能減退、大量吸煙、酗酒、大量飲用咖啡及碳酸飲料、光照及鈣攝入不足、有影響骨代謝的疾病以及應用影響骨代謝的藥物，這些都是骨質疏松的高危人群。同樣，一些罹患特殊疾病的人群也同樣需要警惕骨質疏松的到來，比如內分泌疾病，像常見的甲亢、庫欣綜合征、甲旁亢等；風濕性疾病包括類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡；慢性肝腎功能不全及胃腸道疾病；一些特殊藥物的應用諸如糖皮質激素、肝素以及長期臥床也極易導致骨量丟失，繼而發生骨質疏松。

減緩骨量丟失

別忽視幾個重要時期

骨質疏松誠然是一種老年性疾病，但僅在老年關注肯定遠遠不夠。我們知道，人體的骨量變化是有一個明顯的曲線，出生后到成年，骨量逐漸上升，大約到35-40歲達到峰值骨量，此后骨量開始逐漸下降。下降的速度、時間不同也最終導致了骨量的不同。因此決定骨量的兩個重要因素一個是峰值骨量，二是骨丟失率。倘若想在老年期達到最大的骨量一是提高峰值骨量，二是盡量減少骨丟失。這就要求我們補鈣、防治骨質疏松應該從娃娃抓起，在幼年階段，保證充足的鈣劑攝入，保證充足的光照和戶外活動，平衡膳食，盡可能在自己的成年期達到最大的峰值骨量；此后繼續保持健康的生活，富鈣優質蛋白飲食，增加光照，戒煙、限酒，規律運動，提高肌肉的協調性，最大程度減緩隨增齡帶來的骨量丟失，并有效預防跌倒，這才是骨質疏松真正的一級預防，未病防病，未雨綢繆。

在人們漫長的一生中，有幾個時期格外值得關注，青春期、妊娠哺乳期以及絕經后，這些時期均為人體鈣劑攝取的黃金時機，青春期的孩子因為生長發育、骨骼成長需求。而孕婦尿鈣排出增多，再加上供給胎兒及嬰兒，故對鈣劑的需求也是增大；我們不少孕婦懷孕時不注重鈣劑的補充，每日在家養胎，光照不足，結果在孕期反復出現肢體抽筋，嚴重者晚期周身骨骼疼痛，不能行走，甚至發生病理性骨折。而老年以及絕經后，按照骨量變化趨勢已開始走下坡路，同樣老年人對鈣劑及維生素D的吸收能力下降，一般認為，每增齡10年，鈣的吸收減少5-10%，骨庫空虛，更需充足鈣劑的補充。因此，為了維護骨骼健康，這些鈣劑補充的黃金時期千萬不能錯過。

補鈣、日照、運動

一個不能少

骨質疏松最大的危害就是發生骨質疏松性骨折，也就是通常認為的“脆性骨折”，何謂脆性骨折呢，就是在自己身高的平面輕微碰撞發生的骨折，如走路不小心滑倒、絆倒，前臂著力發生的骨折；以及跌坐發生的髖部、腰椎骨折等。若年青時不懂得預防，老齡時骨庫空虛，不小心發生了骨折怎么辦？是怨天尤人、臥床不起還是積極面對，勇敢站起來走出去呢？答案肯定是后者。

該怎樣去防治呢，下面我們就來重點談談這個話題。正常人體99%的鈣都沉積在骨骼和牙齒，這樣也就提示鈣是構成骨基質的重要原料，原料不足，勢必骨頭質量下降，因此我們第一步需要先把蓋房子的“水泥”備好。如何補鈣，補多少，啥時候補，這里面可是大有學問所在。補鈣的黃金時節是兩頭和中間階段，兩頭就是幼兒和老年，中間就是生育期，鈣劑補充每日補充量大概為1000-1200mg，最多不能超過1500mg，因為鈣劑的吸收率大概為30%，過多服用也大都通過腎臟排泄了。同時過多的鈣劑攝入會增加腎結石的風險和心血管風險，所以鈣劑服用肯定不是越多越好。每日補鈣的時間一般為睡前最佳，此時鈣劑的吸收最好。鈣劑的品種中碳酸鈣含鈣量最高，優先選擇，若胃酸缺乏或口服無機鈣后胃腸不適，便秘，也可以考慮有機鈣諸如氨基酸鈣、醋酸鈣等藥物補充。

維生素D是鈣劑吸收的一把金鑰匙，它的主要來源是日光照射皮膚而合成，日常食物中含量不足，所以，充足規律的戶外活動肯定是必須的，一般維生素D的每日需求量是800-1000u，隨年齡增長，維生素D受體的活性下降，在同樣的光照下，老年人多半合成維生素D不足，因此必要時需要進行額外的補充，直至體內25羥維生素D的含量達到30ng/ml以上。

我們經常有骨折的患者朋友在問，我天天補鈣，為什么還是發生了骨折，那是不是補鈣根本沒用，那我還補什么？這話肯定是錯誤的，補鈣是骨質疏松防治的基石，但并不代表它是萬能的，因為骨質疏松主要的發病機理是骨代謝失衡，破骨超過成骨。所以，除此之外，還有專門的藥物治療，包括抑制破骨和促進成骨。但是這些藥都要在充足的鈣劑和維生素D的基礎上進行，就像蓋房子，我水泥不夠，光搭了空架子也是于事無補的。

有了營養基石的鋪墊，我們還需要規律的戶外運動。一方面運動可以更好地提高骨質量，另一方面可以提高靈活性和平衡性，改善肌肉的協調性，有效預防跌倒。發生骨質疏松骨折的兩個關鍵因素一是骨質量，二是發生了跌倒，而老年人因為肌肉協調性下降、慢性病、服用一些鎮靜安神類藥物等等，更容易發生跌倒。隨著增齡，骨骼外因素導致發生跌倒已經遠遠超過骨量下降的速度。這更加提醒我們需要關注到肌力和肌肉協調性。我們推薦骨松患者盡量選擇負重或增加肌肉力量的運動，負重顧名思義是對抗重力，包括步行，慢跑、太極拳、爬樓梯、跳舞和網球。加強肌肉的運動包括舉重以及其他對抗性運動，例如瑜伽、普拉提等等。

吃藥還是吃保健品

請走出誤區

哪些人需要治療骨質疏松呢？主要包括三類人群，已經發生過脆性骨折的患者；骨密度測定T值低于-2.5的患者；骨密度測定為骨量減少，FRAX骨折風險評估：10年髖部骨折風險≥3%，全部骨折風險≥10%，也同樣需要干預。骨質疏松的用藥主要包括兩大類，一是抑制破骨，二是促進成骨，而抑制破骨的藥物目前主要作為一線用藥。它主要包括雙膦酸鹽、雌激素及其類似物、降鈣素、單克隆抗體等，而促進成骨的藥物主要是重組人甲狀旁腺素。這些均要在醫生指導下規律用藥進行防治。

骨質疏松的治療用藥并不是吃上就不管不顧了，雖然目前上市的各種藥物已經有明確的證據可以防治骨質疏松，有效降低骨折的風險，但仍需要定期監測藥物的療效及不良反應，只有規律治療、監測，才能有效防治骨質疏松，預防可能出現的骨折。

得了病吃藥是天經地義，很多人認為是藥三分毒，總想著能少吃藥就少吃，可經常又跑去買保健品來安慰自己。一旦罹患骨質疏松，藥物治療肯定是必須的，我們治療的目標是抑制破骨，促進成骨，使兩者之間達到動態平衡，恢復骨量。而保健品一般成分不明，有些添加了一些動物的骨骼，不少重金屬超標，并且這種無機鈣很難被人體吸收，因此，患病后應該至醫院在專科醫生指導下規范就醫。

萬一中招“脆性骨折”

應當如何治療

骨質疏松性骨折，又稱脆性骨折，是指低能量或者非暴力骨折，如從站高或者小于站高跌倒或因其他日常活動而發生的骨折。骨質疏松性骨折常見的部位骨折部位是脊柱、髖部、橈骨遠端和肱骨近端，其中脊柱椎體骨折的發病率男性為5%，女性為16%；腕部骨折，男性為2.5%，女性為16%；髖部骨折，男性為6%，女性為17.5%。

骨質疏松癥骨折并臥床后，將發生快速骨丟失，會加重骨質疏松癥；骨折部位骨量低，骨質量差，多為粉碎性骨折，復位困難，不易達到滿意效果；內固定治療穩定性差，內固定物及植入物易松動、脫出，植骨易被吸收；骨折愈合過程慢，恢復時間長，易發生骨折延遲愈合甚至不愈合；同一部位及其他部位發生再骨折的風險明顯增大；多見于老年人，常伴發其他器官或系統的疾病，全身狀況差，治療時易發生并發癥，增加治療的復雜性與風險性；致殘率、致死率較高，嚴重威脅老年人的身心健康、生活質量和壽命。

復位、固定、功能鍛煉和抗骨質疏松治療是治療骨質疏松性骨折的基本原則，理想的治療是上述四者的有機結合。骨質疏松性骨折多見于老年人，整復和固定應以方法簡便、安全有效為原則，以盡早恢復傷前生活質量為目的。應盡量選擇創傷小、對關節功能影響少的方法，不應強求骨折的解剖復位，而應著重于組織修復和功能恢復。

脊柱骨折主要為椎體壓縮骨折，有手術和非手術兩種治療方法，應根據具體情況合理選擇。如果椎體壓縮程度較小、椎體高度丟失小于1/3、疼痛不劇烈者，可以采取非手術治療，主要措施為臥床休息4-6周，然后支具外固定3月。對于壓縮程度明顯、椎體高度丟失大于1/3、或為多節段骨折、疼痛明顯者，可以考慮微創手術治療。

髖部骨折包括股骨頸骨折和股骨轉子間骨折，根據患者具體情況可以對骨折采取非手術或手術治療。如果患者骨折移位不明顯或為嵌插骨折、同時一般情況較差而無法耐受手術，可以采用非手術治療。手術治療措施包括外固定、內固定、人工關節置換（人工股骨頭置換、人工全髖關節置換）等。

橈骨遠端骨折，治療多采用手法閉合復位，石膏或小夾板外固定4-6周。但對累及關節面的橈骨遠端粉碎性骨折，以及不穩定的橈骨遠端骨折傾向于采用手術治療。

微創是目前外科手術的趨勢，具有創傷小、出血少、術后疼痛輕、恢復快、疤痕細小、住院時間短等特點。對于骨質疏松性骨折，同樣可以采用微創手術治療。對于椎體壓縮骨折，經皮椎體成形術和后凸成形術是目前建議采取的微創手術治療手段。對股骨頸骨折來說，GardenⅠ、Ⅱ型骨折多采用經皮微創多枚空心加壓螺釘內固定，GardenⅢ、Ⅳ型骨折可考慮小切口人工股骨頭置換或人工全髖關節置換。對股骨轉子間骨折而言，可采用閉合復位，小切口髓內固定系統包括Gamma釘、股骨近端髓內釘（PFN）、股骨重建釘等。對于橈骨遠端粉碎性骨折，可以采用經皮克氏針撬撥內固定，以及閉合復位單臂外固定架固定等術式。

家居版食帖

預防從飲食入手

1. 枸杞拌豆腐

[主料] 豆腐250g，鮮枸杞30g

[功效] 滋補腎陰，養血養骨，夜尿多著尤為適宜

2. 瘦肉豬血豆腐

[主料] 豬血500g，豆腐300g，瘦豬肉100g，胡蘿卜100g

[功效] 抗骨質疏松，益氣養血

3. 排骨豆腐蝦皮湯

[主料] 豬排骨250g，北豆腐400g，洋蔥50g，蒜頭1瓣，蝦皮25g

[功效] 強筋壯骨，潤滑肌膚，滋養五臟，清熱解毒 (記者 沈崢嶸 通訊員 羅 鑫)

總局例會案例 |舞蹈風暴有這樣四把金鑰匙

“創新，體現在節目尋找到新的資源，采用新的表達方式；創優，體現在節目制作上回歸藝術的創作規律，傳遞真善美。”在11月22日的總局例會上，國家廣播電視總局宣傳司司長高長力評價《舞蹈風暴》是一次文藝節目創新創優的有力實踐。

現場，湖南衛視《舞蹈風暴》制片人洪嘯從節目創作研發中的“四把金鑰匙”出發，分享了節目主體內容、呈現方式、價值追求等方面的制作經驗。會后，廣電時評（ID：GDSP360）記者對洪嘯進行了專訪。

微訪談

訪談對象：湖南衛視《舞蹈風暴》制片人 洪嘯

洪嘯

《廣電時評》：從《歌手》到《舞蹈風暴》，這兩檔節目有哪些共通之處？

洪嘯：的確，唱歌和舞蹈之間是否有共通之處，是團隊在策劃之初首先思考的問題，其實舞者與其他創作者相同，歌手將心緒藏于詞曲之中，而舞者藏于肢體之間，二者對藝術的追求是一致的。從《歌手》到《舞蹈風暴》，我們只是換了一種形式去講好中國故事、傳播藝術之美。

《廣電時評》：在制作這檔節目的過程中，遇到的最大困難是什么？如何解決？

洪嘯：《舞蹈風暴》作為一檔素人節目，遇到的最大困難當然是選角。為了讓最頂級的舞者匯聚一堂，我們進行了長達半年的舞蹈行業調研和為時一年的選手找尋與面試。

《廣電時評》：節目的一大亮點是“風暴時刻”，為什么將這一設置作為評判舞蹈好壞的標準之一？

洪嘯：“風暴時刻”既是對舞蹈技術的極致展現，又是對作品精神內核的具象化呈現，能全面檢驗舞者的功力和舞蹈理念，讓評委能聚焦細節，讓不同舞種有了統一的欣賞維度和評價維度。

《廣電時評》：目前來看，《舞蹈風暴》還有哪些需要提升和改進的地方？

洪嘯：習近平總書記希望藝術創造要達到最高境界：讓人們發現自然的美、生活的美、心靈的美。其中，自然之美，比如舞蹈的肢體之美、動作之美、力量之美，我們已經借助舞蹈作品和“風暴時刻”進行極致展現了；而生活的美、心靈的美，我們認為還應在舞蹈的故事表達上多下功夫。

目前我們前兩個賽段的舞蹈時長較短，在1分鐘左右的時間里承載好故事具有一定難度。隨著賽程推進，我們會放寬舞蹈的時長，讓舞者有空間在舞蹈中完成更飽滿的敘事。

另外，在作品題材把控上，我們接下來要更致力于講述讓大眾有通感的故事，用舞蹈反映大眾的社會生活，甚至用舞蹈反映重大歷史事件的重要時刻。

洪嘯發言內容

尋找舞蹈節目創新“金鑰匙”，打造主流綜藝精品

《舞蹈風暴》是湖南衛視在今年四季度推出的一檔原創舞蹈電視競技節目，節目從國內外頂級學府、院團和專業工作室中甄選專業舞者，通過舞者的舞蹈表演與“風暴見證官”的點評讓觀眾看到了舞蹈的魅力所在。播出至今，《舞蹈風暴》已七次蟬聯同時段收視率和市場份額冠軍，在芒果TV等網絡平臺播放量超過5億次，并獲得8.9的豆瓣評分。

我們團隊之前連續七年制作的節目是《我是歌手》和《歌手》，突然要制作一檔專業的舞蹈節目，首先思考的是：唱歌和舞蹈之間有沒有共通之處？其實二者對藝術的追求是一致的。從《歌手》到《舞蹈風暴》，只不過是換了一種形式去講好中國故事、傳播藝術之美。那么《舞蹈風暴》講述的是怎樣的中國故事？這是一個頂級青年舞者為夢想奮戰、完成自我實現的榜樣故事；這是一個“舞者”和“電視人”共同發掘藝術審美新方式的探索故事；這是一個囊括對抗與融合、倡導接納和共榮、匯聚舞蹈界頭部力量，攜手推廣舞蹈的行業勵志故事。

《舞蹈風暴》的初衷是希望通過湖南衛視這一平臺拓寬觀眾對舞蹈的審美，激發年輕人的舞蹈創作熱情，用豐富的舞蹈表演形式，傳播更多積極向上的內容。《舞蹈風暴》怎樣才能讓節目內容更具生命力和感染力？歷時一年半的籌劃與準備，在創新研發的過程中，制作團隊通過“四把鑰匙”，為觀眾打開了欣賞舞蹈藝術寶藏的大門。

第一把鑰匙：“風暴時刻”，打破舞蹈與觀眾的審美壁壘

舞蹈作為一種舞臺抽象藝術，因其較高的欣賞門檻往往需要觀眾具有極強的藝術感知力與共情力。“要以怎樣的呈現方式獲得普通觀眾喜愛”是制作團隊首先思考的問題。

感受舞蹈魅力，首先要看得清、看得懂。為解決這個問題，我們在演播室設置了128臺高清攝影機，對舞蹈表演進行360度全景式展現，借助新技術為觀眾創造新的視聽體驗。通過這一過程，舞者表演時的最美瞬間——“風暴時刻”便成為團隊幫助觀眾了解舞蹈之美的“第一把鑰匙”，這也是節目的模式眼。

對于舞者而言，“風暴時刻”不僅是技術的展現，更是幫助舞者的作品內核具象化的手段，是最能體現舞蹈理念的標志瞬間，也是烙有其獨家印記的“舞者名片”。“風暴時刻”所做的，就是幫助舞者留住最熾烈、最深邃、最值得的瞬間。節目播出后，舞者李響的凌空一字馬、朱鳳偉的“脫離地心引力”、HiZam充滿奇趣想象力的群舞編排等，都因為“風暴時刻”的定格，被網友大量轉發熱議。

對于“風暴見證官”而言，“風暴時刻”是對作品分析與點評的重要依據。作為評價不同舞種的重要維度之一，“風暴時刻”能顯現任何細微的瑕疵，讓評委點評更加聚焦；對于觀眾而言，“風暴時刻”能讓他們看到從未看過的細節，不會因為0.1秒的恍惚而錯過那一刻舞者最想表達的內容，更能看清舞蹈這門藝術創造出來的震撼之美。

節目播出后，“風暴時刻”引發了眾多主流媒體和業內人士的肯定，但對于“風暴時刻”究竟是放大了完美瞬間，還是打斷了舞蹈本身“流動的藝術精髓”這一問題，我們也秉持更加開放的態度。越多人討論，就會有越多人關注舞蹈藝術，這在一定程度上也實現了節目的制作初衷。

第二把鑰匙：“專業選手”，讓舞蹈節目創作大有可為

作為主流媒體，有責任為有理想、有追求、想創作、肯奮斗的年輕人打造一個全新的舞臺，將深耕專業的他們，作為舞蹈創作的榜樣推向社會，所以湖南衛視制作了這檔匯聚眾多優秀青年舞者參與的節目。

節目制作過程中，“找選手”是節目的重要一環。《舞蹈風暴》制作團隊花費半年時間調研了中國舞蹈行業的發展現況，并用一年時間從近6000組不同風格的舞者中面試出50組最具代表性的高手。比如擔任春晚領舞而且拿遍“桃李杯”等國內金獎的舞者李響、劉迦，為楊麗萍、張藝謀及眾多著名舞劇導演所青睞的舞蹈演員朱鳳偉、胡沈員、李宇和胡婕等，以及在國際斬獲專業大獎的遼寧芭蕾舞團首席舞者敖定雯與王占峰等。

嚴格來說，這些選手在各自領域并不是“素人”，而是都取得了一定成就的行業翹楚。制作團隊為了邀請他們參與節目，花費了不少心血與努力。其中，為了說服中央芭蕾舞團、中國歌劇舞劇院等一流院團向節目推薦新晉優秀舞者，為了在北京舞蹈學院、中央民族大學等專業學府找到真正有潛力的資源，兩位節目導演久居北京，并上門拜訪。

在打動了部分核心選手后，制作團隊召集16組舞者，參與《舞蹈風暴》樣片《我心舞動》的錄制。“樣片制作與試播”給了頻道制作舞蹈節目更多信心，并在舞蹈業內建立了口碑。通過參與錄制的舞者們口口相傳，其他舞者和機構開始留意并相信，節目組是真正在下功夫做好舞蹈題材。隨著其他專業舞者的主動參與，節目進一步提高了選手的后續質量。

專業舞者選手增多之后，節目要如何篩選合適的舞者參加表演？我們堅持“用最樸實的眼光尋找寶藏”。導演在每次面試舞者時，不帶專業資深的舞蹈老師，而是征集若干名不同年齡、性別、職業的觀眾，共同完整參與面試過程。這一方式提前摸查了觀眾視角與喜好，保證節目一定程度上不會做成一檔專業性極強的舞蹈比賽。

然而，對于節目來說，這些舞者身上最可貴的并不是已有的光環，而是對舞蹈的熱愛和理想的堅守。節目打開舞蹈藝術大門的“第二把鑰匙”便是通過才華橫溢、品學兼優的舞者講好青春奮斗故事——他們代表著中國新生的舞蹈力量，更是這個時代擁有閃光品質的青年榜樣。

第三把鑰匙：“風暴伙伴”，陪伴青年舞者共同成長

七年的《我是歌手》和《歌手》制作經歷為團隊帶來了驕傲，也培養了一致的節目制作原則：價值觀、品質感與人情味。《舞蹈風暴》制作期間，我們首先確認了需要每個參與者充分認可的價值觀，即：真實、尊重、團結，理解度、多樣性、包容感。通過這6個詞，架構出如今節目的氣場與品相。

首先，《舞蹈風暴》放棄傳統主持人角色，設置主持人何炅擔任“風暴伙伴”。“風暴伙伴”不僅要對舞蹈抱有長久的好奇心、發現舞者們獨特的才能個性、欣賞他們的努力付出、發自內心欽佩他們的能力與修養、理解舞者們的敏感脆弱，還要時時安慰、支持、陪伴，投入分享每一段舞蹈旅程。

節目中，何炅常常為舞者們的表演落淚；而在鏡頭之外，何炅也事無巨細地為舞者關心。在制作階段，何炅了解大部分選手沒有電視節目錄制的經驗后，他提前很久來到演播廳，與選手們聊天，緩解他們陌生緊張的情緒；錄制間隙，何炅也經常幫排練完的舞者們找襪子、拎保暖鞋、接熱水……從參考服裝建議到為作品出謀劃策，“風暴伙伴”何炅毫無保留的投入逐漸帶領舞者們營造了節目內外的真實和鼓舞人心的向心力。這也是《舞蹈風暴》情緒價值的核心所在。

在這樣的情緒感染下，臺上、臺下時常發生著動人的故事。觀眾既能看到舞者表演結束后，其他舞者的自發集結迎接；同為師徒關系的舞者和舞團，臺上不遺余力，臺下惺惺相惜；年輕舞者傾吐了多年來對父母的感恩，也讓觀眾感概，在中國傾注心血支持孩子跳舞，不是對“教育投資”回報的期待，而是源于義無反顧的愛……

正是這些蘊含溫度與深度的故事，讓身為制作者的我們相信，佇立在舞臺中央的是藝術，但成就藝術的，往往是這些平凡純粹的心和欣欣向榮的氛圍。

第四把鑰匙：“舞蹈作品”，用舞蹈講好普通人的故事

舞蹈的核心展現在于舞蹈作品。確定節目的調性后，我們又對舞蹈作品的闡釋產生新的擔憂：過于專業的舞蹈技能展現可能曲高和寡，過分融入情感渲染又會陳舊俗套，節目要如何保證品質感與人情味并存？

經過深思熟慮，團隊找到了“第四把鑰匙”，即給舞蹈作品裝載情感，讓觀眾看到絢爛技巧和婀娜身姿外實實在在的人，以及那些有血有肉、有愛恨、有追求、也有內心沖突和掙扎人性的故事。

如此一來，《舞蹈風暴》雖專業但不高冷，并形成了“飛入尋常百姓家”的核心競爭力。

音樂選曲方面，《舞蹈風暴》采用創新融合的方式，讓舞蹈有機會被“聽懂”。如舞者張藝凡和傅弘奕用膾炙人口的《追光者》演繹芭蕾，表達學舞路上的追求與堅持；舞者胡婕用流行歌曲演繹現代舞，傳達獨立自強的女性精神……肢體語言或許晦澀，但有了通俗的音樂與歌詞呼應，觀眾更容易進入當下特定的舞臺情景中。

舞蹈主旨思想方面，《舞蹈風暴》提倡和鼓勵舞者講述老百姓感同身受的故事。例如，被舞者胡沈員演繹的兒時與母親相處的珍貴情感，及長大后對親情的牽腸掛肚，是每個在外打拼的年輕人的真實寫照；舞者敖定雯和王占峰通過一曲《九兒》跳出了中國土地上的愛情故事，為芭蕾賦予全新的生命力；舞者郝若琦第一階段展示了花木蘭的颯爽英姿和“巾幗不讓須眉”……藝術雖然抽象，但藝術所表達的故事并不抽象，并能夠讓普通老百姓看得下去，產生共鳴。

此外，節目后期還將呈現更多意想不到的作品。如中國舞舞者常宏基與街舞舞團“風暴聯盟”的跨界合作，講述現代人穿越回原始世界的故事，闡釋傳遞原始文明與現代文明的關系等，制作團隊希望通過不同舞者和不同舞蹈形式的融合，在保留每組舞者的個性的同時，將舞蹈進一步大眾化。

四把“金鑰匙”，也成功讓《舞蹈風暴》這檔節目破圈突圍。截至目前，《舞蹈風暴》播出七期，微博話題#舞蹈風暴#的閱讀量達17億，討論量950多萬。不僅如此，還有越來越多的觀眾在關心節目內容外，開始關注舞者們對舞蹈事業的堅守與熱愛。

以“舞蹈”為題材，制作一檔出色的電視節目很難；通過“舞蹈”這一藝術形式完成電視語言的創新并收獲肯定更是難上加難。《舞蹈風暴》獲得的肯定，給團隊未來的節目制作與創新打了一針強心劑，并讓我們更加堅定：時代眷顧的永遠是那些傾注心血、認真創作、因為熱愛而一往無前的人。

巨星媽媽去世13年，即將繼承半億遺產的鄭欣宜，活成了這樣......

9月12日，一年一度的香港小姐總決賽現場，“逃犯克星”張學友深情獻唱，讓人大飽耳福。

而另一位嘉賓的亮相，也同樣讓人驚喜不已、回憶滿滿。

她領著一眾佳麗出場，一登臺，動感十足、元氣拉滿；一開口，唱功出色、臺風穩健，勁歌熱舞引爆全場。

一曲終了，她雙目爍爍，閃耀著堅定、自信而又倔強的光彩，又燃又颯。

記憶中的她，還是那個乖巧嬌憨、體型偏胖的小姑娘，一直依偎在媽媽的羽翼的守護之下，怯生生、甜絲絲地唱著、跳著、笑著，眼眸里，是一派無邪的爛漫、和不諳世事的天真。

她一降生，很多人都感嘆：這個女孩，真是個超級會投胎的幸運兒！

母親是大名鼎鼎的“開心果”沈殿霞“肥肥”，而父親，則是塑造經典角色楚留香、被封為“古裝男神”的“秋官”鄭少秋。

她含著金鑰匙出生、領了一手絕好的牌。

然而，命運總無常，老天也愛捉弄人。

她一路走來，并沒有我們想象的那般幸福美滿，她經歷過不少風吹雨打，甚至在幾個人生的大坑里摔得頭破血流。

她，是鄭欣宜，今年34歲。因為“星二代”的身世，一直都少不了媒體的關注與追逐。

在母親辭世13年后，她的人生，幾經浮沉。

如今的她，人生是怎樣的一副模樣，可曾讓天堂里的媽媽放心？

01

“極戲劇性，快樂卻短促。”
——鄭欣宜《上心》

時光倒退回到1974年。

彼時，她是香港聲名鵲起的金牌主持，而他，是初露頭角的普通小生。

在外人看來，他劍眉星目風流倜儻，她身材圓胖其貌不揚，似乎很不搭調。

但，緣分是妙不可言的東西，兩人相識后一見如故，就那樣相戀了，感情很是熾烈、甜蜜。

他們一起經歷了11年的“愛情長跑”，終于共結連理。

他是鄭少秋，她是沈殿霞。

1987年5月30日，他們的孩子出生了，是個可愛的小丫頭，取名為欣宜，寓意她會一生快樂欣然。

無奈，感情這檔子事，有時很吊詭。二人的結婚證還沒捂熱多久，鄭少秋的情感之樹，就悄然旁逸斜出，跟同劇組的官晶華暗生情愫。

一往情深的沈殿霞心如死灰，更不愿蹉跎將就。

女兒出生后，她還患有產后抑郁，卻堅決提出離婚。鄭少秋同意了。

女兒，歸沈殿霞撫養。

那時的欣宜，只是一個八個月左右的小嬰兒，眼看著那個叫“爸爸”的人的身影，一點一點消失在家門口，卻咿咿呀呀，喊不出一個像樣的詞兒。

自此，沈殿霞“肥姐”變成了單親媽媽，和欣宜相依為命。

大抵是覺得自己離婚了，沒能給孩子一個完整的家，讓她失去了爸爸的朝夕陪伴——肥姐一直內疚翻涌，覺得是自己虧欠了女兒。

她也是第一次當媽媽，不懂得如何去愛孩子，只會笨拙地為女兒全力付出，不知所措地寵溺著女兒。

欣宜打小就被她養成了一個“小胖妞”，曾經有一頓飯吃7只鮑魚的“紀錄”，最胖的時候，有200斤。

后來，欣宜到了青春期，覺得自己不好看，說要去減肥。

為了女兒，肥姐不畏辛苦，自己先去親自體驗了一番，累得氣喘吁吁的，覺得是安全、有效的，才敢讓女兒去參與減肥項目，幫女兒從232磅減至137磅，減成了一個窈窕少女。

而同時，她看得出，女兒對唱歌、跳舞等比較鐘情，也遺傳了她的演藝細胞，就一直不遺余力地，利用自己的人脈、資源，提升女兒的藝術才能，盡可能地幫她“鋪路”。

此外，雖已與前夫分道揚鑣，但她覺得，孩子是無辜的，應該享有爸爸的關愛和陪伴，才能更好地成長。

因此，她很贊同讓鄭少秋多一點、再多一點去探望女兒。

同時，她還教育女兒要尊敬爸爸、愛爸爸，善待爸爸新組建的家庭成員，稱呼官晶華作“阿姨”。

她曾在采訪里說過，女兒畢業時，她讓鄭少秋去參加孩子的畢業典禮。

鄭少秋去了，女兒驚喜得無以言表、笑得心滿意足！

那一刻，肥姐內心充溢著感激：“阿秋，真的很多謝你！”

為了女兒的成長不留遺憾，她傾注了一切，也煉成了非凡的、豁達的胸襟和氣度。

這些深沉的、睿智的愛，在漫漫歲月里，一點一滴滋養著欣宜的心田。

那時，天是那么晴，風是那么清，母女倆就這樣，歡歡喜喜彼此相伴，漫步人生路，真好。

可惜，世間好物不堅牢，彩云易散琉璃脆。

正如欣宜后來的一首歌曲所唱：“極（具）戲劇性，快樂卻短促。”

誰能料想，上天作了一個決定：要把她們其中一人早早帶走。

02

“日子久了我便痊愈，不過總會傳來陣痛”
——鄭欣宜《無表面傷痕》

2005年，長期被高血壓和糖尿病纏身的肥姐，在拍完《肥姐掛帥》后，身體出現不適、入院休養。

隨后，她被查出罹患胰腺癌，接受了肝腫瘤切除手術。

2006年，她又因為膽管發炎而做了手術，但之后出現了并發癥，住進了ICU，之后狀況一直不容樂觀、令人揪心……

病榻上的肥姐，感知自己可能時日無多，操心著欣宜可怎么辦啊？她還那么小！

爸爸已有了新的家，不怎么指望得上；再沒了媽媽的呵護，欣宜以后的路該怎么走啊？

多么傷心，又多么的不甘心！她可能熬不到欣宜事業有成、拿獎致謝的那一天，等不及欣宜的出閣之日，更無法看見欣宜將來成為一個媽媽……

淚眼蒙眬中，肥姐立下了遺囑，默默為愛女作出了周詳、穩妥的盤算。

除了給女兒留下房產車子和現金等等的豐厚資產、找摯友“托孤”，她還將一筆6千萬的遺產，以信托的形式，委托鄭少秋和幾個值得信賴的老友，組成信托監察人，對此進行監管，要等到女兒年滿35歲，方能繼承。

而在此之前，欣宜每月只能領到2萬元的生活費，其他的，都得靠自己。

她很清楚：女兒年紀尚輕、思想單純，生存能力不足。如果沒有定力、沒有理財本領，就沒有掌控財富的能力，一旦獲得了巨額的遺產，難免會狂妄失控，變成欲望的奴隸，就此放縱無度、揮霍一空——那只會害了孩子！

與此同時，她只要稍微好一丁點兒，就會到處幫女兒打點、說項、牽線，一心渴求能把女兒打磨得越來越出色。

她安排欣宜拜師“音樂教父”劉家昌，跟其苦練唱歌技巧。

她還拖著重病的身子，硬撐著出席這個明星的宴會、那個歌手的演出等，只為了給女兒積累人脈。

她再疼、再難受，只要女兒一登臺，大都會親臨現場助陣。

她祈求時間能過得再慢一點，讓她陪女兒再久一點。

但是病魔很殘酷，并沒有放慢腳步。2008年2月19日，肥姐在香港瑪麗醫院病逝。

當時只有21歲的欣宜傷心欲絕。眼前的世界，再絢麗再美，也只是一片天灰雨墜。

肥姐的葬禮上，她曾經的好友，對來送行鄭少秋頗有微詞，怒斥他不負責任、枉為人父。

而欣宜，是強忍悲痛，上了臺，為爸爸說情解圍，努力給父親留點體面、挽住尊嚴。

可以看得出，肥姐對欣宜的影響有多重要，使得女兒擁有了一顆寬厚、悲憫的心，對人對事，始終心懷溫暖和包容，甚至以德報怨。

雖然，這個爸爸，是真的不太稱職。

母親逝去，欣宜大受暴擊。

她一度患上了抑郁癥，還習慣在暴飲暴食中尋找安慰，因而身材不時就爆肥，怎么都減不了。

而由于一直都依賴母親的蔭庇，過慣了養尊處優的日子，毫無理財頭腦、花錢習慣大手大腳的她，生活狀態變得迷茫、無序。

曾經，她的賬面上，“潦倒”到只剩下26元港幣。

但她很有骨氣，沒跟鄭少秋吭聲求助過一句。

在感情上，或者是自幼缺乏父親的引導和呵護，她經歷好幾次戀愛，都磕磕絆絆、較為坎坷，為男友傾盡所有、一擲千金，卻遭遇被劈腿、被騙。

而為了挽留男友，她曾下跪在地，哀求情郎不要走，愛得那么卑微、迷失。

她總是被刻薄刁鉆的娛界港媒所傷害，被說敗家、肥婆、“豬扒”、靠父母……

那段時間，她躺倒低谷里無聲流淚。

表面上，人人覺得她還很風光。而她的內心，卻孤凄得發苦。

這句歌詞，是她唱給自己聽的吧：“日子久了我便痊愈，不過總會傳來陣痛。”

媽媽要是還守在她身邊，也許，她會少受很多傷吧。

03

“怒放的你，面朝大海。”
——鄭欣宜《女神》

雖然難過、也曾頹廢，但是，欣宜最終明悟：

沒有媽媽的日子，往后余生，自己的路，總得堅強地走下去。

而媽媽，正在殷殷注視著她呢。

再加上媽媽一幫老友的開解與相助，她漸漸找到了方向。

一方面，她謹記媽媽的囑咐——要工作、要賺錢，不要偷懶，還要做個有用的人。一直勤勉盡責、謙恭好學，去拍劇參影、拍廣告上節目、做代言人……

鄭欣宜影視劇劇照

另一方面，她繼續潛心學習唱歌，為自己的夢想而一步步艱難摸索，盡自己最大的努力，一天天地提高唱功。

鄭欣宜電影劇照

不知經歷多少汗水和磨煉，她靠著一股子犟勁兒，慢慢地，能通過自己雙手而獨力生存了；更是逐漸在演藝圈打開局面、擁有了自己的名字，拿了大大小小的獎項，演藝實力獲得了圈內人士的認同，還在紅館開了個人演唱會、獲得了金像獎女配角的提名。

而因為幾經艱辛減肥、但瘦后又極易反彈，讓欣宜經常胃痛、失眠，精神不佳。

某天，她突然想開了：順其自然不是很好嗎？不一定要為了迎合別人而變瘦，最重要的是開心和健康。

“我不如做自己！”

一時間，她的內心豁然開朗，人生也似乎豁然開朗。

前兩年，她唱了一首《女神》，注入自己的心路歷程的感悟，鼓勵女孩拒絕容貌焦慮，要勇敢做自己，自信、快樂地面對生活。

歌曲一推出，便引發共鳴無數、傳唱甚廣，甚至被很多人用來做手機鈴聲，被網友封為“年度女性之歌”，包攬多個獎項，為她贏得了香港贏得叱咤樂壇頒獎禮“我最喜愛的女歌手獎”和“我最喜愛的歌曲大獎”兩個壓軸大獎！

隨后，更是獲某著名電臺 2016年度粵語十大金曲獎！

欣宜是戴著媽媽的眼鏡去領獎的，想讓媽媽“看到”她如今的努力和成績！

她摟著獎杯，想想這些年的酸甜苦辣，哭得一塌糊涂。

今年，是肥姐去世的第13年。

今年，欣宜已經34歲。

媒體總叨念著她明年要“喜提”6千萬遺產的話題，但她卻只是淡然處之：管不了那么多，做好自己的事情最重要。

她有底氣、有實力說出這句話——媽媽走后的這些年，她跌跌撞撞地摸索、踉踉蹌蹌地成長，最終，憑著一路的摸爬滾打，在生活的打拼里站穩了腳跟，在夢想的世界里闖出了一片天，即使沒有那筆遺產，也照樣靠自己活得很好，很滋潤、很精彩！

鄭欣宜近照

那一刻，她對媽媽錐心的思念，化作成兩句話：

“13年前，我許下一個承諾：‘我會乖，我會爭氣，我會努力做一個有用的人。’”

“（媽媽）你教我的，我都記得。請放心！”

不得不念及肥姐，當年的她，是多么有遠見卓識、用心良苦，是如何的為愛女而“計深遠”，將遺產延后到女兒35歲才能繼承，是在等女兒一步步變得成熟、穩重，才能良好地駕馭這一筆財富。

其實，她留給女兒最貴重的東西，不是財產，而是一顆強大、不屈、樂觀、向上的心。

終于，她在天堂里，含笑著，等來了女兒艱難的蛻變，女兒驚艷地綻放。

而鄭欣宜，也瀟灑地扔掉了“星二代”的標簽，活成了自己的女神、最美好的自己。

點個【在看】祝福今后的她，越來越強大且幸福。

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湖南省攸縣：門前三小促基層大治

來源：人民網-吉林頻道

一、背景與起因

近年來，攸縣貫徹關于鄉村振興的“二十字”方針要求，以“構建基層社會治理新格局”為目標，聚力鄉風文明建設，完善鄉村治理機制，助推鄉村振興，大力實施“門前三小”工程。通過盤活祠堂、民房、舊村部等閑置資源，在老百姓家門口建起了小廣場、小書屋、小講堂，把服務送到群眾“門口”，把文明種到群眾“心中”，極大激活了鄉村治理神經末梢。

二、做法與經過

攸縣是湖南的勞務輸出大縣，鄉村留守兒童和空巢老人較多。“門前三小”起源于攸縣譚家垅村高橋屋場，雛形是一個農家書屋。10多年前，從大學退休的老教授夏昭炎和老伴回到老家譚家垅村，發現村里物質條件好了，但是缺少文化生活，特別是留守兒童和空巢老人對精神文化生活的內心需求比較強烈。為了解決這一難題，夏昭炎修整祖宅，從一開始成立書屋帶領孩子們閱讀，到開設百姓課堂給村民講授優秀傳統文化知識，再到組織村民成立文體隊，把水泥坪當“鄉間舞臺”，推廣保健知識。

從2017年開始，攸縣以夏昭炎夫婦的經驗為藍本，堅持以滿足群眾需求為出發點，積極構筑公共文化服務的有形載體，拓展鄉風文明建設的觸角，實施“門前三小”工程，有效推動了鄉村治理落在實處。

1. 分類實施，發展不求“齊步走”。針對“門前三小”工程建設，政府部門雖然制定了指導意見和獎補辦法，但不下達指令性計劃和建設任務目標，并明確“門前三小”建設必須堅持因地制宜、分類指導的原則，不搞盲目的“一刀切”，不求虛假的“齊步走”。對“三小”文化場所的產權，小書屋、小講堂的建筑結構、建設年限、裝修標準不作硬性規定。實施“門前三小”工程時，堅持以群眾為主體，匯集群眾智慧和力量，鼓勵老百姓充分利用家族祠堂、閑置民房、舊村部、空置學校等現有資源進行統籌規劃建設，條件不成熟的地區可先期建設“一小”或“二小”。各地的“門前三小”工程只要覆蓋人口在300人以上，小廣場面積在300平方米以上，小書屋和小講堂面積在20平方米以上，經驗收合格均可納入獎補范圍，享受相關部門單位配送的相關器材、設備、圖書等，并獲得授牌。對建設規范、運行良好、效果突出者，評定為“門前三小”工程示范點，給予2-7萬元資金支持。截至2020年底，有關單位為“門前三小”配送各類文體設施用品近1.2萬余件，文化活動陣地基礎得到進一步夯實。

2. 民辦公助，工作不演“獨角戲”。“門前三小”建設是一項點多面廣、工作量大、投資較多、后續管理任務較重的復雜工程，政府主導模式顯然不適用，必須緊緊依靠群眾、廣泛發動群眾、充分激活群眾，最大限度釋放基層自治的能量。到2020年底，全縣群眾無償騰出房屋800余間(面積合計9200多平方米)用來支持改建小書屋、小講堂；主動讓出土地9600余平方米用于修建小廣場；廣大群眾、在外務工經商人員以及成功人士、有識之士共計籌資8000多萬元，支持“門前三小”工程建設。同時，縣鄉財政部門投資1200多萬元，通過以獎代拔方式扶持、鼓勵工程建設，并積極組織入黨積極分子、大學生志愿服務者、黨員教育師資庫成員、醫療衛生工作人員、文藝活動從業者、優秀年輕干部等各類群體開展送黨課、送電影、送戲曲、送義診、送知識、送技能、送法制等活動，共同奏響了“門前三小”這出“大合唱”。

3. 注重實效，形式不圖“高大洋”。“門前三小”是辦在農民家門口的惠民工程，工程的推進緊貼“三農”實際，形式上絕不追求“高大洋”，務必立足于“小”、著眼于“土”、突出于“實”，力求“以小切口作大文章”。“門前三小”相關實施意見明確規定，嚴禁大搞拆建，杜絕將“門前三小”工程變相建成樓堂館所，禁止以集資建設“門前三小”的名義強行向農民攤派費用和用工，加重集體和農民負擔；提倡在安全的前提下，利用老民房、老祖屋、老村部、老學校、老廠房以及宗祠祖堂等原有閑置資產改建成“門前三小”場所。這一建設思路與農民群眾意愿不謀而合，得到了最廣大農民群眾的點贊、支持和擁護。

4. 規范管理，活動不擺“空城計”。為了防止出現過去鄉鎮文化站、村文化服務中心、鄉村大舞臺“重建輕管”的問題，避免重現文化設施成擺設、健身器材變道具、圖書上面布滿灰以及書屋長期“鐵將軍”守門的尷尬，攸縣把后續使用管理列為“門前三小”工程建設的重要內容，通過績效考核方式督促“三小”場所責任人積極作為。充分發揮本土鄉賢的力量，發動熱心公益事業、熱愛文化工作的老黨員、老干部、老教師和德高望重的老同志擔任“門前三小”場所管理員。在他們的組織和影響下，“門前三小”很多工作事半功倍。全縣擔任“門前三小”管理工作的“四老”人員達1769名，年齡最大的超過80歲。另外，有效放大機制和制度優勢，在實踐中不斷完善管理制度，堅持輪流值班、定崗定責等工作原則，明確要求做好場地衛生打掃、設施日常維護、用品登記管理等工作，確保“門前三小”場所時時有人管，天天能開放。

三、成效與反響

到2020年底，全縣建成“門前三小”工程676個，打造示范點60余個，小廣場總面積21.9萬平方米，小書屋、小講堂合計面積1.72萬平方米，共計收藏各類書籍18.6萬冊，擁有體育健身器材8260件，書架課桌18.6萬件，成立歌舞隊、體藝隊以及文化、科技、法律演講團隊2142個。攸縣“門前三小”形成了活動組織靈活多樣，活動內容豐富多彩，群眾參與各有所獲的良好局面，共組織開展各類活動3260余場次，真正實現了把服務送到村民“門口”，把文化種在群眾“心中”。

1. 豐富了群眾精神生活。“門前三小”的應運而生，符合當下人民群眾對精神文化生活的追求趨勢，為廣大老百姓提供了相互交流、增進友誼、營造和諧的平臺。2020年全縣以小廣場為載體和平臺參加唱歌、跳舞、拔河、打太極、玩腰鼓、舞龍燈等活動的人數達12.6萬余人次；全年到小書屋、小講堂讀書、看報、聽課、交流學習心得的人數達9.67萬人次。農民自古以來“日出而作，日落而息”的生活模式，終于走進了歷史博物館，廣大農村群眾的收獲感、幸福感、滿意度明顯增強。

2. 密切了黨群干群關系。“門前三小”給工作和勞動之余的黨員干部、平民百姓、鄰里鄉親提供了在同一個“小天地”里休閑、拉家常、談生活、講“時聞”的機會。拉近了彼此的距離、增加了彼此的友誼，干群之間陌生感少了、親切感多了，干部把農民當知己、群眾把干部當朋友，基層干部更加樂意為群眾服務，廣大群眾更加支持干部開展工作。

3. 弘揚了良好社會風尚。隨著“門前三小”工程的深入實施，攸縣城鄉居民逐漸形成了有事沒事到“門前三小”文化場所參加活動的習慣。群眾普遍反映，現在打牌賭博的人少了，看書學習的人多了；搬弄是非的人少了，真誠相待的人多了；鄰里吵架的少了，互相幫助的多了；參與迷信活動的人少了，崇尚科學技術的人多了。

4. 提升了基層治理水平。基層社會治理體系和能力現代化是大勢所趨，從法制到法治，過程艱辛但充滿希望，在“門前三小”等活動載體的影響下，廣大居民的道德素養和法制意識明顯增強，違法違規的現象大大減少，運用法律手段調解處理矛盾糾紛能力提升，依靠對抗、脅迫、暴力等非法手段處理糾紛的基本杜絕。自實施“門前三小”工程以來，全縣共減少民事糾紛8920件，減少偷盜案件6262起。運用協商、調解、司法途徑解決矛盾同比上升38%。

四、探討與評論

攸縣以實施“門前三小”工程為抓手，按照群眾自行建設、自主管理、自我服務原則，大力搭建培育文明鄉風、移風易俗的平臺，助推鄉村振興，為鄉村治理提供了“一把金鑰匙”。

1. 鄉村治理與建設要堅持以群眾需求為導向。“門前三小”之所以受到廣大村民熱情追捧，用老百姓的話說，“小廣場跳出大健康，小書屋讀出大天地，小講堂講出大道理”。可以說小書屋、小廣場和小講堂極大地豐富了周邊群眾的精神文化生活，成為了老百姓步之能及、心之能達的“樂土”。基層治理效果好不好，群眾說了算。能解決老百姓生產生活中遇到問題的辦法，才具有強大的生命力。基層治理只有瞄準了群眾需求這個“靶心”，才能為群眾提供精準有效的服務和管理，也會得到群眾的呼應和肯定。

2. 鄉村治理與建設要堅持從基層實際出發。“門前三小”發端于群眾，來源于老百姓的生動實踐。民之所向，政之所為。為百姓提供公共服務如此，搞好鄉村治理與建設亦如此。要緊盯群眾身邊的問題，緊扣縣域治理的實情，從實際出發、從小處著手，把工作前移村民小組，把服務搬到老百姓門前，讓治理與建設措施接上地氣，不求虛名，不搞花架子，力求解決老百姓現實問題，治理與建設措施才會真正落地見效。

3. 鄉村治理與建設要充分發揮典型示范引領作用。拓展鄉村治理效果離不開領路人，也離不開示范點的帶動，要以典型示范帶動打造鄉村治理新高地。一方面要弘揚鄉賢文化，挖掘先進典型，發揮鄉賢在資源、威望、資歷、人脈等方面優勢，積極引導其組織開展活動、參與志愿服務和日常管理，讓鄉賢化身成糾紛處理“調解員”、鄉風文明“引導員”、決策建議“智囊團”、公益慈善“志愿者”，影響和帶動當地群眾積極參與基層事務。另一方面，要結合本地實際，打造“可復制可借鑒可推廣”的示范點，樹立樣板和品牌特色，發揮典型示范帶動作用，進一步激發村(社區)參與激情，由點及面，逐步推進，提升基層治理實效。

打卡購物中心電玩城，原來它才是線下娛樂業態的隱藏大佬？

銥星導讀

近期，史上最嚴“限游令”出臺，其中未成年人一周只能玩3小時游戲的規定，讓不少家長笑開了花。然而防不勝防，為了“越獄”，部分熊孩子甚至牽引出以游戲賬號租賣形成的灰色產業鏈。

熱議下，不少80、90后不禁感嘆起以前用一兩個鋼棚就能在街邊換來一局游戲的簡單快樂，然而隨著手游、網絡游戲和各種高配置便攜游戲機的發展，我們不得不承認，曾經我們同小伙伴一起坐在街邊打怪的熱鬧場面早已一去不復返。取而代之的，是順應時代變化的以娛樂綜合體、 私人影院、主題樂園、迷你KTV及娃娃機集合店為代表的新娛樂業態。

花樣愈玩愈多，鐵粉玩家依舊相隨。廣東省游戲產業協會發布的《2018年線下游戲數據報告》顯示，2018年中國線下游戲市場規模達到1210億元，同比增長7.8%，其中20-29歲的玩家占比最多，達到了29.8%。并且，游樂產業在未來10年有望突破2000億大關，成為中國支柱性產業。

在經過黑天鵝的洗禮后，線下經濟按下加速鍵，這個行業也引來新生機。

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線下游藝業態升級成發展新勢力

縱觀線下游藝發展史，我們會發現，開在路邊的街機店是我們接觸線下娛樂業態的“啟蒙”，但不可否認的是，部分街機店糟糕的運營環境一直為人詬病，因此市場對于街機店的評價是極端的兩面。

后來，隨著人們消費觀念的進階，街機店搬進了更顯高大上的商場里。近年來，市場誕生了很多線下游藝店，例如游藝娛樂連鎖品牌“星際傳奇”、室內主題樂園品牌“環游嘉年華”等業內代表性品牌，改變的是其場景面積的擴大以及游玩種類的增加，不變的是僅靠一臺機器就能回憶起我們美好童年的情懷。

大眾點評上，深圳游戲廳熱門榜上共有40家商家在榜，銥星云商匯總了8家開在深圳代表性購物中心的游戲廳門店，從業態分布上看，深圳線下游藝市場迎來了“百花齊放”。

發展新方向，電玩城開展多元化業務

總有一款日本游戲占據過你的童年或青春。近日，風靡日本的室內游樂場朗玩深圳首店在壹方城（龍華）揭開神秘面紗，這是朗玩自2019年宣布進軍中國，在國內開出的第二家門店，加上此次開設的店鋪，朗玩計劃在中國開設約8家店。

朗玩龍華壹方城店上下共4層，每層都有不同的游戲設備，1F、2F均為電子游藝區，游戲設備以娃娃機為主，這兩層樓的區別就在于2F多了個跳舞機區域，細看會發現，站在“舞萌”跳舞機前揮舞雙手的玩家中，不少是自備防磨手套的，一看就是大佬級別玩家。

公開資料顯示，朗玩龍華壹方城店共包含了260臺以上的游戲，那么去到店內后就會發現，3F就是游戲愛好者的“天堂”。在這里，除了有五彩明珠、東海龍珠、航海大富翁、天空塔，歡樂足球2等奪寶游戲外，還有消防大作戰，皇家騎士，超級摩托，頭文字D、華卡音舞等極具體驗感游戲。所以，如果你是線下游戲重度愛好者，來這里玩，直奔3F就沒錯了。此外，3F還配備有保齡球專區和卡拉OK包間，其中卡拉OK分普通房和大房之分，每個包間用不同風格的壁紙區分開主題，表現形式較為簡單，消費者在閑暇之余可以過過歌癮。

除了基本的游樂設施外，3F還配備有吧臺和餐飲區。4F為 “肆跑 ”娛樂區域，在規定的時間內可以暢玩羽毛球、5人足球、蹦床、輪滑、乒乓球、臺球等50種以上的運動項目。需要注意的是，訪客可以通過店內電梯自由通行1-3F，而以門票方式進場的4F，只能通過商場電梯到達。

不難看出，朗玩龍華壹方城店的分布模式是樓層越高，娛樂等級越豐富。探店當天正值工作日，所以客流量一般，客群以男性消費和家長或老人帶著小孩消費為主。銥星云商親測，若只想在1-3F的電子游藝區體驗一把，人均消費在150元左右。

此外，據銥星云商現場觀察，或許是門口擺放的游戲設備過于搶眼，不少路過的訪客探頭觀望店內后，繼而都會進店駐足一番。探店現場，銥星云商還碰見了一位自朗玩開業就天天都來打卡的玩家，他最常玩的游戲設備是天空塔推幣機，每次玩都一定要把小山一樣高的“錢塔”推下來才肯罷休。游戲機顯示，他的游戲卡上獎票總數超10萬分，他表示，現在這個積分還是兌換禮品后所剩余的。在他看來，積分可以兌換成等價商品，所以幣投得再多也不會覺得虧本。

牽手潮玩業態，線下游藝也可以玩跨界

同樣是在龍華壹方城，B1層新開的QQfamily為今年新興線下娛樂業態崛起的新秀。QQ family是騰訊以QQ企鵝形象為核心做的一系列卡通形象，想必大家對于這個IP都非常熟悉了，但不排除部分人會對開在mall里的QQfamily感到陌生。QQfamily是創夢天地同騰訊自2017年合作推出騰訊視頻好時光線下實體門店后的再次深度合作。2021年，創夢天地獲得QQfamily IP授權，在騰訊視頻好時光已經嘗試過的主機游戲體驗業態的基礎上，加入了全新的潮玩零售業態。

7月，全國首家QQfamily旗艦店在歡樂海岸正式開業。據媒體報道，首家QQfamily旗艦店在試營業一個月期間，便取得營業收入217萬元，而新加入的潮玩業務銷售占比達到50%。旗開得勝，大大增強了創夢天地布局潮玩業態的信心，不到4個月，全國第二家QQfamily標準店迅速在龍華壹方城開業。

外觀上，QQfamily龍華壹方城店以科技感滿滿的藍色為主色調貫穿始終，門口擺放有深圳人無比熟悉的 QQ IP 形象充當“鎮店之寶“和令人移不開眼的3米高的巨型太空扭蛋機。

走進店內，可以看到，整個店面布局簡單，由精品潮玩區-主題包房-主機游戲體驗大廳3大空間組成，其中主題包房包含有4大大主題：玩偶派對、馬里奧主題、幻暮之森、藏寶密閣，除了給到玩家沉浸式的游戲體驗外，也提供了一定的隱私空間。不過，或許是價格原因，實探當天，4大主題包房處于無人問津的狀態。相比之下，主機游戲體驗大廳的客流量更旺，客戶以年輕情侶為主，這也符合了創夢天地為年輕的家庭、朋友、情侶打造一個第二客廳的價值主張，增加了社交屬性。

從店員同顧客的溝通情況上看，猜測大部分都為熟客。至于QQfamily本次全新拓展的潮玩系列專區，除了與QQ IP的聯名外，在店內，銥星云商還看到了和平精英、bilibili、哈利波特等多個IP的聯名手辦。據店員介紹，門店門口擺放的扭蛋機，除了可以抽到PS5、Switch、潮玩盲盒等驚喜外，還有王者榮耀手辦可以抽回家。創夢天地通過與騰訊的優質IP結合，向上延長潮玩產業鏈，重新定義線下潮玩模式。據智訊財經APP，創夢天地計劃在中國一、二線城市的熱門商業區開設合計150間QQfamily主題線下店。

由此可見，當電玩城搬進商場里，其實已經做了一定的升級改造，這一點，從電玩城業態趨向多樣化發展中得以窺見，好比朗玩這種吃、喝、玩、樂一站式配的小型娛樂綜合體。此外，游戲設備也做了升級，多了不少像舞萌、華卡音舞等這種極具體驗感的游戲，這是線上手游替代不了的。而從QQfamily這類主機游戲體驗店的興起，可以看出，如今的線下游藝市場用深受年輕人歡迎的消費業態接軌流行趨勢，碰撞出不一樣的花火，吸引了更多年輕人的眼球。

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游藝市場新探索

當我們在討論線下游藝發展前景未來可期的同時，不可避免的，總會提到對其沖擊最大的“手游”，特別是在疫情的影響下，線下游藝難以經營，一度慘遭重挫。好在，伴隨著疫情的好轉，人們開始往線下“報復性消費”。 如今， Z時代成為消費主流，為了迎合這群個性消費者，線下游藝市場還有更多玩法可挖掘。

創新場景賦予電玩城新價值

創新使品牌突破重圍，也是吸引z時代年輕人注意的突破口。誠然，我們一想到電玩城，很少有人會去關注到它所處場景的變化，更多的是關系其游樂設備有無升級，說白了，就是因為電玩城之間過于千篇一律的場景讓我們失去期待。這個時候， 如果有一個品牌對電玩城的場景進行創新，相當于賦予該電玩城新價值。

星際傳奇壹方城（前海）店

例如，位于寶安壹方城的星際傳奇旗艦店，其入口處， 先以暗紫賽博朋克殿堂與炫酷的電玩風給訪客帶來視覺性的強烈反差，進到內里后，再以幽默臨摹的霓虹式名畫牢牢鎖住訪客的眼球，讓人置身于差異化的消費場所，這無疑戳中了新一代年輕人熱衷于打卡新鮮事物的好奇心。正是因為有了這種創新意識和與時俱進的觀念，所以星際傳奇得以在全國形成連鎖矩陣，開出一家又一家分店。

挖掘會員制下的消費力

會員制營銷是線下游藝開啟財富密碼的金鑰匙。現今，會員消費全面深入我們的日常生活，成為商家與消費者建立長期業務聯系的方式之一，有利于挖掘后續消費力。特別是像電玩城這種固定不輕易遷移的場所，辦會員制目的就是要做回頭客生意，同時實現口碑傳播，做到一傳十，十傳百的效果，為消費注入新活力。只是面對商家的會員制制度， 很多消費者又怕陷入消費陷阱， 因此，商家除了制作一套合理的會員制度以外， 升級會員制的創新舉措也是必不可少的。

線下游藝走向復合型業態

環游?運動嘉年華游玩設施

雙減政策 限游令，線下游藝或將迎來新機遇。愛玩是孩子的天性，過去，很多家長對電玩城這類線下游藝店鋪避之不及，現回過頭看，會發現，不少商家已經完成了由單一業態到復合業態的轉型改變。其中，最深得家長心的就是加入了極富親子互動的運動業態，比如說大型的爬網游樂設備，這也是線下游藝發展家庭客群的風口。

線下VR體驗館成新潮流

近年來，發展新興體驗娛樂業態成為各大商場獲客新招式，這其中，就不得不提到近來風靡各大商場的線下VR體驗館，比如來深圳福士廣場的鐳戰前線·真人CS和寶能中心環球匯的未來戰場等品牌，就是采用VR科技，結合超逼真的場景，將真人CS游戲從特定的小樹林場景搬進商場里。從這種流行趨勢中可以看出，隨著新興科技的逐步發展，互動感、強社交屬性將成為線下電玩娛樂業態的發展關鍵詞。

銥星商業觀察

綜上所述，可以看出，后疫情時代，線下游藝市場發展潛力巨大。同時也可預測一個新趨勢，就是隨著消費升級，線下游藝可能會發展成適合全年齡段的娛樂綜合體，這個時候，過于單一的業態運營勢必會受到重擊。就像現在商場的游戲廳門店，大多是都是以復合業態為主。

在過去，購物中心的線下娛樂業態主要是以KTV、電影、電玩城為主。近幾年，隨著體驗式購物中心盛行，也促使娛樂體驗業態受追捧，各大商場紛紛涌現出像線下劇本殺、密室逃脫、虛擬VR體驗館等沉浸式體驗主力店，這也正好符合Z時代消費人群新奇與體驗并存的消費觀。在購物中心娛樂業態經過一輪大洗牌后，我們也期待這個可能成為中國支柱性的產業能給我們帶來更多驚喜。

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