網抑云了是什么意思(在網抑云遭群嘲之后，你還有情緒表達的自由嗎？)
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在網抑云遭群嘲之后，你還有情緒表達的自由嗎？
現在的互聯網，黑話層出不窮，一個不留神就看不懂了。當你還在用著“爬山警告”的表情包，朋友圈已經被“網抑云一號選手就位”刷屏。
還沒弄明白“網抑云”是啥意思，現在又來了個“網愈云”。8月3日，某音樂app出面回應網上熱議的“網抑云”一梗，稱已推出云村評論治愈計劃。8月5日，提出拒絕無差別網抑云。
所以有人說說網抑云到底是個什么梗嗎？
其實從這個“抑”字，大家應該就能感受到它的意思。
它最開始是一種調侃，調侃音樂app評論區里花樣百出的煽情。無論你聽的是什么歌，都能在評論區看見各類悲傷抑郁的言論。這也讓不少認真聽歌的網友不明所以。
久而久之就有了“網抑云”一詞。
在網抑云中，大家比較熟悉的應當是“生而為人，我很抱歉”，但只會這句話你可能連網抑云的入場券都沒拿到。只有知道它的后半句“人間很值得，我不會再來了”，你才能進入網抑云的午夜心碎場。
除了這句最簡單的，網友們還總結出網抑云的萬能模式：賣慘 抑郁 復制網絡金句。
熟練組合失戀、孤獨、溫柔、自嘲、放過、買醉、太陽落山、月亮奔我而來、52赫茲的鯨魚等熱詞，開口就有網抑云那味了。
在掌握了這些熱詞之后，如何組合也是網抑云的一門學問。
據分析，大致可以分為幾類：
慘就完事。想要故事動人，再加上男孩怎么樣，女孩怎么樣。
還嫌不夠動人？那就再加上年齡。
這還不夠？在這類里，還有一種“希望你永遠不要懂”系列。
其實早在2017年，就有音樂app給用戶推送過“你這么愛聽歌，一定活得很難過吧”的信息，當時，就有不少網友吐槽。最近這幾個月，“網抑云”一詞更是以瘋狂姿態迅速占領了微博、抖音、B站。
不少網友開始涌入網抑云用戶聚集的評論區，進行“反矯”大戰。反矯選手火力全開，集中在跟風網抑云句式和硬核科普上。
光是“生而為人，我很抱歉”就被反矯選手玩出了數不盡的花樣。
科普選手更是奮戰在每一條矯情評論的前線，試圖用常識和科學知識讓這些人清醒清醒。
一時間，矯情達人與反矯達人的較量，掀起了一股網絡狂歡。但在這場熱鬧的背后，網抑云其實更是揭示了當代青年的情緒狀態。在這個快節奏的時代，他們或者背負著各種壓力，他們壓抑著自己的情緒，并且渴望得到更多人的關注，但這些情緒，并不是這代人特有的啊。
仔細回想，充斥在85后、90后QQ空間中的諸如“愛情是糖，甜到憂傷”等五花八門的非主流金句，是不是也很有今天深夜12點之后的“網抑云”內味？
在懵懂青澀的年紀里，誰的QQ空間中沒有幾句“你若安好，便是晴天”、“愛我你怕了嗎，眼淚你忘了嗎”？
翻看那些曾經在QQ空間中發表的說說，有的是對愛情的向往，有的是對失戀的感傷，更多的是對自己“愛而不得”的暗戀對象的耿耿于懷。畢竟，如果誰都能成功早戀，現在怎么還會有那么多母胎單身呢？
當然，也有些同學不關心情愛，早早地成為了人生哲學家，常常發表一通不明就里的人生感慨。還有些同學在空間里寫起了散文詩，字里行間都彌漫著那種青春期里獨有的“明媚的憂傷”。
不少網友在人到中年后紛紛喊話：“千萬不要心血來潮看QQ空間，否則尬到當場去世！”
不只是QQ空間，早期的QQ個性簽名也成為了矯情文學的泛濫之處。
個性簽名嘛，當然要彰顯個性，普普通通的方塊字怎么能體現我的與眾不同呢？于是，“妳”、“莪”這樣的文字便應運而生了，再配上一些奇奇怪怪的符號， “≮暖忄意中亽≯”共同組成了那些散發著45度角仰望天空的氣息的語句。
長大了的人瘋狂鄙視那些仍然在空間里傷秋悲春的人，稱他們時不時就來點“夜來非”，還徘徊在非主流的世界里。
其實，使用網抑云梗嘲諷他人情緒的這些人，和以前那些鄙視別人在QQ空間發表非主流說說的人，又有什么區別呢？
現代人的個人時間往往少得可憐。只有在夜深人靜時，忙完了一天的工作之后才能得以喘息。
由于人生理構造的關系，夜晚人們的確更容易產生抑郁情緒。
在白天，人們要扮演社會角色，會被各式各樣的任務支配著。為了完成任務，控制思維活動的大腦額葉系統和顳葉系統一直處于興奮狀態，人也會因此處于偏理性的狀態。而到了夜晚，人們從社會角色轉換到個體角色，此時，大腦邊緣系統活動加強，額葉系統和顳葉系統活動處于劣勢，人們的情緒活動相應加強，會變得比白天更加多愁善感，對待、處理事情時會更加感性。
除此之外，人體血液中讓人鎮靜的血清素（血清素能改善睡眠，讓人鎮靜，減少急躁情緒，帶來愉悅感和幸福感，帶給人更多快樂）在夜晚大部分都轉化成了褪黑素，隨著血清素在人體中含量的減少，人的情緒波動也會更大，感情更容易被影響。
夜里，一人靜靜聽著歌，翻著評論區，便有了共鳴。
音樂本身具有情感力量。詞曲作者將他們的經歷沉淀進歌詞里，將他們的思考譜寫進曲譜里，歌者通過動人的唱腔將這種情感抒發出來。當我們聽歌時很容易感受到音樂傳達的情緒，也就是所謂的共情。
而中國心理衛生協會認知行為治療專委會副主任委員王建平也曾經指出：“抑郁首先是我們人類的一種與生俱來的情緒，就像開心、生氣、焦慮一樣，都是我們情緒系統的一個組成部分。”
“深夜矯情”很多時候都是一種正常的情緒。
過去的我們，在人人網、博客QQ空間里狂歡。現在的我們，將只言片語的悲傷與抑郁情緒拋在不同社交平臺的評論區。
這次，在眾說紛紜的網抑云大討論中，他們分享了一些自己的故事和看法。
有一次，英國疫情肆虐，斷糧的我收到了一些山藥。削山藥皮前，我戴上了塑料手套，這時播放器里正好放到了李榮浩的《爸爸媽媽》。我驟然莫名地難過了很久，然后在這首歌的評論區里留下了這段話：
“我媽媽沒有媽媽告訴她削山藥手會癢，她第一次做山藥給我吃，手心癢了很久。從那以后我就記住了，削山藥皮的時候，要先戴上手套。”
這段話看起來不知所云，其實就是因為我太想家人了。每個人都有自己人生的至暗時刻，對那些評論給個回應或是避而遠之都好，就像你無法區分乞討者是真是假，但不會去把別人舉的牌子砸爛。
大片的情緒烏云，在我看來確實不是一個好現象。只是它們不見得都是假的，而是在很大程度上，源于發聲者的心理長期不平衡導致的煩躁壓抑又不得張發。尤其是學生，最親密接觸的就是急功近利的線性思維，考得不好，學不進去，天都塌下來了，不敢告訴父母，只能借著流行歌曲評論發泄一下情緒。
這是太多接觸不到更好信息的少年的痛，我不希望聽到別人罵你們無病呻吟，我理解你，但我更希望的是，你能做一個更開闊的人。
一對戀人在公園的草坪擁吻，淚水漣漣，恰如一個人聽了一首歌，想起一些事，流了幾滴眼淚，然后來評論區寫些矯情的句子，引起了別人的共鳴。
這是一個多么浪漫的過程，即使我也覺得，風花雪月讓人心里咯噔。
然后這時候，一群好事之徒對他們啐唾沫，尖聲道：“你們不知廉恥！”
這時候我會覺得，真正有問題的反而是那種瘋狗式的解構、貼臉式的嘲諷、用戶鄙視鏈的塑造，去確立一種高低階序，太傲慢，太沒意思了。
我選擇默默走過。
起初使用“網抑云”這個梗的人，他們反感的是那些為了博取點擊而杜撰的那些過度矯情的話語，厭倦那些看了無數遍復制粘貼而來的故事。
但慢慢發展而來，“網抑云”這個梗引起了一波新的嘲諷潮流。湊熱鬧的網友開始跟風嘲諷，但凡別人發了些悲傷的東西，就來上一句“老網抑云”了。
這股潮流的背后，是我們的情緒表達不再自由。
“小學生哪來那么多煩惱？一場考試沒考好也能這么難受？”
“眼睛近視150度，天塌下來了？”
漸漸地，我們不能在聽到一首歌曲之后留下自己有感而發的評論，因為會有人說“你老網抑云了”；我們也不能在深夜的朋友圈里發些悲傷的話，因為會有人說“別傳播負能量了”。即便沒人說，我們也總會在發布后的幾個小時匆匆刪去，當作從來沒有發生過。
那么現在正在看文章的你，情緒表達自由嗎？
參考：
1.https://www.zhihu.com/question/23376500/answer/45122244
2.https://baijiahao.baidu.com/s?id=1668486333600219627&wfr=spider&for=pc
3.https://www.zhihu.com/question/409928187/answer/1372370202
4.https://www.zhihu.com/question/409928187/answer/1370375467
5. https://www.zhihu.com/people/shen-lin-31
網易云是怎么成為網抑云的？
作者丨陸離
監制丨闌夕
“魚沒了水會死，可是水沒了魚會更清楚。天總會亮，沒有太陽也會。”
“沒有太陽你拿什么進行瑞利散射把天照亮？是拿亮度不及太陽36萬分之一還是反射太陽光的月亮，還是距離地球4光年以外的星星？”
“為什么海水跟眼淚都是咸的......”
“因為在所有離子中，氯離子和鈉離子最容易溶于水，所以海水里就是不計其數的氯離子和鈉離子，而人類和其他生物一樣起源于海洋，所排泄的所有液體都含有一定的氯離子和鈉離子。至于咸，那是因為氯化鈉在人類的味覺中就是咸味。”
“第一次見一個人，體溫在38.6℃就叫做一見鐘情。”——魯迅
“體溫在38.6℃叫拉去隔離，魯迅所處的時代中國用的是華氏度，好好學學歷史吧。”
看到上述對話，你的第一反應是什么？抑郁癥病人和杠精的戰斗現場？
錯！
這其實是最近一段時間里，被廣大網友們挖掘調侃的網易云音樂評論“集體抑郁”，網易云變成“網抑云”也因此遭到理性派“打臉”的現場。
有趣的是，不久前網易云音樂官方居然動了真格，宣布上線“云村評論治愈計劃”，邀請心理專家、心理專業志愿者參與加入，同時升級《云村公約》治理虛假編造內容，規范樂評禮儀，要協助有心理疾病的用戶治病，并嚴肅處理編造虛假評論內容，要一舉掃清“網抑云”現象。
那么問題來了，網易云音樂是怎么從一個普普通通的聽歌軟件，變成大型年輕網友感情發泄聚集地的？
網易云為什么會成為網抑云？
在回答這個問題之前，我們首先要了解一下，究竟是哪些人在用網易云音樂。
所以先來看幾組數據報告吧，在網易自己公布的2019年第二季度財報中顯示，網易云音樂總用戶數已經超過8億。
而第三方數據研究公司易觀千帆和極光大數據的數據報告分別是這么說的，2019年第一季度，網易云音樂的活躍用戶為1.1億；在網易云音樂的用戶年齡占比中，25歲以下的年輕用戶占比高達83. 5%。
以此推算，有起碼8000多萬95后、00后們每個月會用網易云聽歌，他們也是寫下和看到這些“抑郁風”評論的主要人群。
這也和我們對于網易云音樂的印象不謀而和。眾所周知，網易云與其他音樂軟件的最大區別就是它保留著一定的社交屬性，它不僅有著云村這樣一個板塊，后者甚至在一定程度上成為了網易云的代名詞，而情緒感滿滿、飽含文藝青年腔調的評論更一向是網易云的特色。
以此為基礎，我把網易云評論區“抑郁化”的原因分為以下三個方面。
其一，音樂情緒的影響。不知道大家有沒有注意過，在流行、搖滾、民謠等大眾類別歌曲中，帶有負面情緒的歌曲是主流。
這并不是無稽之談，勞倫斯理工大學的利奧·沙米爾收集了1951年至2016年的6150首上過美國公告牌百強單曲榜（Billboard Hot 100）的歌曲的歌詞，并將它們輸入專門的可以識別包括悲傷、恐懼、厭惡、快樂等其他主要情緒內容的軟件進行算法分析。
最后得出的結論是，歌詞中憤怒和厭惡的表達比例在65年時間里大致翻了一倍，而恐懼等消極的情緒則增加了50%以上。
利奧·沙米爾表示，歌詞中負面的情緒比重呈現出一個非常明確的上升的狀態，歌詞變得更加憤怒、恐懼和悲傷，同時也讓人更少可以從中感受到快樂。
要知道，在20世紀50年代到70年代時期，西方世界暢銷的一系列熱門歌曲中有很多歌詞都是以“快樂”或者“幸福的愛”作為主導情緒。當時的一些音樂巨星比如貓王、比如披頭士樂隊，都有多首主打“快樂”風格的代表作。
相比之下，2000年以后最令人印象深刻的歌曲都是一些比較悲傷憤怒的音樂，相關例子就更多了，在此不做贅述。
無獨有偶，倫敦布魯內爾大學人類學家阿爾貝托·阿塞比也曾對1965~2015這50年間的15萬首英文歌曲歌詞進行過研究。
他發現在這50年里，歌詞中與負面情緒相關的單詞從450個上升到了超過700個，而與積極情緒相關的單詞從1750個下降到了1150個。要知道，在人類語言的絕對數量上，與積極情緒相關的詞匯要比消極情緒相關的詞匯多的多。
國內也是如此。2017年，知乎網友@Clark Yu分析了王力宏、周杰倫、林俊杰和潘瑋柏的32萬字歌詞，最后得出了相似的結論。在這些2000年后出道的音樂人的作品中，消極情緒歌詞、歌曲的占比也要多于積極情緒。
所以也就不難理解了，就如在健身時人們都會喜歡聽一些激情、燃向的歌曲一樣，這些悲傷消極情緒的歌曲越來越普遍，難免會影響聽眾的心情，勾起一些悲傷往事。
其二，喪文化的流行。在以多元著稱的年輕文化里，喪文化是一個重要組成部分。
其實細說起來，傷春悲秋本來就是年輕人的特質，每一代年輕人都是如此，沒有什么例外。70后們面對匱乏的物質條件和有限的學習機會，也曾煩悶、沮喪。80后們遇到市場經濟的大潮，從轉企改制到高校擴招，也會失意、彷徨。
到了我們90后這里，房價很高、工作很累、工資很低，從前些年的葛優躺、馬男波杰克到近些年的反雞湯、抵制奮斗逼，成年人的生活里真是從來沒有容易二字啊。
所以喪文化成為了相當一部分年輕人用以自嘲和對抗現實困境的擋箭牌，每當遇到不想面對的困難時，與其迎難而上，不如否定當下、否定自己來得輕松合理。
我的意思并不是說在宣揚、推崇這種文化，而是快節奏的社會環境下，喪文化是年輕人用來逃避現實、否定現實的合理化方式，社會發展速度不斷加快，奮斗很難，向上爬很難。在這樣的消極文化影響下，容易產生這種心理的年輕人，會在聽歌時留下一些傷感評論也很自然。
其三，沉默螺旋和從眾心理。其實，將網易云變成網抑云的真正“罪魁禍首”，是那些編故事裝抑郁跟風玩梗的“大多數”。
畢竟什么“我今年9歲，失戀10年了”這種評論，我想不會有人當真吧？
而在大眾傳播理論中，有一個概念叫做沉默的螺旋，是指很多人在公開表達自己想法和觀點的時候，為了不被孤立，往往會不作出和主流風向相反的表達，即使贊同那些處于弱勢地位的觀點和表達，人們也會保持沉默。如此一來，就呈現出了弱勢聲音越來越小，強勢聲音越來越大的現象。
沉默的螺旋在網抑云事件里的表現就是，最開始或許的確有一些抱有真實情緒的用戶表達了自己的感受，但隨著跟風玩梗的評論不斷出現，越來越多的人加入進來讓惡搞與戲謔花樣迭出，那些不想發表類似評論的人們則會選擇沉默，最終促成了整個社區一片霧慘云愁的氣氛，
這是網易云之所以成為網抑云的真正原因。
在心理學的角度，這其實就是一種從眾心理。事實上不可能有那么多人真的抑郁，真的壓抑，大部分人或是覺得好玩，或是不愿意被鼓勵，所以選擇跟著主流評論風格走，說是無病呻吟也不為過。
網抑云應該被“治愈”嗎？
那么如何看待網易云音樂官方的“治愈計劃”呢？
我認為這是有必要的，首先抑郁癥本身是一件非常嚴肅的事，我們不需要去猜測這些評論的年輕人里到底有多少是真的抑郁，又有多少是在賣慘博關注，或者還有多少只是在跟風玩梗，單單拿抑郁癥開玩笑這就是錯誤的，網易云音樂官方能夠嚴肅處理這部分問題，也是在肅清社區氛圍、傳播正向價值觀。
其次，根據世界衛生組織披露的數據顯示，中國抑郁癥的終身患病率為6.9%，12個月患病率為3.6%。
根據這個數據估算，目前中國可能有超過9500萬的抑郁癥患者，這些患者中相當一部分或許就是網易云音樂的用戶，通過網易云治愈計劃邀請到的心理專家、心理專業志愿者如果能對這些用戶緩解心理問題有所幫助，也是一件好事。
當然，話又說回來了，對于大多數人而言喪也并非就是一件絕對意義上的壞事，且不說流行音樂中的負面情緒本身就可能反映著社會的變化與問題，我們每個人自身的一些壞情緒有時也需要一些發泄點作為情緒出口，喪一喪沒什么不好。
這個世界從來不是非黑即白的，沒有人的生活是永遠一帆風順的，也沒有人的態度能永遠積極樂觀。在我看來，生活里都是“喪”固然是一件很可怕的事，但如果都是正能量，恐怕也會過于假大空了。
真正重要的是，在喪一喪之后還能繼續往前沖，還能鼓起勇氣去奮斗，去笑對生活。
用羅曼羅蘭的話說，世界上只有一種英雄主義，那就是在認清了生活的真相后還依然熱愛生活。
大學的群文化：收到請回復？必須改備注……
小編有話說
大學的生活是充實豐富的，從一位萌新到老人，“群”充斥了大學生每一天的生活。大學以來，大學生加微信群的數量可以說是直線上升，班級群、宿舍群、課程群、小組群、活動群、社團群、外賣群……各種群組層出不窮，但又不能不加，結束了的課程和小組合作群又不好意思退出，只能看著群像滾雪球一樣越積越多。大學的“群”文化背后究竟是什么？
Part 1
我們都加了什么群？
每日快樂源泉黑市群
黑市群具有廣泛的用途，
從宿舍樓的黑市到校區到全校的黑市群，
包含業務范圍廣闊，
群人數一般能達到微信群的頂峰，
取外賣快遞，收零食夜宵，出閑置雜物，
應有盡有，隨時回應。
深夜里喊一句收火雞面，
不出宿舍樓，
便可體驗超市的快樂。
各種形式的班級群
此類班級群包含
禁水群，水群，
宿舍長群，班級學習討論群，
大小群各司其職，各有用途，
將班級的事物劃分清楚。
發布通知的課程群
此類群算是諸多群里最為沉寂的了，
一般開一個課程組建一個，
發發通知，老師發布一些任務。
滾雪球般增加的小組群
此類每一個課程一個小組，甚至2-3個，
算下為期4年的大學里，
可能小組群能夠到達數百個。
最活躍的時候是任務的截止日期前，
曾經短暫停留在珍貴的置頂當中，
課程結束后，
不會有人刻意去解散，
但也如塵埃般消失。
認真完成任務的工作群
為了賺得外快，
大部分的大學生都會去兼職，
最常見的像是助教、家教、實習等，
由于帶有工作性質，
一般會受到個人工作時間內的強烈重視。
Part 2
讓我們談談大學的“群“文化
吐槽大學的“群”作為大學的必修課，相信每個人都修過。往往對于“群”的吐槽點，主要在于信息多和內容煩。
“群”一字可分為“君”和“羊”，簡體中的群是左右結構，繁體中的群是上下結構，代表著人或物的集聚。大學的“群”實則也是互聯網時代下人聚集在一起的形式之一。
當談及關于“群”文化時，群語言背后的隱藏文化，經常性的暗示我們，這是一個集體。不同類型的群，被人為的賦予多層次的功能，或是社交，或是學習，也正因此，“群”文化在不知不覺中拉動了大學網絡社交中的人際關系。
Part 3
眾多群置頂功能形同虛設
數十個群每天活躍在微信當中，又是每日網抑云的時刻，我們為什么會加這么多群？為什么我們有這么多的事情需要完成？
用手指翻一下“群”，重點的“群”往往會被我們設置為置頂，眾多的群置頂下，往往能夠擁有長達兩頁的群置頂，群置頂究竟還有沒有用呢？有一種看法是群置頂是一種提醒，還有一種看法是群置頂是被迫的觀看。
回顧群置頂下的大學生活，支配與被支配取決于自己，群置頂更多的是大學生活瑣碎事情的縮影，但究竟將“群置頂”放在什么位置，那就看我們對待大學生活的態度了。
Part 4
當代大學生對于種類繁多的群的看法
我們選取了“老”“中”“青”三代大學生代表進行采訪，
讓我們聽一聽他們對群的看法吧
JoJo(剛入大學的小萌新)
其實我手底下還沒幾個群，有點期待在不同的社團群中認識同學，雖然想象過過一段時間，可能會加入各種各樣的群，但應該還好吧，如果太煩了，大不了就都屏蔽了。
LuLu（歷經疫情的“大二”新生）
大學生活剛剛開始一個學期，就經歷了半年的網課，妥妥的大二新生。疫情下加了太多的群了，最讓我難受的是每天醒來的那一刻，無數的紅點點飄在眼前，有關的無關的都有，屏蔽了那么多的群，還是那么煩，有點厭煩這樣的大學生活了。
GaGa（掌握熟練“群”技能的準畢業生）
其實這些群都還好，當我們需要的時候，有用的消息一般都能在群里找到，像百寶箱一樣充斥著大學生活，我們可以選擇性抽取一些有用的信息，也可將無用的部分放在那里，一切都是自己的選擇。
Part 5
“群”文化的背后是大學生活
“群”文化的背后實則上是豐富多彩的大學生活與社交需求。
進入大學，自由與自主將是個人生活的主線，生活的操縱線掌握在自己的手中，“群”文化也許會影響你的大學生活，但往往順應一個潮流時，我們的態度是更重要的。大學的生活將在無限的機會中帶來無限的可能，隨著時間的流逝，每一個人都會有自己的方式去應對與處理“群”，面對“群”的態度會隨著大學時光的變化而產生轉變。
未來的某一天，我們的“群”會變成什么樣子？會以怎樣的形式展開？
未知的“群”，未知的“生活”，期待遇見。
為什么郁悶的時候就開始網抑云？原來古人早有答案
“七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥矣”
根據研究顯示，音樂對于人的身心具治療作用，某些音樂特有的旋律與節奏能使人的血壓降低，基礎代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時所產生的生理反應較為溫和。
另有報道顯示：32%～ 40%惡性腫瘤患者存在不同程度的焦慮、抑郁癥狀，這不僅增加患者的癌性疼痛程度，還會降低患者的應激耐受力，影響治療效果。 而音樂能夠緩解惡性腫瘤患者在化療期間的不良反應，提高患者生活質量。
其實早在我國古代，《黃帝內經·素問·上古天真論》中就有“五音通五行，五行連五臟”之說。即將五音，宮、商、角、徵、羽，對應于中醫的五臟，即宮入脾,商入肺,角入肝,徵入心,羽入腎。
如宮音醇厚莊重、悠揚沉靜、如“土”般寬厚結實，易抒發情感，入脾，治療多思多慮，多愁善感的壓抑之人，名曲“十面埋伏”即是宮音樂曲。
又如商音高亢悲壯、鏗鏘雄偉、入肺，可治療悲痛欲絕、痛哭不止的“悲哀之人”。商調式音樂，如“陽關三疊”。
再如“浮躁”五行屬“火”，這類人夸夸其談，張牙舞爪，爭強好勝。在情緒浮躁時，適宜用水來克制，推薦聽羽調式音的《梁祝》、《二泉映月》來克制浮躁情緒。
網抑云？網愈云？
“你那么孤獨，卻說一個人真好”～
“不如早點睡，夢里什么都有”～
“說到羨慕，我更羨慕以前的自己”～
最近“網易云”評論區中抑郁性情緒的發言過多，甚至有些人無病呻吟，被網友調侃稱為“網抑云”。
對于所謂的“網抑云”梗，有人認為大家負面情緒的評論會讓自己感到不舒服，在情緒上可能也會被傳染。
而有人則認為年輕人有這些“樹洞”也是可以理解的，在晚上聽到傷感的歌曲，來發泄自己的情緒。
其實這些不同角度的評論都有自己的道理，我們都應該去理解。
也許這些評論有些感傷，但是并不代表年輕人就是“喪”，對于年輕人負面情緒的表達，我們也沒必要過度指責他們。
每一種情緒的抒發都需要有一個出口，年輕人把“網易云”作為一個“小樹洞”，發出一些不是那么陽光的感受，其實對于他們也是一種很好的宣泄。
比如說考試不順利、跟朋友鬧矛盾、分手等等這些困難，或許在一些過來人眼中，他們是小題大做，但是對他們自己來說，那是他們最真實的感受。
最近，網易云音樂也回應稱，將要通過推出“云村評論治愈計劃”，加大對虛假編造內容的清理力度，共建溫暖向上的“網愈云”。