極坑爹的哲學(xué)小游戲文章列表:

• 1、GOG春節(jié)特惠高質(zhì)量獨立游戲一覽動作冒險游戲篇
• 2、春種一粒粟，十款栽培題材的手機游戲
• 3、為什么我說高達VS是一個能修身養(yǎng)性的游戲
• 4、街機三國志：玩了二十多年才悟到的哲學(xué)，這最后一條堪稱職場王道
• 5、看完心理醫(yī)生后，我傾家蕩產(chǎn)了

GOG春節(jié)特惠高質(zhì)量獨立游戲一覽動作冒險游戲篇

本周共有112款游戲參與了本次GOG新年“動作冒險游戲”主題主題特惠活動，老規(guī)矩，剔除21款太過經(jīng)典的老游戲，《黑手黨》系列，《逃生》系列和《暗黑血統(tǒng)》系列這樣的當(dāng)年（當(dāng)下）大作和諸如《空洞騎士》，《心靈殺手》，《貓頭鷹男孩》，《晚班》，《地獄之刃》，《史萊姆牧場》和《鏟子騎士》（作品合集）這樣大家耳熟能詳?shù)莫毩⒕罚Ｏ碌墓彩目罹藩毩⒂螒颍╯team口碑至少特別好評）及其簡析如下文所示。

《Apsulov: End of Gods》（284篇評測，好評率86%）

個性十足的第一人稱解謎恐怖游戲，其背景設(shè)定在了沒有發(fā)生“諸神黃昏”的未來北歐，于是玩家操作的女主可以在頗具近未來工業(yè)感的飛船中發(fā)現(xiàn)匪夷所思的古樸祭壇，使用如尼符文的科學(xué)家，無法解釋的神跡和怪物，以及足以改變九界的驚天陰謀。

優(yōu)點：背景設(shè)定新穎，視覺體系獨特而自洽，敘事極為精彩。

缺陷：謎題設(shè)計一般，官方中文質(zhì)量極差。

《Heroes of Hammerwatch》（2660篇評測，好評率86%）

像素風(fēng)俯視角ARPG，玩家將最多和三名小伙伴一起在隨機生成的迷宮中探索，享受爽快的戰(zhàn)斗獲得可觀的戰(zhàn)利品，并用這戰(zhàn)利品升級自己的城堡，獲得增益以探索更困難的迷宮。

優(yōu)點：戰(zhàn)斗體驗著實爽快，挑戰(zhàn)永無止境。

缺陷：部分地區(qū)聯(lián)機可能不穩(wěn)定，DLC可能帶來bug。

《Reventure》（2870篇評測，好評率95%）

帶著滿滿黑色幽默的像素風(fēng)橫版動作冒險游戲，擁有100個結(jié)局，和遠(yuǎn)超過100種玩法

，休閑冒險游戲的個中翹楚。

優(yōu)點：黑色幽默讓人忍俊不禁，游戲之外找齊100個結(jié)局也是個妙趣橫生的玩法，翻譯質(zhì)量不俗，每個梗都異常精確。

缺陷：強迫癥殺手，為找齊結(jié)局玩游戲難免會偶感枯燥。

《The World Next Door》（91篇評測，好評率80%）

融合三消，解謎，動作元素的視覺小說，講述了 誤闖魔法世界的Jun一行人設(shè)法回家的故事。

優(yōu)點：劇情不錯，幾種元素的混合并不突兀，讓人耳目一新。

缺陷：可玩性一般，優(yōu)化有些問題。

《Runaway: A Twist of Fate》（216篇評測，好評率85%）

美漫風(fēng)指點類推理解謎游戲，或者更應(yīng)該叫包含一定推理元素的動畫電影，講述了一個與外星人和謀殺有關(guān)的荒誕故事，玩家作為女主需要在和男友逃跑路上解決解決難題，收集證據(jù)，還男友清白。

優(yōu)點：故事流暢，幽默風(fēng)趣，畫面舒適。

缺陷：同樣可玩性一般。

《Mark of the Ninja》（11424篇評測，好評率96%）

驚艷的二維平臺潛行暗殺游戲，玩家將可以利用各種功效神奇的小玩應(yīng)，配合讓人腎上腺素飆升的暗殺，完美重現(xiàn)了西方流行作品中忍者的戰(zhàn)法。

優(yōu)點：畫質(zhì)優(yōu)秀，動作表現(xiàn)力極佳，探索收集元素頗多，允許玩家在兵不血刃和毫不留情間做出選擇。

缺陷：故事結(jié)局略坑，目測是強硬理解東方哲學(xué)帶來的尷尬，純潛行暗殺玩法略單調(diào)。

《Knock-knock》（983篇評測，好評率89%）

超現(xiàn)實二維橫版恐怖解謎游戲，玩家將扮演飽受失眠癥折磨的新房客，在夜里調(diào)查自己在房子里遭遇的種種怪象，于是往昔不安的幽靈，主角脆弱神經(jīng)在現(xiàn)實世界的倒影和純粹的夢魘匯集到了老房子里，為玩家們提供了一場達利畫作般的詭異之旅。

優(yōu)點：超現(xiàn)實的場景比廉價的突然驚喜更加恐怖詭異，氣氛絕佳，真劇情極為優(yōu)秀。

缺陷：敘事太過特立獨行，會嚇跑大半輕度玩家，還不支持中文。

《World to the West》（136篇評測，好評率81%）

童話風(fēng)動作冒險游戲，在與前作《特斯拉學(xué)徒》相同的，魔法與科學(xué)相容的世界里，四位性格不同的勇士踏上了去“西方世界”探險的旅途，探索新世界的光明與黑暗，并揭示古老預(yù)言的真相。

優(yōu)點：畫風(fēng)清新，動作和解謎要素比例合理，探索內(nèi)容豐富，本土化優(yōu)秀。

缺陷：操作別扭，手感一般，會有魔性的BUG(有些應(yīng)該算優(yōu)點其實)。

《Figment》（192篇評測，好評率88%）

精美別致的手繪風(fēng)動作解謎游戲，頗有《Adventure time》的氣質(zhì)。玩家將扮演Dusty 與同伴 Piper展開一場“喧囂”的腦內(nèi)冒險，擊敗自己最終的夢魘。

優(yōu)點：畫風(fēng)清新自然，游戲設(shè)計細(xì)節(jié)出眾，故事妙趣橫生。

缺陷：戰(zhàn)斗手感一般。

《Iconoclasts》（1633篇評測，好評率88%）

像素風(fēng)橫版動作游戲。作為一名機械師，女主隨身帶著和她差不多大小的扳手也是合情合理的，用它一路破壞地形地貌順便解謎也是無可厚非，玩家揮舞扳手拳頭手槍享受爽快的戰(zhàn)斗就好啦，信仰救贖陰謀啥的還是先放放吧。

優(yōu)點：戰(zhàn)斗體驗游戲，世界觀其實很完整嚴(yán)謹(jǐn)，劇情也還不錯（如果您愿意研究的話會發(fā)現(xiàn)）。

缺陷：解謎毫無難度，本土化水平較差。

《Wizard of Legend》（6569篇評測，好評率91%）

很純粹的像素風(fēng)動作游戲，玩家將在隨機生成的地牢中用無數(shù)酷炫的技能享受戰(zhàn)斗本身的快樂。

優(yōu)點：技能酷炫，打擊效果極佳

缺陷：畫質(zhì)相對薄弱，幾乎沒有劇情

《 My Memory of Us》（152篇評測，好評率95%）

感人至深的二戰(zhàn)童話，玩家將從孩子的視角重新認(rèn)識這段歷史，利用相依為命的男孩女孩不同的能力從集中營逃出被攻陷的華沙，躲過納粹鐵蹄。

優(yōu)點：故事鮮有刻意煽情，且最后結(jié)局圓滿，謎題設(shè)計合理，制作組科普了眾多波蘭二戰(zhàn)期間的往事。

缺陷：有時感覺對戰(zhàn)爭的描繪過于輕描淡寫，不是什么問題。

《The Textorcist: The Story of Ray Bibbia》（166篇評測，好評率90%）

像素風(fēng)俯視角打字彈幕游戲，具體說來就是您需要一邊躲開惡魔的彈幕，一邊打?qū)χ鹘且鞒闹湔Z完成驅(qū)魔。

優(yōu)點：創(chuàng)意滿滿，寓教于樂。

缺陷：畫面真的有些一般。

《Aragami》（4339篇評測，好評率89%）

質(zhì)量極高的第三人稱潛行暗殺游戲，玩家將扮演被召喚而來，替人復(fù)仇的荒神，可以利用黑夜和影子完成各種酷炫的暗殺，但注意一定要原理光明。

優(yōu)點：游戲機制頗有新意，刺殺體驗優(yōu)秀，故事還算不錯。

缺陷：優(yōu)化差，各種細(xì)節(jié)讓人很是無奈。

以上便是GOG春節(jié)“動作冒險游戲”主題特惠活動高質(zhì)量獨立游戲的整理報告，祝愿大家都能以最優(yōu)惠的價格收獲心儀的游戲作品。

春種一粒粟，十款栽培題材的手機游戲

春天到了，萬物蘇生。對于常年奔波與辦公室和通勤路上的我們來說，所謂春天不過是隨著氣溫上升日漸單薄的衣服，從地鐵出來時不再似刀割似斧劈的風(fēng)，甚至是路過花叢時傳來的淡淡馨香，楊樹上不時落下的毛毛蟲樣的花串……都在說，春天來了。

春天是播種的好時節(jié)——我?guī)滋烨霸诨ㄅ枥镫S手埋下一把種子，如今也長出了幾顆青青翠翠的苗。趁著春天，在自己手機里養(yǎng)活點什么東西，應(yīng)該也會有不錯的收成。

■《隨風(fēng)而去》（On the Wind）

春天是被風(fēng)刮來的。在這款名叫《On The Wind》的，玩家在游戲中通過指尖觸碰操作無形的風(fēng)，裹挾著花瓣和樹葉，向大地散播春的消息。當(dāng)春風(fēng)經(jīng)過荒蕪的山頭，干枯的枝椏的時候，會開出一朵朵潔白的花。游戲中的音樂和自然中的風(fēng)聲接近，即使不是為了玩游戲，閑來無事也可以打開游戲，聆聽風(fēng)的聲音。

■《觸摸偵探：菇菇栽培實驗室》

這大概是手機上最出名的栽培游戲之一。玩家進入游戲后面對是一排又一排的蘑菇人方吉，齊齊整整地排列在圓木上。游戲的目標(biāo)是解鎖全部的蘑菇圖鑒和限定壁紙，為此，玩家需要嘗試各種不同的圓木、燈箱，暖爐等的組合。游戲的上手難度極低，但卻十分上癮——一方面是點進游戲以后會時不時的發(fā)現(xiàn)有新的蘑菇，另外一方面，即使是收集普通蘑菇，一邊聽著“啵啵”的效果音一邊在屏幕上掃來掃去，爽快程度不亞于一些割草游戲。

■《喵喵栽培》

如果上面的種菇游戲不能滿足你的要求的話，那么這一款《喵喵栽培》一定會戳中你的萌點。游戲中有一個奇怪的瓶子，玩家需要投入各種各樣不同的貓，在瓶子中“反應(yīng)”，收集新的貓來開啟圖鑒。這種收集類的游戲玩法大多比較接近，可是當(dāng)看到瓶子里擠擠挨挨的都是棉花糖一樣的小貓咪，聽到小貓咪叫的時候，再怎么鐵石心腸的人都得軟下來。

■《栽培少女》

種完了蘑菇和喵星人，現(xiàn)在我們來看一些比較實際的。在日系漫畫中，少年和少女的相遇可能是在街角撞了個滿懷，可能是從天上掉下一個少女然后掛在自家陽臺上，也有可能是自己的班級上忽然來了轉(zhuǎn)學(xué)生。這些主角光環(huán)籠罩的人，無論在哪里都有可能受到妹子的青睞。可是現(xiàn)在，你的機會來了，在花盆里種下種子，把自己的女朋友種出來。

《栽培少女》是一款培養(yǎng)各種各樣不同的植物妹子的游戲，游戲中玩家可以收集和培養(yǎng)草、果、花、木四種類型的植物少女。這些少女培養(yǎng)完成以后，玩家可以在小屋界面里瀏覽這些植物少女的故事——接近妹子是一回事，能不能理解她，獲得她的芳心就是另外一回事。

■《栽培少年》（栽培少年 乙女向け育成ゲーム）

既然有了《栽培少女》，為了各位女性玩家的福祉，我在這里像各位女玩家們推薦《栽培少年》這款游戲。游戲系統(tǒng)和《栽培少女》大同小異，玩家需要定期照管這些青澀的少年種子，等到成熟的時候帶他們?nèi)ド⒉秸勑模牧娜松芾怼?/p>

■《錢！錢！錢！鈔票牧場》（金！金！金！札束牧場）

挖個坑，埋點土，數(shù)個一二三四五。在這款游戲中，你會體驗到什么叫真正的“一份耕耘一份收獲”：只需要把手中的鈔票種下去，就能收獲白花花的游戲幣啦！雖然是這些錢只能在游戲中種來種去，過把癮總是可以的。游戲的宣傳文案道出了很多人的心聲：“好喜歡錢啊！”

■《綠色星球》

這是一個頗為文藝的游戲。你被外派到一個寸土不生的星球上，陪伴你的只有一個衛(wèi)星車和兩個奇怪的小寵物，而你們的任務(wù)是：把這個星球種滿綠色。

天空中劃過的流星是玩家能量的來源，玩家使用加農(nóng)炮、激光槍等把流星轉(zhuǎn)化成能量，在衛(wèi)星車?yán)锿瓿删G化任務(wù)。星球表面的景觀會隨著綠化百分比的提升而改變，在綠化任務(wù)完成之時，原本寸土不生的土壤會開出一朵小小的花。仿佛是小王子和玫瑰的故事——在孤獨的星球上，開出一朵小小的花。

■《TreePlanet3》

這是現(xiàn)實版的《綠色星球》。《TreePlanet3》是一款可以讓玩家在現(xiàn)實世界中種樹的游戲。《Tree Planet3》以樹木為主題出發(fā)，延伸成各種各樣的小游戲——例如樹木寶寶養(yǎng)成游戲或保衛(wèi)樹木的塔防游戲。游戲場景取材自現(xiàn)實生活，比如沙漠化的蒙古國、洪水泛濫的泰國等，玩家一旦完成關(guān)卡進度，官方就會在場景所在地種下樹苗。游戲中種植所花費的資金由贊助商提供，而贊助商可以在游戲中放上自己的Logo以做宣傳之用。目前Tree Planet擁有90萬位玩家，在13個國家種下50萬棵樹，預(yù)估創(chuàng)造1200萬美元的價值。

■《Forest: 保持專注，拒當(dāng)?shù)皖^族》

嚴(yán)格說來這并不是一款需要玩的手機游戲。恰恰相反，這款游戲的目的是希望你離手機越遠(yuǎn)越好。用戶在手機中種下一顆種子，如果30分鐘不動手機的話，種子就會長成參天大樹。如果在這30分鐘里用手機刷微博的話，那么樹木就會枯死。這樣，你每天都能收獲一片大森林和若干枯死的樹木，或者，一片枯樹林子，間或點綴零星樹木。

■《The Sandbox》

顧名思義，這是一款沙盒游戲。游戲最開始只會給出最基本的元素——水、土壤、石頭、冷熱、陽光等要素，玩家需要通過不斷地把這些要素組合，培養(yǎng)，最后生成自己的世界。雖然這個“創(chuàng)造世界”的過程和我們常見的“栽培”并不一樣，但其中所花費的心血，卻是共通的。

為什么我說高達VS是一個能修身養(yǎng)性的游戲

某個下午，村長很突然地主動來找我進行了一次對話，他和我說：“《高達VS》快要發(fā)售了，你是不是寫點什么預(yù)熱一下。”我的回答是拒絕的，因為我覺得我和高達這個龐大系列的動畫和游戲作品都沒什么故事好講。作為一個已經(jīng)不是那么熱情的愛好者，我現(xiàn)在對于高達已經(jīng)變成了有就看，不看也沒什么損失的無所謂態(tài)度，讓我再以村長的那種方式來給大家介紹自己的種種往事那是根本做不到的。

不過當(dāng)我回頭看到三心對著《鐵拳7》練了一下午連段，而且好像還是同一條的時候，我似乎獲得了一些靈感，回想起我在PS3上的《高達EXVS》和《高達EXVSFB》這兩款游戲上進行的10000來場在線游戲（對于圈內(nèi)老屠們來說是個不值一提的小數(shù)目），我覺得這個系列對于心態(tài)鍛煉倒真的是一個很不錯的選擇。

萌新的故事

在講述一次次悲傷往事之前，我覺得還是有必要和大家簡單介紹一下這個系列的系統(tǒng)，這樣你才能知道為什么會發(fā)生這些事情。雖然我以前對整個系列的作品做過一次大型的盤點，但是就這篇文章的內(nèi)容而言，你還用不著把那篇都看完。

在不少對《高達VS》系列認(rèn)識不深的玩家看來，這是一款格斗游戲，盡管它的地圖很大，其中有很多機體都是以射擊作為主要進攻手段，但它還是個格斗游戲——畢竟發(fā)波也是格斗的一環(huán)，不爽那就不要玩。

所以我們經(jīng)常能看到一些新手玩家們面對CPU巨巨修煉了一套（自認(rèn)）高超的格斗技巧之后，開始試圖找人單挑，躊躇滿志地想要把眼前出現(xiàn)的對手按在地上打死，打的連段還要越華麗越好。但是往往抱有這種想法的人他們的夢想都被擊碎了，他們基本最終總是會碰到一個能把他們溜上一整個地圖還把他們射成篩子的高人。“高人”會告訴他們，這是個射擊游戲，記得把你的格斗鍵給摳掉。

一部分人聽從了高人的勸告，開始學(xué)習(xí)這個游戲的精髓——開槍，一邊后飛一邊開槍。你覺得這群人之后再去挑戰(zhàn)高人會發(fā)生什么？我直接告訴你答案好了，高人會選擇一臺幾乎沒有射擊武裝的機體，然后用格斗把這些萌新們打爆。之后再告訴他，這其實是個2V2的游戲，單挑一點意思都沒有。

這時候我們終于開始進入正題了，那就是《高達VS》系列的游戲都是2VS2的動作射擊游戲。由于系列自PS2時期的《聯(lián)合VS扎夫特》和PSP的《高達VS高達》開始就在國內(nèi)玩家中廣為人知，絕大多數(shù)人就算沒玩過也看過。而又由于在PS3的《EXVS》在國內(nèi)出現(xiàn)之前你真的很難湊到4個人進行一次2V2對戰(zhàn)，國內(nèi)玩家中對于這系列是格斗游戲認(rèn)識變得根深蒂固難以改變。

就選最強的

當(dāng)然對于萌新來說還有一個坎，那就是機體的選擇。《高達VS》從來都不是一個平衡性出色的系列，或者在整體上應(yīng)該稱之為很爛。幾乎在每一作游戲中你都能找出一兩臺嚴(yán)重破壞平衡性的超強機體，當(dāng)然反過來也有和誰組都不行的爛泥。

于是一個無法調(diào)和的根本性矛盾產(chǎn)生了，這個系列的玩家大多本身都是高達愛好者，大家都有著自己心愛的機體，來玩就是為了用那臺我最想用的機體，然而它卻不一定是一臺“能用”的機體。

這畢竟不是《超級機器人大戰(zhàn)》那樣的純單人游戲，有愛就行，只要把培養(yǎng)精力全部放在自己喜歡的機體和駕駛員上，到最后總能無雙全地圖的。但對于這個系列來說，你在你的愛機上傾注越多的愛和心血，結(jié)果只會是讓你對這個游戲越為絕望。因為你越玩就越是會發(fā)現(xiàn)它的極限所在，有些局面對于這臺機是無解的。如果想要好好地打一場高水平的對決，那還是不得不選用一臺強力機體。

圈內(nèi)不是沒有強者試圖開創(chuàng)一下部分非強機新玩法，但最終只得到了一句只有四個字，但是卻又意味深遠(yuǎn)的話——“弱機能用？”

這是一個讓我更為現(xiàn)實的游戲，你如果現(xiàn)在問我愛機是哪臺，那么我的回答是哪臺機最厲害，我的愛機就是哪臺。所以我很佩服那些即使愛機很弱也一定要用的玩家，想必他們都是真正的猛士，敢于直面慘淡的人生。

都特么賴……

既然萌新已經(jīng)知道這是一個2V2的游戲了，我們也該審視一下它的特殊之處了。2V2是一個很微妙的設(shè)定，因為當(dāng)你打輸了之后，情況無非是三種：你太菜了隊友帶不動、隊友太菜了你帶不動以及其他。其他是一種情況復(fù)雜繁多但又總數(shù)較少的分類，其中包含了……等等情況，但它們最終也全都能被歸因為你或者你的隊友拖了對方的后腿。

2V2不同于MOBA游戲中的5V5，和大力一樣，我也很喜歡玩《Dota2》，但是大力喜歡單排，我喜歡組隊。比起組滿5人打出一波0分團戰(zhàn)賽后分鍋，其實我更傾向于4黑，因為但凡輸了我們4個人就可以在語音里一致地把鍋甩給路人。然而在《高達VS》這個系列里，鍋不是你的就是你唯一的隊友的。如果是野房那還好說，也就是勝率稍微往下掉一掉，當(dāng)你單排上分的時候，那感覺就很糟心了。

然而這還不是最糟的，如果你是在和3個認(rèn)識的朋友一起打朋友局，哼哼。我們設(shè)想一下這樣的情況，你們四人實力是有差距的，但還沒到拉開一個檔次這么多，于是你們選擇了洗牌組隊模式（隨機分配隊友）進行對戰(zhàn)。此時很容易出現(xiàn)其他三人勝率還算可以，但是剩下一人總是輸?shù)膱鼍啊＿@意味著其他三人看到自己被分到和他一組就已經(jīng)預(yù)見到這一場贏不了了，那么他難免被其他3人埋怨，或者說噴。

既然是來玩游戲，大家總還是想贏的，沒有人愿意被人噴，也沒有人愿意一直玩的憋屈。所以到最后為了改變局面，輸?shù)淖疃嗟娜丝倳亻_始使用那些娛樂對戰(zhàn)中的禁機，也就是會造成對戰(zhàn)平衡崩壞的機體。畢竟我弱難不成還不讓我用臺性能強的機了？于是禁忌就被打破了，到最后就會演變成大家都使用拿手或者強力的機體，對戰(zhàn)也從娛樂局變成認(rèn)真局。

你覺得都到了這種時候，大家還會在語言上有所保留嗎？你噴我，我噴你，大家就算平時一團和樂，打到最后也是火藥味十足。如果其中有人個性比較張揚放了幾句嘲諷，那情況就更加難以收拾了。你也坑輸過我，憑什么說我是最菜的？——不要告訴我你不會這么想。

而這樣的問題在哪個實力階段的玩家中都是普遍存在的，就算兩名圈內(nèi)知名惡屠組隊固定練習(xí)，也出現(xiàn)過打到一半不歡而散的事件。所以國內(nèi)某《EXVS》時期的知名玩家曾經(jīng)說過這樣一句話：“兩個我一起組隊就能稱霸國內(nèi)VS圈”，當(dāng)然大家都把它當(dāng)笑話。

隊友滅殺劍

隊友的坑不僅僅體現(xiàn)在他死得快或者沒輸出上，《高達VS》系列這個2V2游戲有個你玩了之后才能有所體會的設(shè)定：隊友的攻擊打在你身上也是有傷害的。

你也許覺得自己在FPS里已經(jīng)體驗這種設(shè)計很多次了，《戰(zhàn)地4》的《友軍之圍》也聽爛了，但是這里確實不一樣。

想象一下你的格斗打到了對手，你準(zhǔn)備打出一套連段，也許它十分華麗，也許打完對手就死了，也許打完你就贏了……然而隊友一槍射來，打在你身上，你連段斷了，自己還受到了傷害（雖然只有正常的1/4）。

很窩火，很絕望是吧？這還不是最絕望的，下面這張圖是最經(jīng)典的隊友擊殺案例，Z高達的覺醒技大劍一刀劈死了隊友無限正義，隊友沒有得到任何的反應(yīng)時間，現(xiàn)場的局勢也瞬間逆轉(zhuǎn)。

這個事例和多年來的悲劇讓我對于“背后射來的子彈”更可怕有了足夠深刻的認(rèn)識，而你的隊友對此總是有理由的：我看見那邊一團火花，以為你在被打想救你來著。也許對方的Q幣早已充進了你隊友的賬戶，不過誰在乎呢？反正你已經(jīng)死了。

我不是天才

雖然沒有證據(jù)，但是我還是認(rèn)為埋怨隊友和抱怨性能是競技游戲玩家的天性。不過只要一個人肯玩下去，水平總還是會慢慢提高的。

對于一個已經(jīng)入門的玩家，他有很多種提升自己的方法，比如和惡屠們討論和研究賴技，加深對于游戲系統(tǒng)、組隊?wèi)?zhàn)術(shù)和團隊配合的理解等等。

但是正如DIO所說“人類的能力是有極限的”，一個普通玩家所能達到的最高水平也是有極限的，到最后你會發(fā)現(xiàn)你不管怎么練都還是打不贏某一個人。這說明他是一個比你更具天賦的選手，這會讓人很沮喪，然而現(xiàn)實就是這樣的。

更會讓人沮喪的是，國內(nèi)最恐怖的《高達VS》系列玩家是一名直覺型的選手，當(dāng)一群人煞有介事地討論一個新賴技或是新戰(zhàn)術(shù)時，你基本不會看見他參與其中。而當(dāng)他露出獠牙時，此前的這一幫人全都選擇了落荒而逃。這同樣也是現(xiàn)實，真正的天才根本不需要進行這種研究，他只要依賴自己的直覺、經(jīng)驗和反應(yīng)速度就可以站立在食物鏈頂端。理論？不需要的。

那么DIO大人最終選擇不做人了，我們這種無天賦玩家當(dāng)然有很多次都被錘到再也不想玩了，我還記真有不少玩家把盤給掰了。

既然我在標(biāo)題里說這個系列鍛煉了我的心性，那么這里我自然應(yīng)該說我還是屢敗屢戰(zhàn)一直玩了下去。本來確實是這樣的，只是后來我的兩個PS3手柄都被我的外甥和侄女砸壞了……

屠夫與肉

屠夫與肉是國內(nèi)《高達VS》圈的獨有說法，屠夫代表著高玩，肉就是被高玩狩獵的人。這種說法的起源是來自上段提到的那位最恐怖玩家，因為他喜歡在《Dota》里使用屠夫這個英雄，而屠夫有一句臺詞叫做“Ah, fresh meet.”

對于游戲內(nèi)的玩家生態(tài)，我沒有什么可以多說的，強者戰(zhàn)勝弱者是最根本最自然的規(guī)律。在此之上會延伸出很多事端，比如抱怨對手太強，抱怨對手不夠人道，甚至抱怨屠夫為什么總是不愿意和你組隊而愿意去你對面等等。既然大家是來玩競技游戲，那么總是想贏的，如果再被人叫上一聲“屠夫”就更好了。你不要覺得我想諷刺誰，其實我自己就是這樣的。

好吧也沒那么嚴(yán)重，這就是個游戲，頂多你突然就不想玩了。又不是街機，不會真人PK的。

“打游戲是不是一定要贏”是一個富有哲學(xué)內(nèi)涵的命題，我就算也想把別人打個幾十連讓受害者去貼吧說“有誰認(rèn)識這個屠夫嗎，他……”，但最終還是通過這個系列發(fā)覺我的答案是否定的。我因為失敗后的怨恨摔過無數(shù)次手柄，現(xiàn)在卻是一個小圈子里使用弱機最多最不在乎勝負(fù)的人。可能是我發(fā)現(xiàn)自己并沒有把這個游戲去練好的決心，于是選擇了一種更為輕松的游戲方式。

我覺得這樣很好，因為我找到了自己所處的位置，畢竟游戲是要讓我快樂的，我不能反過來被它驅(qū)使，所以我總會選擇一臺性能比較有特色的機體，每盤只要用它打出一兩個能被截圖的瞬間就夠了。

所以我就算勝率只有30%多還是愿意繼續(xù)往下玩，輸?shù)脑賾K也不會多說什么。我覺得它對我心性的修養(yǎng)是很成功了。那么有多少朋友愿意在《高達VS》發(fā)售后和我一起玩爆的呢？（此處宣傳一波VGtime高達VS群，群號540114396）

在本文寫作的時候，我和村長談起了一些問題，村長說：“這不是個躲避球游戲嗎？”我想了想，除了給村長豎起一個大拇指以外，我不知道還能做出什么更恰當(dāng)?shù)呐e動。

街機三國志：玩了二十多年才悟到的哲學(xué)，這最后一條堪稱職場王道

一款堪稱古董級別的街機游戲還能蘊藏著精神文明？這小編是不是又在混流量了？其實游戲產(chǎn)品也是藝術(shù)作品的其中一種，自然是源于生活，同時也能映射出諸多現(xiàn)實問題的。本期，我就來跟大家聊一下《街機三國志》游戲中，最有價值的五條人生哲學(xué)。

人不可貌相。

提到相貌問題，所有玩過這款游戲的朋友，腦海中第一個聯(lián)想到的自然是魏延，我說的也是他。由于赤壁之戰(zhàn)爆發(fā)的時間（公元208年）早于渭南之戰(zhàn)（公元211）年，馬超還在西北做著他的小王子，并不屬于劉備的麾下，就與主角團隊無緣了。魏延作為馬超的“替補”，本身就有點受到玩家們的抵觸，加上閃亮的大光頭和粗野的絡(luò)腮胡，玩家們對他的第一印象就不好。

不過當(dāng)我們實際操作起來的時候就不難發(fā)現(xiàn)，魏延是真的相當(dāng)好用，不僅上手難度低，而且綜合素質(zhì)也非常全面。平心而論地說，站在普通大眾的立場看，魏延應(yīng)該僅次于關(guān)羽，是第二好用的武將。魏延在《街機三國志》的結(jié)局也是最好的，因為他是唯一把劉備賞賜的美女帶回府上的人。魏延用自己的例子告訴了咱們，千萬不要以貌取人，長得丑不表示沒本事，人生贏家跟發(fā)型沒關(guān)系。

不要被誘惑松懈了警惕。

從赤壁關(guān)卡追擊曹操開始，一路上就會出現(xiàn)落石陷阱。雖然被高空墜物砸一下造成的傷害并不致命，可要是手里撿著好裝備就這么被打掉，還是一件相當(dāng)令人痛惜的事情。無論對于不熟悉地形的萌新玩家，還是身經(jīng)百戰(zhàn)的老油條來說，一盤燒豬的誘惑是不可抗拒的。如果你在這個時候放松了警惕，那就只有接受游戲的敲打了，滿血最多吃個教訓(xùn)，殘血就得續(xù)幣交學(xué)費了。咱們在現(xiàn)實里也是一樣，擺在面前的誘惑再大，也要保持清醒的頭腦，否則一失足成千古恨。

暴飲暴食對身體真的不好。

街機廳的老板們擔(dān)心咱動靜太大把機器給拆了，不約而同地立下了“吃包子拔電”的規(guī)矩。為了能夠繼續(xù)玩下去，就只能眼巴巴地看著NPC吃了。如今回想起來，老板也是為了我們著想，暴飲暴食的確對身體不好，清淡健康飲食，人生才不會中途斷電。

玩火者，終自焚。

肥肥玩炸彈坑死隊友甚至自己的瞬間，至今回想起來都是笑點滿滿。作為《街機三國志》游戲里唯一隨身攜帶火器的士兵，身材臃腫的肥肥對于包括我們在內(nèi)的全場目標(biāo)都是無差別攻擊的。如此損人不利己的角色，我們在游戲里必須第一時間打死，現(xiàn)實中也要做到敬而遠(yuǎn)之，踏踏實實做人做事，不要像肥肥那樣冒險玩火。

想要混得好，必須跟對領(lǐng)導(dǎo)。

整個《街機三國志》游戲里面混得最好的NPC就是夏侯恩了，他不僅背著曹老板的青釭劍耀武揚威，更是連一身的打扮裝束和頭像都與曹操完全一致。就像是關(guān)羽身邊的周倉，替領(lǐng)導(dǎo)拿刀的特權(quán)也不是什么人都有的。最近這幾年網(wǎng)絡(luò)上一直流行“跟對人，做對事”的說法，早在三十年前的游戲里，夏侯恩就已經(jīng)證明了這一點。

以上我總結(jié)出的五條人生哲學(xué)都值得大家謹(jǐn)記，尤其是夏侯恩的這條，堪稱職場王道。本期《街機三國志》游戲的趣味分享就到這里，謝謝各位長期的關(guān)注和支持。

看完心理醫(yī)生后，我傾家蕩產(chǎn)了

想找個靠譜的心理咨詢師，可真難。圖/《催眠大師》

面對混亂的心理咨詢市場，國家下一步的改革尤為重要，走得好，利國利民；走得不好，飲鴆止渴。而作為個人，我們目前又該如何找到一名靠譜的心理咨詢師呢？

近些年來，抑郁癥日益得到人們的重視。

很多科普文章都有講到，抑郁癥是一種疾病而不是一般的情緒問題，身邊親友的安慰開導(dǎo)解決不了問題，應(yīng)該及時看心理醫(yī)生。

殊不知，找心理醫(yī)生，也可能會把抑郁癥患者推入另一個火坑。

最近，許先生和李女士在將近四年間的心理咨詢中，一共被惡意收費40萬元。

其間，多次遭到心理醫(yī)生惡意拖延時長、誘導(dǎo)過度消費。最長的一次，李女士連續(xù)接受了5小時的心理咨詢，一直咨詢到晚上12點多，心理醫(yī)生還是不讓她走。

好的心理治療師應(yīng)該扮演的是容器的角色，收納我們不敢釋放的情緒，并告訴我們“這不是你的錯”。圖/《心靈捕手》

許先生和李女士向醫(yī)生提出退還剩余257分鐘的費用，結(jié)果卻遭到對方威脅，心理醫(yī)生揚言道：“如果把這件事捅出去，我就把2017年以來所有的錄音全部公開。”

抑郁癥患者就診率本來就很低，好不容易鼓起勇氣去做心理咨詢，不僅“聊效”甚微，還被心理醫(yī)生趁虛而入，遭到敲詐勒索。

這不禁讓人疑惑，這年頭，怎么什么人都可以當(dāng)心理醫(yī)生？

最近呼和浩特的“合一心理咨詢服務(wù)中心”還因為特殊的“藤條療法”（學(xué)員們在心理咨詢時用藤條相互抽打?qū)Ψ剑┒[出了人命。

天下苦心理問題久矣

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，都市年輕人生存壓力劇增，抑郁癥、焦慮癥等心理疾病慢慢受到了人們的重視。

據(jù)2018年《中國城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書》調(diào)查數(shù)據(jù)，我國有73.6％的人處于心理亞健康狀態(tài)，16.1％的人存在不同程度的心理問題，也就是說，有九成中國人存在不同程度的心理健康問題。

《愛的功課》里說“我們每個人生來都具有雙重身份，即在健康王國的身份和在疾病王國的身份”，我們每個人遲早都是要生病的，然而沒想到的是，心理疾病也有一天會纏上我們。

在龐大的市場規(guī)模背后，還有一個不容忽視的事實：心理咨詢對象正在日益年輕化。圖/《家庭作業(yè)》

和心理疾病的對抗是一場曠日持久的拉鋸戰(zhàn)，一著不慎就很可能中途失敗。以最被媒體和大眾關(guān)注的抑郁癥為例，中國目前的抑郁癥患者數(shù)量超過了5400萬，每年因抑郁癥自殺的人數(shù)高達20多萬。

精神疾病就像一座高高的金字塔，人們常常關(guān)注到塔尖那只占1％比例的六種重性精神疾病，而其他隱藏分布在塔尖下的幾億人，卻常常被人忽視。

人們往往意識不到自己的心理問題，直到病癥通過軀體表現(xiàn)出來才意識到其嚴(yán)重性。

電影《壁花少年》中，男主角查理因為幼年時遭到姨媽的猥褻，患上了社交恐懼和抑郁癥，最終暈倒在雪地里。

心理疾病污名化是中國人對心理咨詢避之唯恐不及的首要原因。在重視穩(wěn)定的中國傳統(tǒng)文化中，精神疾病被認(rèn)為是不好的東西，因為它是不可預(yù)知的、危害社會穩(wěn)定的。

古時候人們會把它與鬼怪、惡靈聯(lián)系起來，而時至今日，指責(zé)別人患有精神疾病也會被自然而然視為一種侮辱和詆毀行為。

人們會不自覺地把精神疾病和“脆弱”“矯情”等標(biāo)簽聯(lián)系起來，患者在飽受疾病帶來的痛苦時，還要忍受因社會刻板印象而產(chǎn)生的病恥感。

公眾對心理疾病的污名化，讓國人在遭遇心理困擾時羞于求助。圖/unsplash

收費和隱私問題，也成為每一個想要邁入心理咨詢室的病人最大的心理障礙。

目前市面上的心理咨詢價格，普遍依據(jù)心理咨詢師的資質(zhì)和從業(yè)經(jīng)歷等，實行階梯定價，每小時800到4000元不等，在這樣的收費模式下出現(xiàn)了心理咨詢師惡意拖延時長、誘導(dǎo)過度消費的現(xiàn)象。

而在網(wǎng)上搜索心理咨詢私人機構(gòu)，保密條例一般不會在網(wǎng)站上公示，患者隱私和權(quán)益很容易受到侵害。

文章開頭的李女士即使事先簽訂了保密合同，合同里明確規(guī)定了錄音、錄像需要征得患者同意，但“咨詢師”仍然在李女士不知情的情況下偷偷錄了音，并以此威脅她放棄退款。

與此同時，國內(nèi)心理咨詢師存在著巨大的缺口，按照世界衛(wèi)生組織“每千人擁有一個心理咨詢師是健康社會的平衡點”的建議，中國至少需要130萬名心理咨詢師。但實際上，截至2017年，我國專業(yè)心理治療師只有不到6000人。

而其中一半以上的心理咨詢師除了心理咨詢之外，還有其他的副業(yè)，督導(dǎo)、授課、培訓(xùn)……能專注在心理咨詢和研究的時間上可想而知。

現(xiàn)有的精神科醫(yī)師多以收治嚴(yán)重精神障礙為主，開展常見精神障礙和心理問題的服務(wù)不足。 圖/央視網(wǎng)

只要你想，你也可以是心理咨詢師

專業(yè)人員鳳毛麟角，市場規(guī)模卻洶涌澎湃。最新數(shù)據(jù)顯示，2018年我國心理咨詢市場規(guī)模已達到380億元，“心理咨詢”注冊公司飛速增長，整體數(shù)量已經(jīng)達到五年前的5倍，而國家心理咨詢師二三級證書的持有者也早已超過了100萬。

但這個證書摻水量很高，當(dāng)初國家頒發(fā)此證的目的主要是為了解決上世紀(jì)90年代到21世紀(jì)初大量下崗員工的再就業(yè)問題，它勉強只能算是一張技能鑒定證書。

據(jù)國家勞動和社會保障部頒發(fā)的《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，申請者的最低學(xué)歷只需是大專。且在《標(biāo)準(zhǔn)》中，找不到任何有關(guān)心理咨詢師在人格特質(zhì)方面的具體任職要求。

心理咨詢專家卡夫卡曾說“咨詢是生命的流露”，心理咨詢師的綜合素質(zhì)在很大程度上決定著我們心理咨詢的效果，好的咨詢師能成為我們負(fù)面情緒的舒壓器，而一個不合格的咨詢師卻能成為我們暴戾情緒的引信。

《老大靠邊閃》里的咨詢師遇到有童年創(chuàng)傷的黑幫老大后，在一連串的奇妙經(jīng)歷之后建立了自信、也治愈了來訪者。

在目前國內(nèi)心理咨詢師培訓(xùn)的內(nèi)容要求中，考證人員僅需要掌握包括普通心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等七門課程，種類不全、內(nèi)容淺薄，且課時偏少，大部分培訓(xùn)時間僅有320-720課時。

這些課程充其量只能學(xué)到心理學(xué)系本科課程的入門級內(nèi)容，但培訓(xùn)幾個月就能拿到證書，這樣“應(yīng)試培訓(xùn)”教出來的“咨詢師”，綜合素質(zhì)想來也不會有多高。

2017年9月，我國人社部取消原國家二三級心理咨詢師證書，將心理咨詢師認(rèn)證部門移交給衛(wèi)健委，此后計劃歸入醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)。

但兩年過去了，衛(wèi)健委仍沒有發(fā)布整套新的心理咨詢師證書認(rèn)證計劃和倫理規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。由此牽連的對心理咨詢機構(gòu)的管理也是混亂的，咨詢機構(gòu)的營業(yè)執(zhí)照還是經(jīng)由工商部門和民政部門審批，尚未完全歸入醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)。

影視劇中對于催眠的描繪“神話”了心理咨詢師這一行業(yè)。圖/《催眠大師》

舊的證書并沒有完全失去效力，目前的心理咨詢機構(gòu)和平臺，通常都會把心理咨詢師二三級證書作為咨詢師資歷評估的主要標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)初那些素質(zhì)不高、非科班出身、經(jīng)過幾個月的基礎(chǔ)培訓(xùn)就能拿到心理咨詢師證書的人，仍在狐假虎威地危害著心理咨詢市場。

使用某搜索引擎，以“心理咨詢”作為關(guān)鍵詞進行搜索，彈出的多為第三方網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺，在這些網(wǎng)站上，咨詢師多以專家入駐的形式“掛牌營業(yè)”，平臺僅作為咨詢師和來訪者的中介機構(gòu)存在。

在網(wǎng)站上可以查到的信息中，有四成多的心理咨詢師沒有公布其心理咨詢師證書的編號信息，一切資質(zhì)經(jīng)由平臺來審核，這不禁讓消費者對其可信度打上一個問號。

一項調(diào)查顯示，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢師中，有3年以上工作經(jīng)驗的只有5％，70.9％的咨詢師對自身咨詢效果缺乏信心。圖/pixabay

二三級證書被取消后，業(yè)內(nèi)有咨詢師拿著所謂的“ACI美國認(rèn)證協(xié)會注冊國際咨詢師”證書證明其專業(yè)資質(zhì)，但在人社部職業(yè)技能鑒定中心的“國外職業(yè)資格證書管理平臺”上，卻查不到有關(guān)ACI（美國認(rèn)證協(xié)會）的相關(guān)信息。

據(jù)曾與ACI合作過的教育培訓(xùn)機構(gòu)工作人員透露：ACI實際上不具有任何行業(yè)資質(zhì)，它只是一個通過賣證牟取暴利的民間機構(gòu)，辦10個證的成本連1000塊錢都不到。

也就是說，只要你想，你也可以花點錢買到這個證書，然后掛牌營業(yè)，給別人輔導(dǎo)心理問題了。

ACI證書來歷不明，涉嫌違法。圖/《第一時間》

靠譜的心理咨詢，可真難找

“面對低投入、高回報、低經(jīng)濟風(fēng)險的心理咨詢行業(yè)，很多不具有心理學(xué)專業(yè)素養(yǎng)的人已闖入了這個專業(yè)性要求極強、風(fēng)險極大的行業(yè)。”

而這個闖入勢必是極度危險的，將有精神問題的病人交給不專業(yè)、沒有經(jīng)驗的“江湖郎中”任意“擺弄”，這對病人的傷害可能是毀滅性的。

雖然國家早就意識到國內(nèi)心理咨詢行業(yè)的亂象，及時斷尾求生，取消含水量極大的國家二三級心理咨詢師證書，但那100多萬早已拿到證書的人，還是可以在這個行業(yè)肆意橫行，無需承擔(dān)任何經(jīng)濟風(fēng)險和法律責(zé)任。

這么說來，衛(wèi)健委下一步對于心理咨詢行業(yè)的改革尤為重要，走得好，利國利民；走得不好，飲鴆止渴。

如果你的心理咨詢師在咨詢時連記錄都不做，那一定要趕快開除TA。圖/圖蟲創(chuàng)意

我國近現(xiàn)代心理咨詢和治療起步較晚，相比之下，歐美國家對于心理咨詢的職業(yè)化培訓(xùn)和嚴(yán)格的認(rèn)定體系就做得比我們好得多。

在美國，如果你想進入心理學(xué)的專業(yè)領(lǐng)域，必須經(jīng)過嚴(yán)格的學(xué)歷教育和系統(tǒng)培訓(xùn)，申請人的最低學(xué)歷水平必須是臨床或咨詢心理學(xué)專業(yè)碩士，畢業(yè)后還要參加相關(guān)的資格認(rèn)證考試，通過后才可上崗。

半路出家不是不可以，但你必須參加專業(yè)心理治療學(xué)派長期、嚴(yán)格的培訓(xùn)才能獲得認(rèn)證資格，這種培訓(xùn)通常要連續(xù)幾年，除了要求你必須具備心理學(xué)和醫(yī)學(xué)知識之外，還得涉獵文學(xué)、哲學(xué)、社會學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域。

從業(yè)資格證也不是一審定終身，咨詢師持證上崗之后不僅得強制接受由執(zhí)照認(rèn)證委員會認(rèn)可的至少20小時的繼續(xù)教育培訓(xùn)，每年還必須提交一份年度自評報告。委員會每隔幾年會定期進行回訪，以控管咨詢師的專業(yè)質(zhì)量。

美國咨詢協(xié)會（ACA）是世界上最大的非營利性專業(yè)顧問代表協(xié)會，提供包括心理健康咨詢、婚姻和家庭咨詢等服務(wù)。圖/wikipedia

英國的心理咨詢師則堅持終生督導(dǎo)制度（協(xié)助心理咨詢師提升專業(yè)水平），這在英國的心理咨詢系統(tǒng)十分重要，即便是很資深的心理學(xué)家，也必須接受督導(dǎo)。

在英國的心理咨詢培訓(xùn)里，還特別注重咨詢?nèi)藛T的“個性發(fā)展”和同理心的建立，避免因盲目崇拜理論、忽略患者的親身感悟，而讓他們逐漸走入僵化無力的境地。

更重要的是，英美等國家早以各種不同的形式將心理咨詢和治療納入公費醫(yī)療體系，美國臨床醫(yī)療心理學(xué)家的診療服務(wù)大多可以得到保險公司的醫(yī)療保險體系的付費，而英國則由國家醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)（NHS）承擔(dān)著英國全民公費醫(yī)療保健的重任。

NHS是世界上為數(shù)不多的國民免費醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)，也是中英之間或許可以展開對話和交流的平臺。圖/wikipedia

相比之下，我國在這方面做得就明顯不足，免費提供心理咨詢的非營利性機構(gòu)實在太少，心理治療和咨詢服務(wù)也尚未納入醫(yī)保體系。

這樣的經(jīng)驗和討論或許不應(yīng)在“他們是發(fā)達國家，理應(yīng)如此，我們是發(fā)展中國家，真比不了”的話語中結(jié)束，實際上，這樣覆蓋全體國民的公費醫(yī)療體系對于任何一個國家的財政來說都會是一個重?fù)?dān)。

制定心理咨詢相關(guān)法規(guī)，規(guī)范心理咨詢收費標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格心理咨詢師培訓(xùn)考核，推動咨詢師動態(tài)審核機制，加強行業(yè)市場監(jiān)管，通過行業(yè)協(xié)會來加強從業(yè)者的自律……這樣的改革不應(yīng)繼續(xù)蝸行牛步。

心理咨詢只能作為輔助，想要解決問題還是得靠自己。圖/《婚情咨商》

而面對目前泥沙俱下的心理咨詢行業(yè)，我們個人如果想要找到一位靠譜的心理咨詢師，還是得仔細(xì)分辨，不要光看人家拿出一張來歷不明的心理咨詢證書就被牽著鼻子走，可以詢問心理咨詢師的受訓(xùn)背景、從業(yè)年限、咨詢時數(shù)、是否接受過督導(dǎo)等情況，再做判斷。

更重要的是，在開始心理咨詢前一定要簽訂咨詢協(xié)議書，明確雙方的責(zé)任范圍和保密條目，這不僅可以讓咨詢師無后顧之憂，也可保障自己的利益免受侵害。

參考文獻：

[1]北美心理健康服務(wù)體系的培訓(xùn)與管理狀況，姚萍、錢銘怡，中國心理衛(wèi)生，2008年第22卷第2期

[2]在線心理咨詢師對網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的認(rèn)知及其工作現(xiàn)狀調(diào)查，陳曉鋮，保健醫(yī)學(xué)研究與實踐，2011年第8卷第1期

[3]我國大陸地區(qū)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢現(xiàn)狀和倫理議題：“大數(shù)據(jù)”視角及倫理評估，賴麗足、陶嶸、任志洪、江光榮，心理科學(xué)，2018-05-28

[4]2018心理咨詢行業(yè)人群洞察報告，簡單心理，2018-12-24

[5]中國約有5400萬抑郁癥患者且相關(guān)自殺率居高不下，21世紀(jì)經(jīng)濟報道，2019-06-13

[6]抑郁癥冰山：世衛(wèi)預(yù)計到2020年，每10人中就可能有1個抑郁癥患者，21世紀(jì)經(jīng)濟報道，2018-02-01

[7]聚焦自治區(qū)兩會|委員建議：心理咨詢和心理治療納入醫(yī)保，新疆網(wǎng)，2018-01-25

?作者 | 趙皖西

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